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Bien que les régimes à base de plantes aient gagné en popularité, certains critiquent encore le régime et le jugent dangereux pour les enfants. Un pédiatre végétalien prend la parole

Vous cherchez d'autres moyens de traiter vos allergies saisonnières en plus des antihistaminiques ? Voici cinq aliments à manger pour aider à soulager les symptômes d'allergies saisonnières

Vous avez l'impression d'être coincé dans une ornière de la vie ? Voici comment changer votre routine et explorer de nouvelles façons de sortir de votre zone de confort pour être plus heureux aujourd'hui

Il a été prouvé que les nitrates contenus dans la betterave aident vos muscles à utiliser l'oxygène plus efficacement afin que vous alliez plus loin, plus vite et avec moins d'effort. Voici comment cela fonctionne

Will Brooks, un athlète végétalien de Jiu-Jitsu brésilien, partage ses secrets pour s'entraîner avec un régime à base de plantes, y compris 3 conseils simples pour ajouter plus de protéines à votre alimentation

Un bol d'açaï moyen dans un bar à jus contient autant de calories que deux beignets et demi à la gelée. Voici ce qu'il faut ajouter à votre bol et ce qu'il faut sauter pour le rendre sain

On dit que les salutations au soleil améliorent l'humeur et stimulent l'énergie, mais la preuve en est dans le pudding. Découvrez les avantages des salutations & essayez-les vous-même

Si vous voulez des abdominaux plus forts, essayez cet entraînement de base avec l'instructeur de fitness Caroline Deisler qui sait comment rendre l'exercice rapide, agréable et efficace

Si vous souhaitez améliorer votre condition physique, un cours d'entraînement avec coach est la solution. Cette course ou balade en zoom en direct avec un entraîneur de triathlon vous aidera à vous dépasser

Des études montrent que passer du temps à l'extérieur dans la nature aide à réduire l'anxiété et renforce le sentiment de bien-être. Voici combien de temps vous avez besoin, et quoi d'autre aide

Vos habitudes saines pourraient-elles être à la limite de la mauvaise santé ? Un expert décompose ce qu'est l'orthorexie et comment la reconnaître

Ces conseils simples du fondateur de NutritionFacts.org vous aideront à rester sur la bonne voie pendant les vacances de Thanksgiving et au-delà

Qu'est-ce que la star du tennis Novak Djokovic mange en une journée ? Il partage les secrets alimentaires de son succès et attribue à son régime alimentaire à base de plantes l'amélioration de son énergie, de sa concentration, de sa clarté mentale et de ses allergies.

La recette de dîner la plus simple qui soit déjà végétalienne doit être le falafel fait maison. Cuisiner ce chef-d'œuvre ne vous prendra que 30 minutes au total

Une nouvelle étude montre qu'il existe une forte corrélation entre les lumières bleues et la perte de poids. Si vous cherchez à perdre du poids, changer vos ampoules peut vous aider

Le cidre de feu est un remède populaire à base de stimulants immunitaires naturels comme le citron, le gingembre, l'ail, etc. Voici l'histoire derrière la boisson et comment la préparer

Préparez ce chou-fleur rôti entier épicé pour un apéritif approuvé par le chef que tous vos invités adoreront

Un nouveau documentaire Netflix de James Cameron, The Game Changers s'attaque au mythe selon lequel les hommes ont besoin de viande pour être forts et virils

Manger à base de plantes est tellement plus facile lorsque vous avez le bon planificateur de repas The Beet s'est associé au meilleur planificateur de repas Forks de Forks Over

Le passage à un régime à base de plantes a aidé cet écrivain à contrôler son asthme. La recherche indique que la nourriture est liée aux symptômes de l'asthme et qu'une alimentation saine peut aider

La Dre Melissa Mondala a aidé à guérir son syndrome du côlon irritable (IBS) et son acné en passant à un régime à base de plantes. Voici comment elle a commencé son parcours de santé

Elissa Goodman a reçu un diagnostic de cancer à 32 ans et a choisi de le traiter avec un régime alimentaire et des pratiques holistiques. Maintenant, 61 ans et sans cancer, elle aide les autres à les apprendre aussi

Brandon Burell a souffert d'allergies sévères pendant la majeure partie de sa jeunesse et ne pouvait pas vivre sans médicaments. Il a suivi un régime alcalin et a traité sa maladie

L'endométriose touche 1 femme sur 10 dans le monde. Voici exactement ce qu'une femme a mangé pour soulager ses symptômes d'endométriose

Le kombucha dur est la boisson pour adultes délicieuse et meilleure pour vous que vous devez essayer. Voici nos marques préférées

Dans un monde où le vin est considéré comme une boisson saine, comment vous assurez-vous de sélectionner le meilleur vin le plus sain lorsque vous êtes au magasin d'alcools ? Nous voulons tous les bienfaits des antioxydants ainsi que les effets relaxants d'un bon buzz, moins les effets résiduels d'une trop grande quantité de sucre, d'additifs, de tanins ou même de calories supplémentaires.

Cameron Diaz présente une nouvelle marque de vin vegan et bio : Avaline avec sa meilleure amie Katherine Power. Le vin est sans produits chimiques, sans sulfate et végétalien

Avant de passer au véganisme,   il y avait un plat dont je pensais ne pas pouvoir me passer : les Spicy Rigatoni de Carbone à New York. C'est crémeux, beurré,

La société de fruits de mer végétalienne Good Catch vient de s'associer au BJ's Wholesale Club pour lancer des emballages en vrac de ses gâteaux de crabe de style Nouvelle-Angleterre cuits à l'usine dans tout le pays

Le Good Food Institute vient de publier un rapport sur les produits de la mer alternatifs, montrant qu'au cours des six premiers mois de 2021, les entreprises ont obtenu 116 millions de dollars d'investissements