"Elissa Goodman, 61 ans, a pour passion d&39;aider les gens à découvrir le pouvoir de la nutrition à base de plantes et de la guérison holistique, tout comme elle l&39;a fait dans la trentaine lorsqu&39;elle a reçu un diagnostic de cancer. Née avec un faible nombre de globules blancs, elle a toujours été l&39;enfant malade à l&39;école qui était trop faible pour faire du sport. Dans la trentaine, en tant que directrice de la publicité, elle se faisait masser, lorsque son thérapeute a senti un ganglion lymphatique élargi et lui a suggéré de le faire vérifier. À 32 ans, Goodman a reçu un diagnostic de lymphome de Hodgkin.Elle a commencé un traitement par radiothérapie mais s&39;est sentie faible à cause des traitements et a arrêté à mi-chemin. Au lieu de cela, elle s&39;est tournée vers l&39;alimentation, la gestion du stress, la méditation et tout ce qu&39;elle pouvait trouver pour l&39;aider à retrouver la santé. Onze ans plus tard, elle était guérie du cancer et élevait deux filles lorsque son mari est décédé d&39;un cancer. Il avait 45 ans."
"Ces événements de la vie auraient pu faire s&39;effondrer quelqu&39;un d&39;autre de désespoir, mais Goodman croyait qu&39;elle pouvait persévérer. Son secret pour surmonter ces défis était de rester positive, de ne jamais s&39;abandonner et de passer à un régime entièrement à base de plantes. Cela l&39;a amenée à changer de carrière et à devenir nutritionniste, guérisseuse holistique et entrepreneure. Elle a lancé une livraison de repas de nettoyage populaire appelée S.O.U.P, qu&39;elle vend au marché d&39;Erewhon à Los Angeles. Je me sens mieux maintenant que dans la vingtaine, la trentaine, la quarantaine, dit-elle."
Goodman utilise un régime à base de plantes, une purification régulière des jus, du yoga et d'autres pratiques de santé mentale pour l'aider à gérer son stress.Elle donne la priorité au sommeil et à la journalisation quotidienne. Cela a fonctionné pour elle. Toute personne luttant contre le cancer devrait travailler avec son médecin sur le bon traitement pour elle, mais pour Goodman, un système immunitaire affaibli depuis l'enfance rendait intenable la radiation durable. Elle a fait des recherches sur la guérison alternative et a découvert que grâce à une approche holistique, elle pouvait rester en bonne santé. Elle partage maintenant son parcours avec les autres et propose des moyens utiles pour réduire le stress et favoriser la guérison.
"Être l&39;enfant malade, a eu un impact sur sa santé mentale"
"J&39;ai toujours été "l&39;enfant malade" à l&39;école, ce qui a miné sa confiance. Ses camarades de classe et ses professeurs l&39;ont qualifiée de fragile et de faible, alors quand elle a essayé de prouver qu&39;elle était capable de faire du sport, c&39;était épuisant. J&39;ai toujours eu l&39;impression que j&39;allais devoir apprendre à vivre avec la maladie et à manquer d&39;énergie, se souvient Goodman. Les médecins qu&39;elle a consultés à l&39;époque ne savaient pas comment traiter un système immunitaire affaibli."
"Elle avait du mal à se faire des amis et se sentait seule, manquant de soutien familial : j&39;avais deux parents qui n&39;étaient que des dynamos, très performants, faisant des cercles autour de moi, donc c&39;était physiquement et émotionnellement difficile.J&39;ai toujours eu l&39;impression d&39;être dans un trou et j&39;essayais de me creuser pour avoir de l&39;air et du soleil, je savais que la vie devait être meilleure que ça. La mère de Goodman a retiré tout le sucre de la maison pour l&39;aider, mais Goodman a déclaré que cela lui donnait envie d&39;aliments transformés et qu&39;elle mangeait trop de brownies et de biscuits chez les voisins."
"Quand Goodman a déménagé de sa maison d&39;enfance en Arizona à New York, elle a travaillé dans une agence de publicité et a gravi les échelons de l&39;entreprise pendant ses 20 ans. Mais elle ne prenait pas soin d&39;elle. Mon alimentation était mauvaise parce qu&39;à l&39;agence, nous avions besoin de nous divertir et de réduire les coûts de la nourriture. Elle voulait manger plus sainement, mais c&39;était difficile pendant la course effrénée."
"Quand Goodman a rencontré son mari, ils ont convenu de déménager sur la côte ouest pour profiter du soleil. Goodman travaillait pour Vogue Magazine, se sentant prête à affronter ce nouveau chapitre de sa vie. Mais, six mois après le début du travail, sa vie a été brisée. Elle était sur la table de massage et la masseuse a senti une grosseur près de sa clavicule et a dit qu&39;elle devrait faire vérifier cela.On m&39;a diagnostiqué un lymphome de Hodgkin. C&39;était mon principal signal d&39;alarme, "
Goodman a reçu un diagnostic de lymphome de Hodgkin à 32 ans
"À peine âgée de 32 ans à l&39;époque, elle a déclaré au magazine qu&39;elle avait besoin d&39;un congé pour des raisons de santé et s&39;est rendue chez les médecins, qui lui ont recommandé de subir une chimio, une radiothérapie et de congeler ses ovules. Ils m&39;ont demandé si j&39;avais un donneur, dit-elle. J&39;avais tellement peur, la dernière chose qu&39;elle voulait faire était de recevoir des traitements avec un système immunitaire affaibli. J&39;avais vraiment peur que la chimio détruise mon système immunitaire et que je ne m&39;en remette pas. Ce genre de choses est arrivé si loin maintenant, mais ça m&39;a vraiment fait peur à cette époque."
"Au lieu de suivre les traitements traditionnels, Goodman s&39;est assis avec une radiologue holistique qui a commencé la séance en lui posant trois questions : Êtes-vous heureuse ? Aimez-vous ce que vous faites? Êtes-vous passionné par votre vie? Goodman éclata en sanglots. Personne ne m&39;a jamais posé ces questions, dit-elle.La réponse était « non » aux trois questions. Je jouais toujours au rattrapage. Mon estime de moi était faible et je faisais une course vers nulle part. Le médecin a répondu : Le cancer est un jeu mental et l&39;une des étapes les plus importantes consisterait également à contrôler votre santé mentale."
Goodman est devenu végétalien, a essayé différents remèdes naturels et a commencé à guérir
" Goodman a cherché une thérapie et a lu tous les livres d&39;auto-assistance sur lesquels elle pouvait mettre la main. Elle a nettoyé son alimentation et est devenue complètement végétalienne. Elle a essayé l&39;extraction de jus, l&39;acupuncture, tous les remèdes naturels connus qui stimuleraient son moral et sa santé. Je fais partie de ces gens qui, quand ils plongent, ils plongent en gros, dit-elle."
"Les médecins lui ont recommandé d&39;aller de l&39;avant avec la radiothérapie, alors Goodman a suivi mais a abandonné après la moitié des traitements, ce qui signifiait qu&39;elle devait trouver différents médecins qui croyaient en une approche holistique. C&39;était effrayant à sa manière mais bon à long terme."
"Dans ses recherches, Goodman a découvert les bienfaits des jus pour la santé, ce qui l&39;a amenée à essayer toutes sortes de cures de jus. Le jus a été vraiment utile et m&39;a donné beaucoup d&39;énergie. J&39;étais clairement sur la bonne route, dit-elle. Elle a également appris à se débarrasser du stress, à renforcer sa faible estime de soi et à arrêter de manger sous l&39;effet du stress. Elle a coupé toutes ses envies de sucre et a appris qu&39;elle s&39;efforçait d&39;atteindre la paix émotionnelle et la compréhension de soi."
"Après un an, son cancer a commencé à reculer. Goodman a consulté ses médecins périodiquement au cours des dix larmes suivantes et ils n&39;ont trouvé aucun signe de cancer lymphatique. J&39;ai toujours eu le sentiment que j&39;allais m&39;en sortir. Je savais que c&39;était mon coup de semonce. Cela m&39;a donné le temps de travailler sur moi-même, de faire une pause dans mon travail, de m&39;arrêter et de voir ce qui fonctionnait et ce qui ne fonctionnait pas, a-t-elle déclaré."
"Goodman dit qu&39;elle s&39;est guérie en prenant soin de sa santé mentale. Elle a travaillé avec un médecin non conventionnel qui l&39;a aidée à aller à la racine de ses complications, à recommander des protocoles diététiques, des aliments et des suppléments.Elle a également travaillé avec des thérapeutes et des guérisseurs pour améliorer sa santé mentale. J&39;aime toutes les différentes modalités de guérison, et ce sont les processus qui m&39;ont donné l&39;amour-propre que j&39;ai recherché toute ma vie."
"Goodman a recommandé la lecture de Radical Remission: Surviving Cancer Against All Odds de Kelly A. Turner, pour tous ceux qui souhaitent explorer la connexion entre l&39;esprit et le corps. Le livre décrit neuf facteurs qui peuvent conduire à une rémission spontanée du cancer, même après l&39;échec de la médecine conventionnelle."
Les trois conseils personnels de Goodman sur la façon de guérir le corps naturellement
"1. Croyez que vous pouvez le faire, croyez que vous pouvez vaincre la maladie."
"2. Jus avec des légumes, mais sans fruits ni sucre. Elle en boit au moins deux par jour. Il hydrate complètement le corps, il peut réduire les charges d&39;agents pathogènes et de bactéries, il peut aider les organes à se désintoxiquer."
"3. Gérez votre stress en tenant un journal. Lorsque le corps est stressé, tout s&39;arrête.Elle recommande de tenir un journal et d&39;écrire ses pensées pour les faire sortir de votre corps et de votre esprit. Je journalise souvent mes angoisses et mes peurs le matin pour m&39;aider à les libérer, et le soir j&39;écris des choses pour lesquelles je suis reconnaissant. Cela me met dans un grand espace de tête. De plus, pour aider à gérer le stress, elle recommande la méditation, mais pas pour longtemps. Je vais prendre cinq ou dix minutes dans la journée pour une méditation guidée pour reprendre contact avec moi-même. Goodman a également déclaré que le sommeil était extrêmement important."
Lâchez votre passé et vivez votre vie
Après avoir retrouvé la santé, Goodman et son mari ont fondé une famille, mais elle s'est toujours inquiétée de transmettre sa génétique à ses enfants et de savoir s'ils hériteraient de ses complications de santé. Ensuite, elle n'avait aucune idée que le cancer pouvait provenir des deux parents. Les Goodman ont eu deux filles, Jordan et Sam, qui étaient jeunes au moment où leur père a reçu un diagnostic de cancer. Son mari a suivi la voie médicale traditionnelle et a subi plusieurs chirurgies osseuses et a fini par décéder d'une pneumonie un an et demi après son diagnostic.
"Goodman avait besoin d&39;une pause dans la vie d&39;entreprise pour aider ses filles et sa famille à pleurer et à guérir. Mais, elle savait qu&39;elle devait se remettre sur pied et trouver ce qui la rendait vraiment heureuse. Elle n&39;a jamais rêvé d&39;être une nutritionniste holistique ou dans le domaine de la santé, mais est retournée à l&39;école pour la nutrition occidentale et orientale. J&39;ai réalisé que j&39;avais trouvé quelque chose qui allait vraiment m&39;aider personnellement, et je savais que si j&39;étais passionné, je pourrais aider les autres, a déclaré Goodman. Sa formation en recherche l&39;a aidée lorsque ses filles ont posé des questions sur leur propre peur d&39;avoir un cancer."
De la publicité à la nutrition
"Lorsque Goodman a obtenu son diplôme de nutritionniste, elle est allée travailler pour Cafe Gratitude, un café santé basé à Los Angeles. Elle a créé une cure de jus de cinq jours pour l&39;entreprise et a apporté son expérience en publicité et en marketing au travail. Elle est restée environ quatre ans et demi et a ensuite reçu une offre pour faire la même chose pour un autre restaurant.Quand Erewhon a demandé à Goodman de créer le même programme pour eux, elle a lancé une gamme de jus et ses barres protéinées signature à vendre sur le marché naturel haut de gamme. Je voyais les étoiles s&39;aligner, et j&39;ai été projeté dans ce nouveau monde et j&39;ai vraiment adoré ça, dit Goodman. Elle a passé la plupart de son temps à travailler pour le café et les produits d&39;Erewhon et a embauché du personnel au fur et à mesure que la demande augmentait."
"Je me sens tellement chanceux. La chose la plus gratifiante au monde est d&39;aider quelqu&39;un à passer de l&39;autre côté de son problème de santé, dit-elle, et de l&39;aider à voir ce qu&39;il peut faire. Cela leur permet de reprendre le contrôle de leur santé."
"Six ans plus tard, un fan de ses produits à Erewhon l&39;a arrêtée et a demandé à Goodman si elle voulait cuisiner pour sa famille. Je ne suis pas chef mais mon assistante adore cuisiner, elle a donc été embauchée sur place. Goodman et son collègue ont fini par développer un nettoyage de cinq jours à partir de leurs propres recettes, un programme qui allait lancer sa carrière entrepreneuriale. Nous gérons ce programme depuis environ six ans et demi à Los Angeles, et il se vend à chaque fois que nous le faisons.C&39;est juste un énorme succès, a-t-elle expliqué. Le S.O.U.P, nettoie fournit cinq jours de nourriture à base de plantes : soupes, salades, jus, légumes, bouillons et toniques. S.O.U.P signifie Superaliments. BIO. Uniquement. Conçu et entièrement végétalien."
"Maintenant, Goodman est également connue pour ses super barres de graines qui se vendent sur les marchés, y compris Erewhon. Elle est actuellement à la recherche d&39;une cuisine pour développer son entreprise et d&39;autres partenaires avec qui travailler. Lorsque vous aimez ce que vous faites, les portes s&39;ouvrent à vous. J&39;aime nourrir et nourrir les gens, j&39;ai toujours été une personne sociable, je peux m&39;identifier aux gens avec qui je parle, et donc j&39;aime vraiment ce que je fais."
