Demandez à l'expert

Vous prenez un verre à la fin d'une longue journée stressante et vous vous dites qu'un verre de vin, c'est bien. Mais les spiritueux et le vin peuvent saper vos objectifs alimentaires

Le Good Food Institute vient de publier un rapport qui prédit que les substituts de viande à base de plantes atteindront la parité des prix avec les produits d'origine animale plus tôt que prévu

Si vous mangez du beurre végétalien pour réduire votre risque de maladie cardiaque et d'hypertension artérielle, surveillez les graisses saturées dans l'huile de palme et de noix de coco, selon ce médecin

Notre liste des 10 meilleurs fromages végétaliens sans produits laitiers prouvera que vous n'avez pas besoin de produits laitiers pour faire du bon fromage. Ces fromages végétaliens ont du goût et conviennent à toutes les recettes au fromage

Miyoko Schinner a lancé une entreprise basée sur son propre désir de fromages végétaliens de qualité. Maintenant, elle raconte comment faire le meilleur sandwich au fromage grillé végétalien

La marque de biscuits végétaliens soutenue par Jay-Z, Partake Foods, collabore avec Sesame Street et Cookie Monster pour lancer deux nouveaux mélanges de biscuits végétaliens

Les Américains adorent les œufs pour leurs nutriments comme les protéines, le zinc et la lutéine, mais ces 7 raisons scientifiques vous convaincront d'abandonner les œufs pour vivre plus longtemps et en meilleure santé

Une nouvelle étude révèle que remplacer les œufs, la viande et les produits laitiers par des protéines végétales réduit jusqu'à 24 % le risque de mortalité et de maladie cardiaque

De nouvelles recherches indiquent un risque accru de développer un diabète de type 2 chez les personnes qui consomment les niveaux les plus élevés de viande rouge et transformée

Une nouvelle étude quantifie l'impact de vos choix alimentaires sur votre durée de vie et sur l'environnement. Cela devrait inspirer les gens à faire de petits changements bénéfiques

Une vidéo d'exposé de Mercy for Animals et du New York Times a montré ce qui se passe réellement dans l'aviculture. Voici quoi manger à la place

Nous avons demandé à un expert en nutrition à base de plantes de définir les termes végétalien, végétarien, à base de plantes et à base de plantes, afin que vous puissiez comprendre ce qui est inclus dans ces régimes

L'une des principales raisons pour lesquelles vous vous êtes lancé dans un régime à base de plantes&nbsp ; était probablement les avantages pour la santé de manger de cette façon. En fait, de nouvelles recherches ont montré que manger un

Des nettoyants de comptoir de cuisine aux incontournables de votre trousse de beauté, ces produits végétaliens et à base de plantes aident non seulement à soutenir votre mode de vie propre, mais ils

Manger à base de plantes est certainement la voie à suivre, mais certains aliments, végétaliens ou non, sont à consommer avec modération. Vos favoris ont-ils fait notre liste?

Il peut être difficile de connaître les vraies différences entre le véganisme, le végétarisme et les plantes sans vous faire tourner la tête. Nous avons éliminé les conjectures

Lorsque vous maintenez un mode de vie à base de plantes ou végétalien, ou que vous essayez simplement d'incorporer plus de plantes dans votre vie, il est essentiel d'avoir des collations saines et rassasiantes. Donc

Venus Williams partage en exclusivité ce qu'elle mange en une journée sur son régime alimentaire à base de plantes et son impact sur sa santé et ses performances

Trouver la poudre de protéines végétales qui vous convient dépend de vos goûts, de votre budget et de vos préférences en matière d'ingrédients. Nous avons tout ce qu'il faut sur les poudres de protéines végétaliennes, vous pouvez donc passer moins de temps dans le magasin et plus de temps à transpirer

Votre introduction aux psychobiotiques : comment la connexion intestin-cerveau peut aider à soulager l'anxiété et la dépression lorsque vous mangez des bactéries saines

Le casting de Star Wars contient une quantité surprenante d'acteurs et de personnages à base de plantes

Nous avons passé en revue la nouvelle alternative au poulet à base de mycélium Meati. Voici ce que nous en avons pensé en termes de goût, de texture et de nutrition

Les objectifs se répartissent en 3 catégories : processus, performances et résultats. Pour atteindre les vôtres, gardez-les atteignables, disent les experts. Voici des conseils pour atteindre vos objectifs 2021

S'entraîner pour un marathon est déjà assez difficile, mais le faire avec un régime à base de plantes nécessite des devoirs supplémentaires pour savoir quoi manger avant, pendant et après ces longues courses exténuantes. Voici exactement ce qu'il faut manger et boire selon un nutritionniste du sport

Vous voulez déclencher une bagarre lors de votre prochain repas-partage végétalien ? Mentionnez que vous prenez un supplément pour vous assurer d'obtenir suffisamment de vitamines B. L'argument qui s'ensuit fera rage entre jamais! et prends ce putain de supplément. Pourquoi est-ce un sujet si controversé ?

Voici les 7 principaux nutriments à compléter dans un régime à base de plantes ou végétalien : lisez la suite pour en savoir plus sur ce qu'il faut prendre en fonction de l'étape de votre vie

Le fondateur du P90X organise des séances d'entraînement gratuites à domicile dans sa salle de sport et a lancé une nouvelle gamme de produits protéinés pour vous aider à conserver votre force dès maintenant. Regarde ça

Trouver le bon fromage peut être délicat, nous avons donc recherché les meilleurs fromages végétaliens artisanaux que vous vous sentirez en confiance pour servir aux végétaliens et aux non-végétaliens

La légende du tennis Venus Williams suit un régime principalement végétalien depuis des années. Aller à base de plantes l'aide à combattre une maladie auto-immune et à rester en pleine forme

Le médaillé d'or olympique Carl Lewis s'associe à Silk, affirmant qu'au cours des 25 dernières années, son régime alimentaire principalement à base de plantes a contribué à alimenter son style de vie sportif