Demandez à l'expert

Nous voulons tous adopter des habitudes saines et durables qui profitent à nous et à l'environnement. Voici comment conserver vos habitudes en maintenant une vision optimiste

Vous êtes-vous déjà demandé quels effets à long terme la consommation de malbouffe ou d'aliments transformés a sur votre corps ? Une nutritionniste explique que les graisses et le sucre ralentissent le métabolisme

Le régime Whole30 était inaccessible aux végétaliens et aux consommateurs à base de plantes, mais la marque de bien-être vient de lancer son premier programme de réinitialisation alimentaire à base de plantes

Les acides gras oméga-3 ont de nombreux bienfaits pour la santé, mais en mangeant sans poisson, pouvez-vous en consommer suffisamment ? Voici comment savoir si vous avez besoin d'un supplément

Les acides gras oméga-3 sont essentiels pour combattre l'anxiété et améliorer la santé du cerveau. Il existe de nombreuses options saines à base de plantes riches en ces graisses importantes

Voici cinq façons géniales dont les nutritionnistes veulent que vous utilisiez les graines de chia, autre que de simplement les jeter dans votre smoothie

L'acteur Liam Hemsworth dit que le développement d'un calcul rénal a été l'impulsion pour abandonner son régime végétalien l'année dernière, selon une interview avec Men's He alth

Qu'y a-t-il réellement dans votre lait végétal ? Voici comment choisir le lait non laitier le plus sain, selon les experts

Le burnout touche plus de la moitié des salariés, selon une récente étude. Voici ce qu'il faut faire si vous pensez ressentir des effets sur la santé mentale

Les bananes et les flocons d'avoine se complètent et dans cette recette, vous les ferez cuire dans un pain chaud, délicieux et réconfortant

Il a été démontré que la consommation de vinaigre de cidre aide les sujets de l'étude à perdre du poids et à améliorer leur état de santé général. Voici comment le faire à la maison

Nous examinons la raison pour laquelle votre chien peut se déchaîner lorsque vous frappez le tapis à la maison pour pratiquer le yoga

Box Breathing n'est pas qu'une nouvelle mode ! Il a été scientifiquement prouvé que cet exercice réduit le stress et améliore le sommeil. Découvrez comment le faire et pourquoi cela fonctionne !

Défendez votre système immunitaire en cette saison des fêtes avec ces trois rituels matinaux simples pour réduire le stress et vous garder calme toute la journée

Voici six aliments à base de plantes qui peuvent vous aider à maintenir un poids santé et à perdre la graisse abdominale tenace, selon les experts et les dernières recherches

Avec l'augmentation des cas de COVID-19, nous voulons tous rester en bonne santé en mangeant plus d'aliments riches en antioxydants. Nous avons essayé ce service de livraison de repas stimulant le système immunitaire pendant 3 jours

Voici où obtenir votre test COVID gratuit à domicile aujourd'hui. Si vous êtes positif, voici ce qu'il faut manger pour mettre votre système immunitaire à la vitesse supérieure et vous en remettre plus rapidement

Perdre son odorat et son goût peut être plus que pénible, cela peut être dangereux pour la santé. Voici ce qu'il faut manger et boire en attendant de retrouver le goût

Les visons au Danemark doivent être mis à mort après avoir été testés positifs pour COVID-19 au milieu des craintes que le virus mute et puisse être transmis des animaux aux humains

Il a été prouvé que la consommation d'aliments entiers aide à prévenir toutes les principales maladies, y compris celles qui entraînent les pires cas de COVID-19. Voici ne pas manger pour être en meilleure santé maintenant

Chez The Beet, nous mangeons sainement, essayons d'être disciplinés et forts, en bonne santé et en forme, pendant ces semaines incertaines. Nous avons créé ce plan pour manger

Ces cinq recettes de collations sont délicieuses, saines, totalement végétaliennes et, surtout, approuvées par les enfants

Alpha Foods s'efforce de lutter contre la inflation de poulet alors que l'industrie du poulet fait face à une pénurie, réduisant le coût de son poussin végétalien de chaque centime que le poulet augmente

Une étude récente a révélé qu'une famille de quatre personnes peut économiser en moyenne 1 260 $ par an sur sa facture d'épicerie après avoir opté pour un régime à base de plantes

En l'honneur du 10e anniversaire du documentaire Forks Over Knives, les producteurs proposent le documentaire gratuitement en streaming. Nous interviewons le fondateur

Vous cherchez à arrêter votre consommation de sucre et à perdre du poids ? Avec ces conseils, vous avez encore plus d'énergie. Michele Promaulayko a peut-être le système qui vous convient

L'engouement pour les alternatives végétales aux fruits de mer augmente alors que les consommateurs qui regardent le documentaire Netflix Seaspiracy recherchent des alternatives au poisson

Lightlife a reformulé les recettes de ses produits pour supprimer le carraghénane, la m altodextrine et les œufs de tous les produits, au profit de formules plus propres et 100 % végétales

Bien que le tempeh soit exceptionnel sur le plan nutritionnel, il peut être difficile de le préparer d'une manière qui le rend également délicieux. Ici, un chef formé montre comment faire la meilleure marinade et donne ses conseils de cuisine

Cette recette de gâteau au crabe végétalien est délicieuse, facile et préparée par un chef qualifié