Alors que les fans d'Omicron à travers les États-Unis et que de plus en plus de gens craignent d'avoir cette souche plus subtile de COVID-19, vous pouvez désormais obtenir des tests gratuits à domicile envoyés à votre porte, à partir d'aujourd'hui. Allez simplement sur ce lien et commandez-les et vous recevrez bientôt votre test COVID à domicile par la poste.
Si et quand votre test est positif, il existe des aliments que vous pouvez manger qui peuvent réduire votre risque de symptômes graves, en armant la réponse rapide de votre système immunitaire au virus. Il y a même des aliments à manger – comme le zinc – dont il a été démontré qu'ils aident à accélérer la réponse au virus, raccourcissant la durée des jours où vous ressentirez le moindre symptôme.
Le virus a un ennemi, et c'est votre système immunitaire. Donnez à votre corps le sommeil dont il a besoin, le soulagement du stress que vous méritez et les nutriments essentiels qui stimulent le système immunitaire pour renforcer vos cellules immunitaires pour la bataille, et pensez-y de cette façon : vous essayez de manger pour gagner. Si vous obtenez une réponse positive à votre test, plus vous pouvez manger de vitamines et de nutriments qui armeront vos cellules immunitaires pour le combat, mieux ce sera.
Que manger si votre test COVID-19 devient positif
"Considérez votre système immunitaire comme une force de police d&39;une grande ville, déclare le Dr Bob Lahita, immunologiste, auteur de Immunity Strong et expert sur la façon d&39;aider votre immunité à vous maintenir en bonne santé pour les décennies à venir. Lorsqu&39;une situation se produit, explique-t-il, les cellules immunitaires doivent avoir une réponse rapide et forte pour pénétrer dans le corps et rechercher le virus et le neutraliser, en reconnaissant que les pics de coronavirus sont présents. Les cellules immunitaires doivent être armées et prêtes à désactiver ces envahisseurs viraux avant qu&39;ils ne puissent vous rendre malade.Lorsque vous avez le COVID-19, ce que vous mangez compte."
Le système immunitaire a besoin de vitamine C, de vitamine D, de zinc, de fer et d'autres nutriments comme les vitamines A et E pour s'armer complètement et être assez fort pour monter une défense rapide. Les 13 meilleurs aliments pour renforcer votre immunité comprennent les agrumes, les légumes-feuilles, les haricots et les légumineuses riches en fer, entre autres aliments de base à base de plantes.
S'il est impossible de faire le plein de tous ces aliments riches en nutriments, prenez une multivitamine tous les jours pour soutenir votre alimentation et combler les lacunes, suggère le Dr Bob (comme il préfère être appelé). Et si vous faites cela et que vous prenez de la vitamine D et du zinc, vous armerez vos cellules des meilleurs nutriments pour combattre un rhume ou même raccourcir les symptômes, dit-il. La raison pour laquelle cela est important, ajoute-t-il, est que les virus fonctionnent tous de manière similaire et déclenchent la réponse du système immunitaire. Ainsi, plus les cellules de votre système immunitaire sont fortes, mieux c'est.
Les composés du cannabis ont stoppé le coronavirus dans une étude en laboratoire
Dans une étude surprenante de l'Université de l'Oregon, deux composés du cannabis ont pu empêcher l'élan des célèbres pointes du virus qui sont connues pour s'accrocher à vos cellules et pénétrer la membrane afin de créer des ravages dans le corps. Cela signifie que ces pics ont un autre perturbateur, autre que les cellules immunitaires, et qu'il est dérivé du cannabis, ou plus précisément du chanvre.
"Les composés ont été découverts en laboratoire qui peuvent couvrir les pointes et neutraliser et même empêcher le COVID de provoquer des maladies, du moins en théorie. Les tests sur l&39;homme doivent encore être effectués, mais cela est prometteur pour quiconque serait prêt à manger les composés du cannabis, comme moyen de prévenir et de court-circuiter le coronavirus dans son élan."
Quoi manger si vous perdez votre sens du goût et de l'odorat
Bien que la variante omicron ne semble pas faire perdre le goût et l'odorat à la plupart des gens, si vous les perdez, cela peut être déconcertant et même un problème de sécurité (en cas d'incendie).Il y a donc quelques aliments qui semblent aider à déclencher la réinitialisation de vos sens olfactifs et de vos papilles gustatives, et la plupart d'entre eux sont des aliments de base de l'enfance que vous connaissez par cœur. Ainsi, manger du beurre de cacahuète ou sucer des citrons peut aider votre cerveau à croire que vous sentez et goûtez à nouveau votre nourriture. Mais il suffit peut-être d'être patient et de savoir que cela reviendra, petit à petit, selon les experts.
Résultat : Obtenez vos tests COVID-19 gratuits et mangez ces aliments si vous êtes positif
Si vous pensez avoir le COVID et que vous souhaitez obtenir votre test gratuit à domicile, voici où l'obtenir. Ensuite, si vous en avez, voici ce qu'il faut manger pour armer votre système immunitaire et aider votre corps à réagir rapidement.
