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Vous essayez de manger sans produits laitiers et d'économiser de l'argent en 2022 ? Préparez cette bisque de tomates végétalienne crémeuse avec de la crème de noix de cajou maison et des croûtons pour moins de 1 $ la portion

Voici cinq incroyables bienfaits pour la santé associés à la consommation de betteraves, selon des nutritionnistes et des études scientifiques

Les fleurs d'hibiscus ne sont pas seulement jolies à regarder : elles ont de nombreux avantages pour la santé et sont utilisées en Asie, en Afrique et en Amérique du Sud depuis de nombreuses années.

Voici comment préparer un bouillon de légumes maison pour contrôler les ingrédients. Cette recette est peu calorique et est délicieuse

Cette soupe de nouilles aux pois chiches et aux choux de Bruxelles est délicieuse, préparée dans un pot donc il y a peu de nettoyage, et ne prend que 30 minutes à faire

Vous cherchez des idées de petits-déjeuners sains et abordables ? Préparez cette frittata de légumes végétalienne à base de farine de pois chiche, de tofu et d'épices pour moins de 1 $ la portion

Le chef Matthew Kenney partage deux versions de ses recettes de petit-déjeuner préférées : des flocons d'avoine sucrés pour la nuit et des flocons d'avoine salés chauds

Cette recette unique de toasts au yogourt et aux mûres et au basilic est la combinaison parfaite de sucré et de salé puisque le yogourt nature ajoute une texture lisse, les mûres ajoutent de la douceur et le basilic ajoute une touche finale fraîche

Le Dr Joel Fuhrman, médecin et auteur à succès du livre de régime bien connu, Eat to Live, nous a appris à penser about nourriture d'une nouvelle façon, et à choisir le

Si vous voulez manger plus sainement, vous remettre en forme et vous sentir mieux, mangez de la salade tous les jours au déjeuner. Essayez cette recette facile et saine avec une vinaigrette maison

Le quinoa est une protéine complète à haute teneur en fibres et en vitamines. Il peut stabiliser la glycémie et vous aider à perdre du poids ou à maintenir un poids santé

Pour la plupart des gens, il est plus facile d'utiliser principalement des plantes que d'essayer de devenir strictement végétalien ou végétarien, selon une étude, et conduit à plus de repas sans viande

Les antioxydants aident à protéger le corps contre les maladies. Voici 7 aliments à base de plantes chargés d'antioxydants et de recettes faciles

Juste à temps pour le printemps, nous servons de délicieuses recettes de salades saines comme ce bol de patates douces et de lentilles plein de fibres et de protéines végétales

Les boulettes de viande aux lentilles ont un goût délicieux et sont simples à cuisiner. Faites cette recette de soirée pâtes italiennes avec vos proches et impressionnez-les avec cette recette végétalienne

J'ai essayé la nouvelle trempette nacho végétalienne sans produits laitiers de Trader Joe et voici ce que j'en ai pensé en termes de goût, de texture et d'ingrédients

Il n'y a rien de plus magique qu'une purée de pommes de terre superposée sur une délicieuse garniture chaude de lentilles et de légumes, le tout cuit au four à la perfection. Et ce pâté chinois n'est pas n'importe quel pâté chinois, mais un pâté chinois 100 % végétal

Voici une revue du nouveau produit chez Trader Joe's, Vegan Epinards and Cashew Ravioli, y compris un test de goût et un récapitulatif des ingrédients

J'ai essayé la nouvelle trempette Vegan Buffalo-Style de Trader Joe. Voici ce que j'en pensais en termes de goût et de santé

Trader Joe's vient de lancer ses nouveaux sandwichs au dessert glacé non laitiers à l'avoine et à la vanille, offrant aux clients un nouveau dessert froid à la fin de l'hiver

Ne frappez pas aux noix: Bien qu'ils aient une mauvaise réputation pour être riches en calories et en graisses, mais ces puissances nutritionnelles sont le meilleur ami d'un régime

Si vous vous sentez à court d'énergie ou si vous avez un brouillard cérébral, mangez ces sept aliments sains à base de plantes qui vous donneront une énergie durable toute la journée

Ces jolies gaufres végétaliennes vertes au matcha font un petit-déjeuner ou un dessert vraiment cool pour la Saint-Patrick

Envie de savourer des douceurs sans culpabiliser ? Ces cookies au matcha sont végétaliens et sans gluten avec seulement 165 calories par cookie de grande taille ou trois cookies de petite taille. Ils comprennent 7 grammes de protéines végétales et ne contiennent que 3 grammes de sucre et, étonnamment, le sucre provient du sirop d'érable et des fruits du moine qui contiennent des sucres naturels et sont des substituts plus sains du sucre blanc.

De délicieux végétaliens achetés en magasin  les friandises  peuvent être difficiles à trouver à l'épicerie. Évitez les desserts achetés en magasin et montrez à vos proches à quel point vous

Bienvenue dans Reality Bites, notre nouvelle série qui raconte comment chaque recette se révèle vraiment lorsque les lecteurs normaux qui aiment cuisiner et manger à base de plantes essaient le

Good Catch Foods, le principal fabricant de thon sans poisson, a obtenu plus de 32 millions de dollars grâce à un accord de financement de série B  mené par General Mills et Maple Leaf

Alexis Ohanian, également connu sous le nom de mari de Serena Williams,   père de leur fille Alexis Olympia, et oh, oui, co-fondateur de Reddit, a un nouveau podcast sur

Il y a une pilule magique après tout, et c'est la puissante myrtille, selon des études

En buvant la bonne quantité d'eau, nous récoltons les avantages comme une concentration accrue, une dépense énergétique et une perte de poids. Voici une astuce pour boire plus