Demandez à l'expert

Il y a onze ans, le monde entier de la chef Kristen Thibeault a été bouleversé lorsque, lors d'une visite de routine chez le médecin, elle a reçu un diagnostic qu'elle avait

Planche de charcuterie végétalienne avec friandises sucrées Développeur de recettes : Gina, @he althylittlevittles Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 5 minutes Temps total : 20

Si vous êtes comme moi, vous avez probablement des bananes qui brunissent sur le comptoir de votre cuisine et vous ne voulez pas qu'elles soient gaspillées. Cette recette demande 3 bananes trop mûres; plus elles sont brunes, mieux c'est. Faites-le pour le petit-déjeuner ou prenez-le pour le dessert!

Les repas scolaires sains initiés par l'ancienne Première Dame Michelle Obama pourraient être réduits dans le cadre des réductions proposées par Trump sur le programme d'assistance nutritionnelle supplémentaire

Ces couples à base de plantes sont de sérieux objectifs végétaliens. Vos influenceurs Instagram préférés sont-ils sur la liste ?

RECETTE DU JOUR : MERCREDI NOVEMBRE 20 ​​LE PLAT : Avoine au beurre d'arachide et au chia avec mousse au chocolat à l'avocat DE : @myoatmealstories  POURQUOI NOUS AIMONS

RECETTE DU JOUR : LUNDI 28 OCTOBRE LE PLAT : One Pot Pasta Puttanesca   DE : Natalie Penny @natalie.naturally POURQUOI NOUS L'ADORONS : Il ne faut que 25

RECETTE DU JOUR : VENDREDI, 25 OCTOBRE LE PLAT : Muffins déjeuner aux pommes et à l'avoine (végétaliens + sans gluten) DE : Hannah Sunderani, @twospoons.ca POURQUOI

Pourquoi c'est plus sain : Les betteraves regorgent de nitrates et de vitamine C, qui renforcent l'immunité et abaissent la tension artérielle. Les betteraves sont extrêmement bénéfiques pour les athlètes

Ces 12 crèmes à café sans produits laitiers ont le même goût que la vraie chose et donnent à votre tasse du matin un coup de fouet crémeux et riche

Le coronavirus est le principal facteur de stress pour 36 % des Américains, selon une enquête. Ils achètent de vrais ingrédients alimentaires et à base de plantes pour être en meilleure santé

Ces ailes de chou-fleur remplacent l'aile de poulet traditionnelle afin que vous puissiez toujours profiter des aliments que vous aimez dans le cadre d'un régime à base de plantes. Voici comment les fabriquer

Qui que vous souteniez, ces 5 recettes de nachos feront de tout le monde un gagnant. Gina Hamadey a écrit le livre sur les nachos. Voici ses recettes végétales préférées

Une nouvelle étude révèle que pour la santé cardiaque à long terme et pour réduire votre IMC, adoptez un régime végétal faible en gras et évitez la viande, les produits laitiers, en particulier à la lumière du COVID-19

Une nouvelle étude a révélé que les régimes céto sont terribles pour la santé, mais l'auteur a découvert que si peu suivent le régime, les effets à long terme sont difficiles à mesurer.

Pour des propriétés naturelles stimulant le métabolisme, le vinaigre de cidre de pomme est un excellent ajout à toute vinaigrette ou smoothie ; des études montrent qu'il peut aider à brûler des calories

Parmi les nombreux bienfaits de la cannelle pour la santé, reconnus par la science, il peut aider à perdre du poids sainement. Mais ce n'est qu'une des raisons d'ajouter de la cannelle à votre alimentation

Les déficits caloriques sont devenus un moyen populaire de perdre du poids, mais est-ce réellement efficace et sûr ? Nous décomposons ici les conseils d'un expert

Il a été scientifiquement prouvé que les exercices de respiration aident votre corps à brûler les graisses et à perdre du poids, mais vous devez savoir comment le faire correctement

Il n'est pas facile de trouver des repas rapides, abordables, sains et à base de plantes, alors cette jeune femme a lancé Fare Meals, qui, espère-t-elle, mettra la restauration rapide en faillite

Installez-vous confortablement avec un bol de soupe wonton maison sans viande dans le confort de votre foyer. Ces wontons sont remplis de carottes, de champignons et de tofu

Si vous êtes à la recherche d'une gâterie rafraîchissante sans trop de calories, cette glace à l'avocat et aux pépites de chocolat et à la menthe sera votre choix. C'est simple à faire !

Lors de la préparation d'un smoothie, il n'y a pas de meilleur guide que le Dr Joel Kahn, qui nous explique les bienfaits pour le corps des graines de chanvre, des noix et du cacao, et du chou frisé. Faites-le aujourd'hui

Cette salade de pommes de terre végétalienne délicieuse et crémeuse est facile à préparer pour un déjeuner rapide et elle est également parfaite comme panier-repas à manger dehors au soleil

Préparez cette salade de pommes de terre pour votre fête du week-end du travail et servez-la avec vos chiens végétariens et vos hamburgers sans viande

Les pommes de terre écrasées sont agréables et croustillantes à l'extérieur, et lorsqu'elles sont combinées avec du beurre aux herbes et à l'ail brossé sur le dessus, vous obtenez un plat d'accompagnement addictif

Préparez ce riz frit au kimchi végétalien facile et riche en probiotiques pour un repas simple et délicieux qui ne nécessite que quelques ingrédients

Cette recette est le sandwich au tempeh barbecue le plus simple et le plus délicieux qui est parfait pour les barbecues et les barbecues d'été, ou juste un simple déjeuner ou dîner

Cette recette Vegan Mexican Street Corn est simple à préparer et a les saveurs parfaites d'épicé, sucré, salé et acidulé

Vous cherchez une recette de déjeuner saine à base de plantes et pleine de saveurs ? Préparez cette salade de nouilles thaïlandaises avec vinaigrette aux arachides et sentez-vous satisfait