Oui, c'est vrai ! Portia Rossi et Ellen DeGeneres forment un couple puissant basé sur les plantes. Il en va de même pour Serena Williams et son mari Alexis Ohanian, qui ont abandonné la viande pour être un père en meilleure santé.
Ces célèbres duos à base de plantes vont vous inspirer pour convaincre votre moitié de manger plus de plantes.
Pour les objectifs relationnels, consultez l'histoire de The Beet sur les athlètes Madi et Griff Whalen. Il est apparu dans "The Game Changers" en tant que joueur végétalien de la NFL, et elle est une triathlète, yogi et mannequin qui est végétalienne depuis huit ans.Plus impressionnant est leur histoire d'amour et comment ils se sont rencontrés.
Il ne fait aucun doute qu'avoir quelqu'un à ses côtés est beaucoup plus motivant lorsqu'on essaie de passer au végétal. Un argument encore meilleur pourrait être que, selon le Dr Caldwell B. Esselstyn, une alimentation à base de plantes améliore la vie sexuelle.
Alors, en cette Saint-Valentin, faites quelque chose de bénéfique pour vous et votre bien-aimé en investissant dans la santé et la romance.
Commencez par comprendre quel type d'aliments votre partenaire aime vraiment et suggérez des alternatives comme du lait sans produits laitiers ou des boulettes de viande sans viande à échanger. (N'oubliez pas que de nombreuses bières et vins sont également végétaliens).
Faites une réservation dans un restaurant végétalien près de chez vous et invitez un autre couple à vous rejoindre. Et si vous avez besoin d'un peu plus d'inspiration, vous trouverez ci-dessous cinq couples végétaliens qui s'associent pour créer des vidéos de cuisine utiles, des tutoriels de recettes et devraient être vos objectifs généraux de relation.
1. Daniel Reynolds et Jelena Stepanenko sont en tournée mondiale à base de plantes.
" Rencontrez Daniel et Jelena, qui s&39;appellent également Trash Can Dan et Jelly, respectivement. Ce couple parcourt le monde pour montrer son amour pour les animaux, une alimentation saine et une planète verte. Ils sont actuellement aux Philippines et publient leur voyage et leurs aventures sur @smileytravels, le compte IG de vacances en couple. Si vous prévoyez de prendre des vacances et que vous souhaitez essayer de nouveaux restaurants végétaliens, savoir où séjourner ou comment faire vos valises comme un minimaliste, le couple publie des informations privilégiées utiles telles que Le meilleur falafel végétalien de Barcelone ou , Packing Part 1 : 3 semaines pour aller! Voici quelques-uns de nos sacs, sacs à dos, valises, étuis que nous allons emporter avec nous en Asie pendant 3, 5 mois."
"Daniel est le fondateur de Pure Clean Earth, un mouvement à but non lucratif inspirant des centaines de bénévoles à se réunir chaque week-end et à nettoyer. L&39;organisation à but non lucratif aide à prévenir la pollution plastique par l&39;éducation et enseigne aux étudiants à faire du bénévolat, à éduquer les autres et à participer à des groupes de collaboration partout dans le monde.Maintenant, c&39;est inspirant."
Suivez-les et abonnez-vous à leur chaîne YouTube pour des vidéos ambitieuses et des conseils utiles afin qu'il n'y ait pas besoin de réfléchir à deux fois pour savoir quel restaurant sert la meilleure cuisine végétalienne pendant vos voyages.
2. Mark et Jennifer Martell veulent vivre un style de vie fort et en forme.
Ce couple solide mène une vie active et saine à Hawaï. Mark est un expert en conditionnement physique et un entraîneur depuis plus de 30 ans et Jennifer reste ancrée grâce à sa pratique du yoga et à la musculation. Ensemble, ils ont créé un programme de fitness en ligne personnalisé avec un guide nutritionnel à base de plantes appelé Gorilla Strong Fitness. Mark et Jennifer vous motiveront, vous et votre proche, à agir dès que possible. Ils publient toujours des photos de fitness ensemble et des vidéos de leurs séances d'entraînement.
Vous n'avez pas de salle de sport ? Aucun problème. Mark et Jennifer font généralement de l'exercice à l'extérieur, donc si vous aimez vous entraîner à la maison, posez votre téléphone et copiez leurs routines d'entraînement.
Mark et Jennifer sont 100 % basés sur les plantes et ont obtenu 10 certifications basées sur l'éducation et la forme physique basées sur les plantes, y compris les plus notables : la certification E-Cornell Plant-Based et la Matthew Kenney Raw Food Culinary Academy. Ils vous diront des faits que vous n'avez jamais entendus auparavant et certains d'entre eux vous surprendront, consultez cet article sur Kombucha et les risques potentiels pour la santé qu'il pose.
3. Maddie Lymburner et Kyle Fraser sont deux buts.
"Maddie et Kyle aiment montrer leurs plats végétaliens. Maddie est un grand chef et prépare des recettes photogéniques comme du riz au chou-fleur orange et des gaufres salées à la patate douce. Kyle dîne fréquemment dans des restaurants végétaliens et partage des messages sur la nourriture comme, Meilleur tempeh que j&39;ai jamais eu. Il publie également des affirmations positives et des légendes pour inspirer ses abonnés. Ils ont tous deux récemment exploré Cape Town et sont entrés et sortis de restaurants pour essayer de nouveaux plats végétaliens, que vous pouvez consulter sur leur IG."
"Maddie est une gourou du fitness et a tendance à préparer des aliments plus sains qui sont bénéfiques pour la perte de poids. Elle publie des vidéos pratiques sur son IG et YouTube qui sont de haute qualité et faciles à suivre - découvrez comment faire des barres protéinées maison ici. En plus d&39;être une gourmande, elle publie ses routines d&39;exercices sur YouTube et possède une page Instagram, @maddiefit.ig dédiée aux entraînements ciblés pour tonifier des zones spécifiques. Ensemble, les deux adorent informer leurs abonnés de ce qu&39;ils mangent et de la façon dont ils passent leur temps à vivre ensemble un mode de vie sain."
4. Dylan Bird et Caitlin Shoemaker, le couple végétalien récemment fiancé.
Caitlin et Dylan forment un couple de plein air qui aime explorer des endroits pittoresques de la côte ouest comme Death Valley, Saddle Mountain et Burnt Bridge Creek Trail. En cours de route, Caitlin publiera des poses de yoga déstressantes utiles que vous pourrez pratiquer chez vous. En plus de passer du temps dans la nature, elle est principalement dans la cuisine à préparer des recettes végétaliennes pour sa célèbre recette IG, @frommybowl.
Il faut jeter un œil au compte Instagram car les recettes sont de qualité et faciles à réaliser, comme ses pâtes aux légumes en 20 minutes, et sa soupe de patates douces fumées. Et, si vous débutez, elle publie de nombreuses options alimentaires différentes afin que vous puissiez les changer et découvrir ce qui fonctionne pour vous.
"Dylan se considère comme un explorateur du mouvement et a lancé Pioneer Movement, une entreprise qui vise à aider les humains à se déplacer plus librement grâce à l&39;éducation, l&39;exploration, le travail corporel et les massages. Ensemble, ils explorent et mènent une vie saine."
"5. Bianca Taylor et Nimai Delgado (comme on le voit dans The Game Changers)."
"Nervu à l&39;idée de faire de l&39;exercice et de ne pas consommer suffisamment de calories avec un régime à base de plantes ? Ce couple vous montrera comment c&39;est fait. Vous avez probablement vu Nimai Delgado dans le documentaire populaire sur les athlètes végétaliens, The Game Changers. Il n&39;a jamais mangé de viande auparavant et est un pro de l&39;IFBB, une ligue de musculation professionnelle et une compétition."
Bianca est une entraîneuse personnelle certifiée ISSA et certifiée en nutrition à base de plantes. C'est une culturiste inconditionnelle et la fondatrice de Vegan Fitness Meals, un service de livraison de repas au Royaume-Uni et bientôt aux États-Unis. On dirait que Bianca et Nimai passent toute la journée à la salle de sport, mais ce sont des entrepreneurs et des partenaires commerciaux sérieux.
"Nimai et Bianca sont co-fondatrices de Vegan Fitness Com et Vedge Nutrition, qui sont des suppléments d&39;entraînement végétaliens, des plans de repas végétaliens et un coaching de remise en forme axé sur la perte de graisse et la prise de muscle. Vous pouvez relever leur défi True Strength 8 Week pour vous mettre dans la meilleure forme de votre vie et vous apprendre à rester dans une forme incroyable tout au long de l&39;oreille."
Si vous souhaitez partager avec nous vos influenceurs végétaliens préférés, envoyez-nous un e-mail à [email protected] ou envoyez-nous un DM sur Instagram @thebeet, nous aimerions savoir qui vous inspire !
