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Pour être sûr qu'aucun muscle ne soit laissé de côté, entraînez tout votre corps avec cet entraînement corporel complet conçu par la gourou du fitness végétalien Caroline Deisler. Voir la vidéo!

Si vous voulez développer des muscles forts, mangez plus de plantes. Le bodybuilder professionnel a interviewé les meilleurs athlètes végétaliens et partagé leurs secrets, y compris Rich Roll

En tant que thérapeute, elle a entendu des centaines de séances qui avaient le même son : si la création de richesse, de santé et d'amour ne se déroule pas comme prévu, cela peut diminuer le bien-être total

Alors que beaucoup d'entre nous s'entraînent maintenant à la maison, comment éliminez-vous les conjectures concernant la perte de poids ? Méfiez-vous de ces cinq erreurs courantes, disent les professionnels du fitness

Rob Dyrdeck, connu pour ses prouesses en matière de skateboard et d'animation de télé-réalité, veut aider les gens à être calmes, positifs et productifs avec un nouveau supplément Mindright

Underwood élève une famille, dirige deux compagnies, tourne et sort succès après succès, tout en prenant grand soin d'elle-même. Voici ses mouvements de tonification

Une nouvelle étude révèle que les enfants consomment 2,3 de toutes les calories totales provenant d'aliments ultra-transformés comme la pizza, les frites et les hamburgers. Voici comment les aider à manger plus sainement

Choisissez ces 8 aliments pour limiter votre alimentation stressante et vous aider à faire des choix alimentaires plus sains, disent les nutritionnistes

Voici sept aliments que vous pensez peut-être bons pour vous, mais qui, selon les nutritionnistes, jouent secrètement un rôle dans le sabotage de votre alimentation saine

Le stress a une façon de se glisser dans nos cerveaux et de faire dérailler nos meilleurs efforts pour être en bonne santé. Voici 11 aliments qui aident à combattre le stress et à calmer l'humeur

Le Fantastic Fungi Summit a réuni des experts en champignons, y compris des médecins et des développeurs de recettes, pour vous aider à tirer le meilleur parti de ces incroyables champignons

Selon une nouvelle étude, être actif plus tard dans la vie réduit le risque de mourir d'une maladie cardiaque presque autant que d'être actif tout au long de la vie

Éviter les noix pour ne pas grossir ? Écoutez bien, car une nouvelle étude a révélé qu'ils protègent votre cœur et ne font pas prendre de poids même si vous les mangez tous les jours

Une nouvelle étude révèle que trop manger ne fait pas grossir ; le processus de grossissement provoque en fait une suralimentation. Voici ce qu'il faut manger et éviter pour perdre du poids

Nous avons passé en revue les 6 régimes les plus populaires qui peuvent vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de perte de poids pour trouver celui qui vous convient

Le sommeil est fondamental mais de combien avez-vous réellement besoin ? Nous vous aidons à répondre à cette question & pour comprendre ce que la privation de sommeil vous fait

Si vous êtes prêt à vous évanouir après le dîner de Thanksgiving, au lieu de blâmer le L-tryptophane, les scientifiques ont de nouvelles théories sur les raisons pour lesquelles vous êtes fatigué après la dinde

Une enquête révèle qu'un tiers des hommes de plus de 45 ans sont prêts à adopter une alimentation plus végétale pour des raisons climatiques. La moitié des jeunes consommateurs vont changer

En ces temps stressants et incertains, nous devons tous chercher à renforcer notre système immunitaire, que vous vous sentiez déjà aussi fort qu'un

Steve Pilot est un entraîneur et un culturiste qui s'est remis de la dépression, de l'anxiété et du chagrin. Il est passé à un régime végétalien et partage son mouvement d'entraînement secret

Robbie Balenger a couru à travers le pays avec un régime végétalien, de CA à NY. Il dit que cela lui a permis de finir. Apprenez de ses conseils et de son puissant mantra

David Beckham est-il vegan ? Au cours du week-end, il a cuisiné une casserole végétalienne et des boulettes végétaliennes après avoir annoncé son régime sans viande le mois dernier. Ça nous va bien !

Alaric Jackson a discuté de son régime végétalien sain lors d'une conférence de presse la semaine dernière, notant qu'il est préférable d'avoir ce style de vie en termes de football

Eric Adams, actuel président de l'arrondissement de Brooklyn et fier végétalien, vient d'annoncer sa candidature pour briguer le prochain maire de New York

Quelques aliments de base à base de plantes ne sont pas très durables, alors voici quelques échanges faciles et sains qui sont bons pour vous et pour la planète

Toutes les ailes végétaliennes ne sont pas créées égales, alors quand j'ai eu la chance d'essayer celles à base de jacquier, j'étais curieuse. Voici ce qu'il faut acheter, à temps pour le grand match

Beyond Meat prévoit de donner gratuitement Beyond Chicken Tenders pour la Journée nationale du poulet frit le 27 juillet, en partenariat avec DoorDash

Un nouveau rapport de ProVeg intitulé Food and Pandemics Report se concentre sur la façon dont la consommation et l'élevage d'animaux peuvent conduire à une autre pandémie comme le coronavirus COVID-19

Lorsque vous avez une alimentation saine et équilibrée, avez-vous vraiment besoin d'ajouter un supplément ? Ici, un diététicien décompose les vitamines dont vous avez besoin

Les gens prennent de fortes doses de vitamine D pour prévenir le COVID-19. Mais les médecins préviennent qu'il n'y a aucune preuve qu'il empêche le coronavirus et que les mégadoses peuvent avoir des inconvénients