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Pourquoi vous pouvez arrêter de vous sentir coupable de la sieste

10 ASTUCES POUR BIEN DORMIR | Back to School (Avril 2025)

10 ASTUCES POUR BIEN DORMIR | Back to School (Avril 2025)
Anonim

Nous savons tous qu’il est important de dormir une nuit complète, mais une sieste rapide tout au long de la journée comporte également de grands avantages. Alors, la prochaine fois que vous vous sentirez coupable d'avoir fermé un peu l'heure à midi, consultez cette infographie pour vous informer de faits intéressants, dont une liste (surprenante) de personnages célèbres qui font régulièrement la sieste.

Aimez vraiment votre sieste? Faites défiler la liste pour voir la liste des entreprises qui acceptent de faire la sieste au travail.

Infographie courtoisie de Visuellement. Photo d'une femme qui dort avec la permission de Shutterstock.