Bien que la plupart d’entre nous soient fiers de nous quand nous faisons quelque chose d’extraordinaire, nous ne partageons pas cet enthousiasme avec autant.
Parce que qui veut paraître égoïste ou insolent?
Certainement pas moi
Mais nous savons aussi qu'il n'y a rien de mal à être fier de vos réalisations.
J'ai donc un défi pour vous cette semaine (ou mois, si vous vous sentez décoiffé), inspiré par la récente lettre d'information du Feminist Fight Club: Essayez d'accepter un compliment sans vous expliquer.
Comment? Comme le décrit la newsletter, cela signifie ne pas ajouter de "Ce n'était pas grave" ou de "Je ne l'ai pas fait tout seul" ou de toute autre excuse après avoir dit "Merci". Dites simplement merci et laissez les choses ainsi.
Prenons cet échange commun comme exemple:
Votre collègue dit: «Bon travail pour cette présentation aujourd'hui!»
Ce que vous diriez normalement: "Merci, mais c'était vraiment un effort d'équipe."
Ce que vous devriez dire: "Merci!"
Cela paraît difficile, nous savons tous que nous voulons tous donner l’impression que nous sommes de modestes joueurs d’équipe, en train de vérifier des choses de notre liste de tâches pour le bien du monde. Mais comme le souligne le Feminist Fight Club, il s'agit d'un moyen important de pratiquer l'auto-soin. Et c’est parce que des études montrent qu’accepter des compliments contribue à renforcer votre confiance en vous et votre performance.
Qui savait se sentir mieux dans sa peau et progresser au travail était aussi simple que de dire «Merci»?
La science mise à part, ne voulez-vous pas (et méritez-vous) d’obtenir un crédit pour tous vos efforts et vos efforts? Plus vous le qualifiez de «rien», plus vous donnez votre propre valeur.
Ne fais pas ça! Restez fier quand vous avez fait du bon travail. Et transmettez les bons sentiments en reconnaissant les autres qui font la même chose.
Si nous prenions tous davantage en charge nos réalisations et soutenions les forces de chacun, le lieu de travail serait un lieu de vie beaucoup plus agréable et stimulant.
Donc, si vous avez aimé cet article, merci de me remercier sur Twitter. Je serai le premier à accepter mon propre défi.
