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Comment un psychologue voit votre curriculum vitae - la muse

PSYCHOLOGIE DE COMPTOIR - SPÉCIAL HALLOWEEN (Avril 2025)

PSYCHOLOGIE DE COMPTOIR - SPÉCIAL HALLOWEEN (Avril 2025)
Anonim

La façon dont vous vous serrez la main.

La façon dont vous établissez un contact visuel (ou non).

La façon dont vous vous présentez et parlez de votre travail.

Tout ce que vous faites donne un "indice" sur le genre de personne que vous êtes.

Une personne heureuse? Un leader potentiel? Une personne avec des idées géniales et beaucoup à contribuer? Ou quelqu'un qui a du mal à rester positif?

Votre CV - en tant que représentation papier de vous - en dit long sur vous aussi. En fait, tout, du ton que vous utilisez aux réalisations que vous choisissez d'inclure, donne des indices sur votre confiance en vous, votre estime de soi et votre conscience de soi.

Alors, que dit votre CV sur vous (ou sur quelqu'un que vous envisagez d'embaucher)? En tant que psychologue - et responsable du recrutement occasionnel - voici ce que je pourrais voir.

1. Si vous …

Décrivez vos objectifs dans un langage sec et simple: «Je recherche un poste à plein temps au sein d’une entreprise qui valorise l’innovation et la croissance…»).

Cela pourrait signifier

Que vous soyez émotionnellement détaché de vos véritables objectifs et désirs - ou que vous ayez peur de les exprimer à voix haute.

Le correctif

Prenez le temps de réfléchir à ce que vous voulez vraiment de votre prochain emploi, de votre carrière et de votre vie. Soyez honnête avec vous-même et essayez d'être clair et précis. Ensuite, réécrivez ces sections «objectif» et «objectif» (oui, dans certains cas, ça va) avec une nouvelle clarté.

Astuce: les responsables du recrutement veulent généralement des personnes passionnées par un secteur, une entreprise ou un rôle spécifique (et non des personnes qui disent «je ferai n'importe quoi»), car adapter votre candidature ne peut que vous permettre d'obtenir de meilleurs résultats.

2. Si vous …

Rédigez un CV qui ne mentionne aucune réalisation spécifique («Responsable de la facturation client»).

Cela pourrait signifier

Cette partie de vous a peur de dire: «C'est ce que j'ai fait. C'est ce que je peux faire. C'est pourquoi je suis incroyable. "

Le correctif

Prenez l’habitude de faire le suivi de vos succès et de vos réalisations et d’explorer en détail. Rappelez-vous: vous ne vous vantez pas, vous ne faites que déclarer les faits (et, ce faisant, montrer à un responsable du recrutement exactement ce dont vous êtes capable). Vous avez le droit d'être fier!

Essayez: "Avec une équipe de 4 personnes, les revenus publicitaires ont augmenté de 45% en 12 mois."

Non: "Assisté l'équipe de publicité."

3. Si vous …

Rédigez un curriculum vitae de 10 pages, qui contient tout ce que vous avez déjà fait, et ce, jusqu'au stand de limonade que vous aviez tenu à l'âge de huit ans.

Cela pourrait signifier

Vous ne croyez pas vraiment que vous valez la peine d'être embauché - vous vous sentez donc obligé de surcharger les employeurs potentiels avec des tonnes d'informations dans le but de les impressionner.

Le correctif

Ayez confiance que vous avez des compétences utiles à offrir et faites la preuve en décrivant les «temps forts» de votre carrière, pas à chaque étape. Confiance que vous êtes digne. Confiance que moins est plus.

Et croyez que vous pouvez adapter tout ce qui est pertinent pour un responsable du recrutement sur une page en suivant ces étapes.

4. Si vous …

Rédigez votre CV avec beaucoup de ressentiment ("Ugh - c'est le pire") au lieu d'enthousiasme ("Je veux créer de l'intérêt pour que l'employeur de mes rêves m'appelle. C'est excitant!"). (Et, oui, les responsables du recrutement peuvent le dire.)

Cela pourrait signifier

Que vous ayez des sentiments négatifs à propos de votre recherche d'emploi (colère, frustration, culpabilité) que vous devez résoudre. Sinon, votre CV sera perçu comme ennuyeux (au mieux) ou teinté d’amertume (au pire).

De plus, vous allez probablement entrer dans votre prochain entretien d'embauche en portant cette rancune sur vos épaules. Ce n’est pas la meilleure façon de faire une première impression, même si vous êtes un acteur très talentueux qui peut temporairement «simuler» une attitude heureuse!

Le correctif

Agissez pour entrer dans un état d'esprit positif.

Partagez vos frustrations avec un ami attentionné. Smack un sac de boxe à la gym pour libérer ces émotions refoulées. Parlez à un thérapeute ou à un coach de vie pour obtenir un recadrage positif de la situation et proposez les prochaines étapes concrètes.

Ou faites simplement le choix, dès maintenant, de commencer à afficher votre recherche d'emploi sous un jour différent. (Pensez: "Ceci est mon histoire. J'écris le prochain chapitre." Non: "C'est si difficile dehors. Quel cauchemar.")

La vérité est que vous pouvez avoir n'importe quel type d'emploi ou de carrière que vous souhaitez.

Mais vous devez vous lancer dans votre recherche d'emploi avec une attitude positive et une bonne dose de confiance et de respect de soi.

Assurez-vous que votre CV indique «C’est une personne positive qui sait ce qu’elle est capable de réaliser» et votre téléphone sera beaucoup plus susceptible de sonner.