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Comment gérer avec élégance une crise de carrière en milieu de vie - la muse

En Conscience (Documentaire) (Juin 2026)

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Anonim

Mon 40ème anniversaire (euh, euh) est dans environ quatre jours. Cela signifie, entre autres, que je ne passe pas le temps perdu à contempler des choses comme le Botox, les aventures grandioses (YOLO, people. YOLO) et une nouvelle marque potentielle, Corvette (j'ai grandi à Détroit; c'était presque le sommet de la liste des mouvements classiques de «crise de la quarantaine», comme je l’ai observé).

Oh oui. Et des sérums pour cacher les cernes sous mes yeux. Oh, les heures que je passe sur celui-ci.

Mais une chose avec laquelle j'ai la chance de ne pas avoir affaire alors que je me prépare pour ce que je considère être une crise bien méritée à mi-vie, c'est: "Comment vais-je gérer un changement d'emploi à cet âge?"

Beaucoup de mes clients actuels et anciens, cependant? Ils se situent quelque part entre une préoccupation légère et une profonde inquiétude quant à la manière dont leur âge, leur apparence ou leur niveau d'ancienneté peuvent être pris en compte à l'approche de la recherche d'emploi ou d'un pivot de carrière.

Ne crains pas les sauterelles. Ne crains pas. Eh bien, craignez beaucoup moins, surtout si vous vous sentez submergé par une crise de la mi-vie (liée à votre carrière). Voici quatre choses incroyablement réalistes (je vais même dire, simples) que vous pouvez faire maintenant pour vous aider à calmer votre détresse et vous propulser en avant:

1. Prenez quelques respirations profondes et réalisez que vous êtes déjà incroyable

J'ai récemment travaillé avec une chercheuse d'emploi - environ 52 ans - qui était relativement certaine qu'elle était victime de discrimination fondée sur l'âge. Malgré des références solides et à jour, elle obtenait peu de réponses. Lorsque j'ai jeté un coup d'œil à son CV, il était vraiment impressionnant et laissait peu présager qu'elle était une professionnelle plus aguerrie.

Je lui ai donc demandé de citer un exemple précis dans lequel elle se sentait victime d'une discrimination fondée sur l'âge. Elle ne pouvait pas. Elle craignait de penser que cela allait arriver, alors elle a insisté mentalement pour dire que cela se produisait déjà.

Ne fais pas ça.

Oui, prenez des mesures pour vous présenter comme moderne, actuel et énergique (nous en couvrirons plus dans une seconde), mais ne supposez pas que cela se produit, car cela ne fera que nuire à votre progrès. Au lieu? Prenez quelques respirations profondes et percez dans votre cœur que vous êtes déjà incroyable. Et c'est une question d'attitude et de stratégie qui vous mènera loin.

2. Comprendre comment on célèbre la jeunesse et la vitalité et élaborer des stratégies en conséquence

C'est indéniable, surtout dans la culture occidentale: la jeunesse et la vitalité sont célébrées et récompensées. (Si ce n'était pas le cas, pensez-vous que je serais à la recherche d'une crème sans fin pour les yeux? Non, je ne le serais pas.) Les responsables du recrutement et les recruteurs recherchent des personnes dynamiques, énergiques et, surtout, dont les compétences semblent être à jour.

Si vous regardez un peu trop long sur le papier, ces décideurs risquent de tirer plusieurs conclusions erronées, notamment: «Elle cherche un endroit où passer le reste de sa carrière» ou «Je parie ses compétences sont obsolètes. »Est-ce injuste? Oh, putain oui. Mais ça continue tous les jours.

Ceci étant le cas, vous avez deux options: premièrement, vous fâcher contre le jeu et refuser de jouer. Ou deux, comprendre le jeu et élaborer des stratégies autour de celui-ci.

Je vote stratégie toute la journée. Pour ce faire, vous pouvez: supprimer les dates d'obtention du diplôme de votre collège, supprimer les emplois non essentiels avant, disons, la fin des années 90 et vous assurer de présenter toutes les plateformes logicielles ou autres compétences ou domaines d'expertise «complètement 2016», avant et centré sur le CV.

Aussi, quand vient le temps de l'interview? Investissez dans des vêtements et une coupe de cheveux actuels. Et, si le coût est un facteur, envisagez les boutiques de revente, eBay ou mon favori actuel, Thredup.com.

3. Ne faites rien de majeur sans vous donner une période d'attente

Un autre client plus expérimenté avec lequel je travaillais était tellement craintif qu'il perdait de précieuses années dans un travail qu’il détestait (une entreprise dans laquelle il travaillait depuis 17 ans), qu’il a marché un matin et l’a quitté. Et il n'a pas simplement arrêté. Il est sorti dans le style grandiose, coup de chalumeau du pont au sol.

Et puis, précisément une semaine plus tard, il a paniqué. Et il a paniqué encore plus quand, trois mois plus tard, il n’avait pas de nouveau poste à pourvoir.

Si vous sentez le bogue de la quarantaine (ou du quart de la vie ou de n'importe quelle vie) de tracer une ligne dans le sable avec un mouvement de carrière grandiose (ou tout autre type de mouvement), je vais vous recommander Obligez-vous à prendre cette décision quelques jours (ou quelques semaines), plutôt que de vous rendre dans le bureau de votre responsable et de lui dire où, précisément, elle peut occuper ce poste.

Tous les mouvements de crise en milieu de vie ne sont pas bons. Surtout ceux qui ne peuvent probablement pas être facilement défaits (par exemple, les tatouages ​​à la mode et les démissions brusques sans Plan B.)

4. Si vous dépendez de quelqu'un qui vous embauche, ne soyez pas complètement ridicule

Je vais tout comprendre: si vous êtes votre propre patron, être complètement ridicule peut parfois jouer en votre faveur et attirer un public plus enthousiaste, car vous êtes ridicule d'une manière attachante et convaincante. Toutefois, dans la plupart des entreprises américaines, le ridicule ne sera pas célébré, ni ne vous accélérera vers un nouvel emploi ou une nouvelle carrière.

Maintenant, ce n'est pas moi qui dit «Ne sois pas original» ou «Ne sois pas mémorable» ou «Ne sois pas créatif». Pas du tout. C'est moi qui dis: «Tout le monde est perçu comme une crise en milieu de vie, comme si vous agissiez comme si de rien n'était.»

Ne transformez pas votre crise de la quarantaine en désavantage; au lieu de cela, cherchez des moyens de rendre avantageux le fait de vous catapulter (ou même de vous en approcher) dans un endroit génial.

Et, pour l'amour de tout, si vous avez le secret magique pour effacer les cernes? Ce 40-quelque chose est toutes les oreilles.