Comment as-tu commencé ta journée aujourd'hui? Peut-être avez-vous déjà fait une sieste plusieurs fois, avez-vous scrupuleusement vérifié les courriels et les messages Facebook reçus au cours de la nuit, puis vous êtes sorti du lit pour vous préparer au travail?
Si c'est le cas, vous faites tout faux. Dans cette courte vidéo, Phil Drolet partage le problème de la façon dont bon nombre d’entre nous commençons nos matinées - et propose une meilleure façon de commencer la journée.
Pour certaines entreprises plus que d'autres, il est important que vous compreniez bien la distinction entre jours de vacances, jours personnels et congés maladie.
S'il se passe quelque chose d'important, il est difficile de travailler toute la journée et de se concentrer. Voici comment vous pouvez faire votre travail dans la moitié du temps qu'il prend habituellement.
Nous l’avons compris: il est difficile d’intégrer la pleine conscience à votre journée. Mais cette application en fait un véritable casse-tête.
