Lorsque nous le disons à voix haute, nous le décrivons généralement comme une blague:
«Wow, cet enfant de 12 ans dirige sa propre entreprise. Qu'est-ce que j'ai déjà accompli? "
«Regardez cette femme de 22 ans qui a déjà une maîtrise et qui va probablement guérir du cancer bientôt. Qu'est-ce que j'ai fait de ma vie? "
“Ce PDG a quel âge? On dirait que j'ai perdu du temps ici!
Mais les versions de ces sentiments qui se cachent dans l'intimité de nos propres pensées ne semblent pas aussi anodines. Ce qui est drôle à l'extérieur trahit quelque chose de plus fragile dans le contexte de nos monologues intérieurs: nos peurs, nos doutes et nos insécurités quant à notre propre carrière.
Touchez ce nerf et les questions disparaîtront: ai-je perdu mon temps? Ai-je fait les bons choix? Pourquoi je me sens si loin derrière? Suis-je vraiment pas bon à ça? Vais-je jamais arriver où je veux être?
J'ai fréquenté cette université à divers moments au cours de mes années, alors que les diplômes se profilaient à l'horizon et que je regardais mes camarades obtenir des offres intéressantes en technologie et en consultation tout en recherchant des emplois apparemment inexistants en administration des arts. et l'écriture, lorsqu'une femme de ma classe de premier cycle a publié un roman à succès quelques années à peine, et lorsque des collègues et des journalistes plus jeunes, je sais, ont décroché de grandes promotions et des signatures prestigieuses et ont été recrutées par de grandes publications.
Mais le fait est que je ne suis pas le premier et certainement pas le dernier à avoir ce sentiment. Je le sais parce que je l'ai entendu de la part d'amis et de collègues. Et, parce que lorsque j'ai commencé à écrire cet article et que je voulais en être sûr, j'ai passé un appel et obtenu une foule de réponses.
Tu n'es pas le seul
«Je le fais», déclare Chanette Sparks, fondatrice d'IBJ PR and Marketing, qui affirme avoir été renversée de quelques pas à la suite d'un divorce amer. «Même avec le succès juste devant moi. Et je connais des personnes extrêmement performantes qui le font bien avant moi », ajoute-t-elle. Ce sentiment peut être particulièrement aigu lorsque survient dans votre vie personnelle quelque chose d'inattendu qui aura un impact sur votre travail ou à différents moments de votre carrière.
À la fin de ses études universitaires au printemps 2017, Natalie Zisa avait à son actif quatre solides stages dans la presse et la rédaction, notamment chez Seventeen Magazine et Rent the Runway. Elle imaginait avoir son diplôme et commencer un travail prestigieux dans un magazine, mais elle a finalement décidé de devenir pigiste pour pouvoir poursuivre son autre passion, plus sensible au facteur temps: la danse. Mais un an et demi plus tard, elle aurait aimé la voir signer dans de plus grandes publications et pour que ses articles atteignent davantage de gens. Parfois, elle se demande ce qu'elle a mal fait.
«J'avais tous ces grands rêves et ces grands objectifs. Je n'ai pas atteint le niveau auquel je pensais être », déclare Zisa, qui a néanmoins contribué au magazine Brit + Co, au magazine BC The Mag et au magazine Dance Spirit . Elle prend soin de ne pas imputer tout le blâme aux médias sociaux - même si elle croit que cela a amplifié une tendance existante à la comparaison - mais elle voit constamment les autres vanter leurs dernières positions. Cela la laisse "se demandant si j'aurai jamais ma chance."
Keith Fredricksen, âgé de deux décennies environ, réfléchit presque quotidiennement à des questions similaires. Après avoir joué au football à l'université, il a passé 20 ans à travailler à plein temps en tant qu'entraîneur. Mais l'année dernière, il a décidé de prendre du recul pour sa santé physique et mentale. Il travaille à temps partiel à la Carolina Elite Soccer Academy de Greenville, en Caroline du Sud. La transition a exacerbé certains sentiments. Il a repensé à sa décision de ne pas terminer ses études et a eu du mal à prouver ses compétences transférables et à trouver un travail intéressant en dehors du football.
C'est un mélange complexe d'émotions et la recette exacte varie. Peut-être que c'est une part de jalousie et une part de tristesse avec un soupçon de regret. Peut-être que c'est moitié admiration et moitié déception. C'est peut-être 95% de frustration et 5% de colère.
Pour Julie Finn, entraîneure en leadership et animatrice du balado Mentor de la mère au travail, c'est une tristesse qui frise la nostalgie - un «souvenir de cette période de votre vie où tout était possible».
Quand elle avait dans la trentaine et qu'elle voyait quelqu'un autour d'elle faire quelque chose de grand, il était réconfortant de penser qu'elle avait encore le temps de faire de même. Maintenant qu’elle a la quarantaine, elle a remarqué que vous «commencez intellectuellement à fermer la porte et à utiliser le passé», dit-elle. «À l'heure actuelle, mes camarades de classe sont des sénateurs américains et des directeurs financiers d'entreprises. Je me demande si j'ai pris les bonnes décisions? Est-ce que j'ai fermé les portes?
Cependant, même si vous pouvez parfois ressentir votre propre marque de «Qu'est-ce que j'ai même accompli?», Le plus important est de savoir comment vous y réagissez.
Vous pouvez faire quelque chose à ce sujet
Tout d’abord, rappelez-vous que talent et travail acharné ne sont pas nécessairement synonymes de succès immédiat. La chance est aussi un élément. Vous ne savez pas toujours quel bon timing ou quelle connexion fortuite aurait pu conduire à la victoire des autres. Cela ne veut pas dire qu'ils ne les méritaient pas, mais simplement que cela ne signifie pas que vous ne serez pas capable de réaliser des réalisations similaires par la suite. Une étude récente sur les «filets chauds» d'une carrière a révélé que «les individus ont une chance égale de mieux performer même en fin de carrière», a expliqué un chercheur.
Ensuite, au travail. Sparks est une adepte de la journalisation pour documenter ce qu'elle fait et pour voir les mesures qu'elle a prises et les progrès qu'elle a déjà accomplis. Ce faisant, vous «pouvez réfléchir sur votre chemin», dit-elle.
De même, Zisa lit parfois des articles dont elle est fière, ce dont elle est fière, ce qui la conforte dans son travail, même si elle n'atteint pas le même public qu'elle le souhaiterait.
«Indépendamment de ce que tout le monde fait, ce que je fais est plutôt génial», déclare Zisa, qui se dit également qu'elle peut prendre une décision différente et concentrer son énergie sur l'écriture de projets à temps plein. En bref, "c'est un travail en cours".
Vous n'avez pas besoin d'être un récent diplômé pour avoir encore des options. Lorsque Finn commence à s'interroger sur ses choix de carrière, elle se concentre sur les priorités qui ont guidé son parcours et sur sa reconnaissance pour ce qu'elle a, par opposition à ce qu'elle aurait pu avoir . Elle pense aux sacrifices que ses camarades auraient dû faire pour arriver là où ils se trouvent. Et finalement, elle se rappelle que "ce n'est pas fini!" Vous "devriez parler au présent et au futur", dit-elle, et passer rapidement à "qu'est-ce que je vais faire à ce sujet?"
Quand Amanda Page, professeure d'université et coach d'écriture, s'enfonce dans le piège de la comparaison, elle tient compte de ces conseils.
«Dès que vous le sentez, reconnaissez-le pour ce qu'il est: un signal que vous feriez mieux de travailler sur vos propres affaires», déclare Page. «Par exemple, si je vois les mots« primé »dans la biographie de quelqu'un et que je ressens une secousse de jalousie, je me demande: est-ce que je veux un prix? Si je veux un prix, je ferais mieux de participer à des concours. "
Sachez donc que c'est normal de ressentir cela parfois - beaucoup de gens le font. Mais reconnaissez ensuite ce que vous avez accompli et déterminez ce que vous allez faire ensuite. Comme le dit Page, "Il y a des actions à prendre."
