Les amis sont les meilleurs pour parler (se plaindre) de nos emplois parce que, bien, ils comprennent. C'est aussi bien d'avoir quelqu'un qui est un peu impartial. Souvent, parler du dernier drame au bureau, de l’imprimante qui ne marche jamais ou des séances de brainstorming épouvantables à une personne non impliquée permet de tout mettre en perspective.
Mais que se passe-t-il si votre ami a dépassé le stade de la ventilation et avance à toute vitesse dans le stade sérieusement démotivé? Vous êtes heureux d'écouter, mais après l'avoir entendu encore et encore, vous êtes prêt à donner quelques conseils.
Nous savons que cela peut être difficile, mais vos amis viennent à vous pour une raison. Alors, faites de votre mieux pour donner des paroles de sagesse réfléchies et utiles qui les remettront sur la bonne voie (ou, bien, une nouvelle entièrement). Ensuite, vous pourrez revenir à la décharge légère que vous adorez tous les deux.
Voici cinq raisons pour lesquelles votre ami se plaint, avec des solutions et des liens faciles à envoyer par courrier électronique.
1. Elle se sent méconnue
Se sentir méconnu est un sentiment assez affreux, et cela peut complètement réduire l'éthique de travail de quelqu'un. A quoi bon essayer quand personne ne le remarque, de toute façon? Ou du moins, c'est comme ça que votre ami le voit. Peut-être que son patron donne constamment des commentaires négatifs. Ou bien, elle a livré une présentation meurtrière le mois dernier au nom de son équipe et attend toujours le remerciement de ses collègues. Pour le dire simplement, frustré est un euphémisme pour elle.
Solution: expliquer qu'elle doit donner un peu pour en avoir un peu
Parfois, la meilleure façon de gérer le sentiment d’être méconnu est de commencer par être plus reconnaissant au bureau. Oui, nous savons qu'elle s'interroge peut-être rapidement (ou pense que vous êtes simplement folle), mais rappelez-lui que plus elle adresse des compliments, plus il est probable que les gens vont commencer à les renvoyer. Plus souvent qu'autrement, les gens ne retiennent pas délibérément leur appréciation, ils sont simplement occupés et oublient de le leur donner.
2. Son patron est vraiment méchant
Votre ami vient de terminer une semaine de travail et un projet récent, mais son patron a tout de même trouvé une raison de lui crier après une réunion d'équipe. Elle lui envoie un courriel cinglant presque tous les soirs. Oh, et elle ne lâche pas le fait qu'il était en retard de cinq minutes au travail la semaine dernière. Pouvez-vous reprocher au gars de ne pas se sentir motivé?
Solution: dites-lui qu'il doit gérer son manager
Malheureusement, nous ne pouvons pas changer les mauvais patrons - nous ne pouvons que changer notre façon de réagir. La première étape consiste à diagnostiquer le type de (mauvais) patron de votre ami. Commencez par cette liste des quatre types de patrons toxiques, ainsi que la manière de les gérer, ici.
Pour l'essentiel, il s'agit d'identifier le comportement problématique du responsable, puis de prendre des mesures pour le prévenir. Par exemple, si le retard est vraiment un problème, suggérez-le de se présenter 15 minutes plus tôt. S'il a affaire à un microgestionnaire, partagez ces conseils pour résoudre ce problème dans l'œuf.
Enfin, offrez un soulagement comique et rappelez à votre ami qu’au moins il ne l’a pas aussi mal.
3. elle a trop dans son assiette
Elle ne peut jamais se rendre à l'happy hour ou à un déjeuner rapide avec vous car elle est submergée par le travail. Ses collègues ne sont pas d'une grande aide et son patron ne fait que continuer à en accumuler d'autres sur sa liste de choses à faire. Heck, le simple fait de penser à son travail vous stresse et vous n'y travaillez même pas.
Solution: lui enseigner les limites et la délégation
Parfois, nous pouvons être tellement entraînés dans notre travail que nous ne réalisons même pas à quel point nous prenons - et puis nous nous effondrons. La solution? La tâche étonnamment difficile d'apprendre à déléguer.
Heureusement pour elle, nous la récupérons. Envoyez-lui ces liens:
- Les 10 règles de la délégation réussie
- Le guide de contrôle du freak à la délégation
- 10 phrases qui vont ruiner vos tentatives de délégation (et quoi dire à la place)
Bien sûr, s'il n'y a personne dans l'équipe à laquelle déléguer votre ami, c'est un problème totalement différent. Dans ce cas, proposez ces idées pour demander d'alléger votre charge sans avoir l'air d'un fainéant.
4. Il n'est pas contesté
Vous continuez à entendre qu'il a l'impression de perdre son temps à travailler toute la journée, ou qu'il aurait dû être promu il y a un an parce qu'il est capable d'une charge de travail plus importante. Ou peut-être que son patron ne lui donne aucune responsabilité par rapport à un poste de débutant - et il est là depuis des années!
Solution: suggérer qu'il parle avec son superviseur (et un sponsor)
Au lieu de googler: «Comment se sentir plus mis au défi au travail», suggérez à votre ami de discuter sérieusement avec son patron pour accroître ses responsabilités et élargir son rôle. Cet article et celui-ci décrivent exactement comment le faire.
S'il l'a fait et que rien n'a changé, il est temps pour lui de penser en dehors de son patron. Suggérez de rechercher un mentor ou un sponsor au sein de son entreprise qui puisse l’aider à comprendre ce qu’il doit faire pour aller de l’avant. (Plus à ce sujet ici.)
5. Elle n'est plus passionnée par son travail
Votre amie a rencontré un problème majeur: elle vous demande si son travail en vaut la peine. Elle n'a plus le sentiment que son secteur d'activité correspond à son plan à long terme, ou peut-être qu'elle déteste le travail qui lui est confié quotidiennement. Pire encore, elle ne sait pas si elle est sur la bonne voie. Panique Cue . Bien que vous ne puissiez pas le comprendre, vous pouvez l’aider à aller dans la bonne direction.
Solution: Dites-lui de cesser de s'inquiéter de la passion
Non, je ne suggère pas qu'elle abandonne. Mais qu'elle devrait plutôt consulter cet article sur ce que vous devriez vous demander au lieu de «Quelle est ma passion?», Rassurez-la en lui disant qu'il est normal (et normal!) De changer d'avis sur ce que vous voulez faire de votre vie. et encouragez-la à commencer à explorer des choses en dehors de son emploi actuel qui pourraient l'aider à se diriger vers l'avenir. (Ou faites le premier pas pour elle et inscrivez-la à ce cours gratuit en découvrant ce que vous aimeriez vraiment faire.)
Nous savons à quel point il peut être difficile de soutenir quelqu'un lorsque sa motivation est au plus bas, mais, hé: c'est à cela que servent les amis (qui sont assez intelligents pour lire The Muse).
