Avez-vous déjà eu l'impression d'être faux au travail? Garder la tête basse, se cacher dans la salle de bain, avec un faux sourire?
C'est épuisant! Mais plus important encore, c'est un signe que vous avez besoin d'un changement .
Cependant, avant d’y arriver, examinons de plus près ce que signifie être un faux au travail:
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Votre patron vous appelle et vous demande de vous attaquer à un nouveau projet intéressant. Votre première réponse est de vous demander comment vous pouvez en sortir.
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Vous êtes assis dans une réunion, tête en bas, faisant semblant de prendre des notes, mais jouant simplement à des jeux sur votre ordinateur.
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Vous avez mal au visage en faisant semblant de sourire et en vous souciant des histoires personnelles des autres.
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On vous offre une grande promotion, et au lieu de vous encourager, une voix dans votre tête commence à crier «Nooooo».
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Vous passez du temps à vous demander quelle indemnité vous auriez si vous étiez viré ou mis à pied.
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Vous vous excusez des heures de bureau pour «retourner au travail», mais la vérité est que vous rentrez chez vous pour regarder la télévision.
Je n'ai pas besoin de vous dire à quel point ce comportement peut vous affecter mentalement, émotionnellement et même physiquement.
Essayer d'être quelque chose que vous n'êtes pas - dans ce cas, heureux au travail - peut causer toutes sortes de problèmes. Tu es fatigué. Vous êtes démotivé. Vous êtes stressé. Vous êtes inquiet. Vous avez cette sensation terrible dans le creux de votre estomac. Et, éventuellement, votre responsable et vos collègues comprendront.
L'essentiel: continuer à faire semblant de sourire et à dire que «PowerPoint, c'est ma vie!» (C'est la première chose que vous détestez dans le monde) ne vous aide pas, et cela n'aide en rien votre carrière.
Alors parlons des options:
Option 1 Restez à votre travail
Si vous restez à votre travail, vous devez résoudre ce faux sentiment. Et cela implique des changements.
Pour commencer, passez une semaine à tenir un journal quotidien. À la fin de chaque journée de travail, enregistrez ce que vous avez aimé faire, ce que vous n’aimiez pas faire et tout ce qui vous a vraiment stressé.
À la fin de la semaine, jetez un coup d'oeil et regroupez le tout dans l'une de ces trois catégories:
1. Ce que tu détestes
Si vous pouvez cesser de faire quoi que ce soit, passer à un autre collègue ou simplement parler à votre patron de la possibilité de changer de poste, prenez-en note et efforcez-vous de le faire clair.
Pour les choses que vous devez faire (mais que vous n'aimez pas), y a-t-il un moyen de les rendre plus faciles? Pouvez-vous les faire avant le début de la journée pour qu'ils ne soient plus sur votre bureau? Pouvez-vous régler une minuterie et avoir une course avec vous-même? Pouvez-vous simplement planifier quelques pauses supplémentaires?
Obtenez des idées créatives et des idées de remue-méninges - parfois, le moindre changement peut faire une énorme différence.
2. Choses que vous appréciez
Maintenant, regardez cette liste. Pouvez-vous prendre plus de travail ici, ou proposer de faire plus de tâches semblables à celles-ci? Par exemple: si vous aimez aider les gens à apprendre le métier, pouvez-vous proposer de faire plus de formation en entreprise?
Jetez un coup d'oeil et voyez ce que vous pouvez éventuellement ajouter au travail que vous aimez déjà. Une fois que vous avez quelques idées en tête, prenez le temps de parler à votre patron pour que cela se produise.
3. Choses qui vous stressent
Ce seau contient des choses qui pourraient être intéressantes ou pourraient devenir amusantes si vous aviez juste plus d’apprentissage ou d’aide.
Alors jetez un œil attentif sur cette liste et demandez-vous: «Existe-t-il une entreprise ou un cours en ligne gratuit que je puisse suivre pour m'aider à apprendre cette compétence?"
Ou, "Puis-je parler à mon patron pour obtenir plus d'aide?"
Ou encore, pensez à demander l'aide d'un collègue qui aurait plus de connaissances que vous et qui pourrait vous aider à apprécier ces tâches davantage.
Option 2 Trouver un nouvel emploi
Je sais, c'est une option effrayante!
Mais si vous avez déjà abordé la première option et découvert que vous détestez absolument tout dans votre assiette, rester à votre travail n’aide pas votre entreprise, mais surtout ne vous aide pas.
Tout ce dont vous avez besoin pour commencer à chercher du travail, c'est deux heures par semaine. Utilisez une heure pour rechercher et identifier des emplois et des entreprises intéressants, et utilisez l'autre heure pour contacter votre réseau et communiquer avec votre réseau et leur faire savoir que vous cherchez quelque chose de nouveau. Ce n'est pas forcément une grosse affaire, surtout au début. Au lieu de cela, abordez-le un par un. Lorsque vous êtes prêt à postuler, vous pouvez consacrer plus de temps au processus.
Et rappelez-vous, plus tôt vous consacrez du temps à la recherche d'emploi, plus tôt vous pourrez avoir une carrière qui vous fera sourire - pour de vrai cette fois!
Indépendamment de l’option choisie, rappelez-vous ceci: vous méritez d’avoir un travail dans lequel vous pouvez être vous-même.
