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Comment créer plus d'heures dans la journée de manière réaliste - la muse

MA TRANSFORMATION EN 10 SEMAINES ! (Pourquoi pas la tienne?) (Avril 2025)

MA TRANSFORMATION EN 10 SEMAINES ! (Pourquoi pas la tienne?) (Avril 2025)
Anonim

Comme à peu près tout le monde, je me plains souvent qu'il n'y ait pas assez d'heures par jour. Chaque matin, je m'assieds devant mon ordinateur, jette un coup d'œil rapide sur la liste de choses à faire qui se trouve devant moi et je me retrouve rapidement avec le sentiment de peur que je ne puisse jamais tout avoir terminé.

Bien sûr, j'ai fait de mon mieux pour identifier les solutions possibles à mon manque de temps apparemment constant. Je me levais plus tôt ou travaillais plus tard. J'utiliserais une méthode de productivité comme la technique de Pomodoro. Je réorganiserais ma liste de choses à faire. Je travaillerais pendant le déjeuner.

Pourtant, je me suis toujours retrouvé avec le même problème: il n'y avait jamais assez de temps.

Dans ces moments stressants, ma façon de penser était toujours la même. «Quel est mon problème?», Pensais-je en regardant cette longue liste de tâches non terminées: «Je dois vraiment craindre de gérer mon temps.»

Semble familier?

Récemment, j'ai lu cet article incitant à la réflexion écrit par Charlie Gilkey, dans lequel il mentionne que la gestion du temps elle-même est en réalité un concept en faillite.

“L'argent peut être géré. Les gens peuvent être gérés. Les horaires peuvent être gérés. On ne peut compter que sur le temps », explique-t-il avec éloquence.

Il poursuit en expliquant que les personnes qui croient avoir des problèmes de gestion du temps ont réellement des problèmes de gestion prioritaires. Il est hors de question qu'ils s'accordent jamais plus d'heures dans la journée. Ils doivent donc pouvoir mieux déterminer quelles tâches et quelles tâches devraient réellement occuper cet espace alloué.

Je suis sûr que nous savons tous que c'est beaucoup plus facile à dire qu'à faire. Ainsi, Gilkey suggère également plusieurs questions que vous pouvez utiliser pour vous aider à mieux identifier vos propres priorités. Et l'un d'eux en particulier a vraiment résonné avec moi. C'était ça:

Qu'est-ce qui compte maintenant?

C'est une question d'une simplicité trompeuse, mais qui est beaucoup trop facile à perdre de vue lorsque nous essayons de marcher sur l'eau tout au long de nos journées de travail.

Certes, je suis coupable (je suis sûr que le reste d'entre vous l'est aussi!) De ne pas nécessairement aborder les choses en fonction de leur niveau de priorité. Je commencerai ma journée par des tâches insensées, comme vider ma boîte de réception, quand cet article qui doit paraître d'ici la fin de la journée devrait vraiment être publié en premier.

Encore plus loin, des choses qui ne sont pas nécessairement pertinentes ou d’extrême importance se frayent un chemin dans ma liste de choses à faire et y restent. Cela n’a pas besoin d’être fait aujourd’hui, ni même demain, et pourtant, je brouille ma perception de mes propres priorités en leur attribuant une fausse importance.

Ces derniers jours, j'ai utilisé cette question pour contrecarrer ces tendances naturelles et m'aider à mieux comprendre où je devrais vraiment concentrer mon attention et mon temps. Je suis même allé jusqu'à mettre un surligneur sur ma liste de choses à faire pour sortir ces articles incontournables qui autrement seraient enterrés.

Je suis heureux de dire que jusqu'à présent, les choses se sont bien passées. Ces tâches de haut rang sont terminées à la fin de chaque journée, ce qui me permet de me sentir accompli et au-dessus de tout, plutôt que d'être stressé et fatigué.

Donc, si vous vous trouvez souvent en train de vous plaindre de votre problème de gestion du temps, je vous recommande d'essayer l'article de Gilkey et d'essayer cette stratégie. Non, je n'ai pas réussi à me faire littéralement plus d'heures dans la journée, mais c'est certainement ce que je ressens.