Oh oui!
Vous avez l'appel. La date est sur le calendrier. Les responsables du recrutement de l’entreprise de vos rêves s’intéressent à vous et souhaitent que vous passiez en entrevue. (Bien sûr ils le font!)
Mais maintenant, naturellement, vous vous sentez un peu nerveux.
Donc, en plus des questions pratiques et de la recherche que vous ferez sur la société, prenez le temps de suivre ces sept conseils pratiques. Ils vous aideront à vous sentir confiant, puissant et préparé mentalement, de sorte que vous puissiez apporter la version la plus calme, la plus heureuse et la plus charmante de vous-même à la table.
1. Notez vos points saillants de carrière Reel
Faites un rapide inventaire des faits saillants de votre carrière: toutes les choses impressionnantes que vous avez faites, les problèmes que vous avez résolus, les moyens d'améliorer la vie des gens. Ne régurgitez pas nécessairement votre curriculum vitae - pensez aux réalisations dont vous êtes vraiment fier. Ensuite, écrivez ces faits saillants dans votre journal ou votre cahier. Relisez-les chaque fois que vous vous sentez nerveux (et certainement le matin de l'interview). Cela fera vraiment entrer vos attributs et donnera un coup de pouce à votre confiance.
2. Hit the Gym (ou un sac de boxe)
Si vous vous sentez nerveux, tremblant ou anxieux, faire quelque chose de physique est un excellent moyen de libérer cette énergie émotionnelle. La nuit précédant la grande réunion, courez, suivez un cours de danse ou donnez un coup de poing dans un sac de boxe. Même crier ou chanter à tue-tête (essayer dans un garage ou une chambre à coucher avec une musique qui atténue le son) peut faire des merveilles. Cela peut sembler intense, mais ce type de relâchement physique a fait des merveilles pour mes clients au cours des deux dernières décennies: réduire leur stress et les ramener dans un lieu plus calme et centré.
3. Utilisez un langage optimiste
Le processus de recherche d'emploi est difficile et il est facile de laisser des pensées de doute se glisser dans votre esprit. Lorsqu'ils le font, voici une phrase formidable à vous répéter dans les jours qui ont précédé votre entrevue: «J'espère que c'est l'occasion d'emploi de votre vie. Mais si ce n'est pas cela, alors cela signifie simplement que quelque chose de mieux va arriver. "
De même, assurez-vous de vous donner un peu d'amour avant l'interview. Écrivez cinq choses positives sur vous-même (par exemple, «je suis articulé, intelligent, intéressant, talentueux et un grand communicateur»). Lisez votre liste à haute voix l’heure précédant l’entrevue et vous vous souviendrez que vous êtes déjà un gagnant.
4. pratique
Alors que vous vous préparez pour l’entrevue, faites une présentation de votre introduction devant le miroir. Tendez la main et dites votre nom. Souriez comme si le travail vous appartenait déjà! Ensuite, exercez-vous à dire le salaire que vous voulez à haute voix. Ajoutez 5% à ce chiffre et dites-le à voix haute, juste pour vous amuser. C'est une excellente pratique de reconnaître quel atout précieux vous serez pour le poste, afin que vous puissiez interviewer en toute confiance.
5. Obtenez une conversation Pep dernière minute
Le matin de l’entrevue, demandez à un ami de vous appeler pour une petite discussion d'encouragement. (Hé, si cela fonctionne pour les athlètes professionnels, cela peut fonctionner pour vous!) Demandez à votre ami de vous rappeler que vous êtes expérimenté, qualifié, un gagnant total ou tout ce que vous avez besoin d'entendre. Ou, si vous ne parvenez pas à trouver un ami à temps, lancez-vous avec cette vidéo rapide de 40 discours inspirants en deux minutes.
6. Portez votre parfum de signature
Tamponnez votre eau de toilette ou votre parfum préféré, idéalement un parfum puissant. Emportez ce sentiment avec vous lors de l'entretien: cela peut considérablement affecter l'impression que vous donnez aux responsables du recrutement.
7. Rappelez-vous que c'est une interview, pas une interrogation
Rappelez-vous que les personnes qui vous interrogeront sont des êtres humains, tout comme vous. Ils n'engagent pas de dieux. Ils ne sont pas meilleurs que toi. Ce ne sont que des gens. Et cette interview n'est pas un interrogatoire. C'est juste quelques personnes ayant une conversation énergisante.
Si cela vous aide, prétendez qu'ils vous ont déjà embauché et qu'ils ne vous interrogent plus que pour recueillir des informations supplémentaires sur le mémo de la société qui vous présentera vos nouveaux coéquipiers. Détendez-vous et mettez votre meilleur moi-même. Pas de transpiration!
Enfin, rappelez-vous que peu importe ce qui se passe, le fait de passer un entretien d'embauche est un grand pas dans la bonne direction. Et cela, que ce soit avec cette entreprise ou ailleurs, le meilleur (de votre carrière) reste à venir!
