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5 façons de survivre assister à une conférence seul

Comment rassurer une personne angoissée ? (Mai 2025)

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Anonim

Assister à des conférences peut être une excellente occasion d'apprendre beaucoup de choses et de rencontrer des gens de votre secteur, mais assister seul peut être une entreprise effrayante, surtout si vous êtes introverti comme moi.

L'année dernière, j'ai fait face à cette peur lorsque j'ai assisté à Blogalicious, une conférence créée à l'intention des blogueuses pour partager leurs expériences et leurs réseaux. Je savais que ce serait un terrain difficile pour moi, mais je savais aussi que si je me laissais nerveuse et que je me retirais tout le temps, je passerais simplement les journées à passer à autre chose, sans être en contact avec les gens ni rencontrer qui que ce soit.

Alors, j'ai mis mes grosses bottes de fille, je me suis préparée mentalement et j'ai continué. Et j'ai passé un bon moment. Si vous êtes comme moi, si vous assistez à une conférence pour la première fois ou si vous assistez seul à une conférence, laissez-moi vous raconter ce que j'ai appris sur le fait de survivre à cette expérience, mais aussi d'en faire une expérience extraordinaire.

1. Je ne plaisante pas avec les bottes

Quand je dis de mettre vos grandes bottes fille, je le pense vraiment. Avez-vous déjà remarqué qu'il existe quelque chose d'incroyable dans une excellente paire de bottes qui vous donne l'impression de marcher au sommet du monde? Mon point de vue, cependant, n’est pas que vous deviez vous épuiser et acheter de nouvelles bottes pour la conférence (même si ce serait très amusant!). Le but est d’apporter au moins un vêtement (ou, dans mon cas, quatre paires de bottes) qui vous donne le sentiment de vous sentir fort, confiant et assuré.

Bien que ce soit apparemment une petite chose, habiller la pièce peut vous aider à commencer avec votre meilleur pied. Sans jeu de mots.

2. Avoir un domicile

La plupart des conférences vont du matin jusqu'à tard dans la nuit, pendant au moins deux jours. Vous aurez donc besoin de temps pour vous évader de tout. Pour beaucoup de filles de Blogalicious, il s'agissait simplement de leur chambre d'hôtel. Pour moi, c'était ma voiture. Un canapé tranquille dans l'hôtel que personne d'autre n'a trouvé ne peut également fonctionner.

Où que vous soyez, trouvez un endroit où vous pouvez vous rafraîchir, prendre une collation rapide, vous détendre un peu et revenir à la conférence avec une sensation de fraîcheur.

3. Parlez aux orateurs

Même si c'est intimidant, prenez le courage de parler aux intervenants qui ont eu un impact sur vous. Croyez-moi, ce ne sont que des gens, et ils sont là parce qu'ils veulent parler avec les participants. En outre, ce sera probablement une expérience très enrichissante. Chez Blogalicious, je suis ravi d'avoir rencontré la décoratrice Erika Ward et de m'entretenir avec elle. Oui, elle est incroyablement populaire, mais elle était aussi très amicale. Et elle a été où je veux aller, alors elle a pu me donner de précieux conseils que je n’aurais jamais reçus si je sortais rapidement de la pièce.

4. Parlez aux gens autour de vous

Vous ne savez jamais qui pourrait être assis à côté de vous. Cela ne veut pas dire que toutes les personnes à qui vous parlez réussissent et ont quelque chose à vous offrir - dans mon cas, la plupart des filles à la conférence étaient des blogueuses comme moi. Néanmoins, de nombreux professionnels y ont également assisté. Et en leur parlant, j'ai non seulement noué de précieux contacts, mais également de nombreux amis. Et vous ne pouvez pas faire cela tant que vous n'avez pas trop peur d'avoir à parler aux gens.

Encore une fois, sortez ces bottes et dites bonjour. Présentez-vous, posez des questions et montrez que leurs réponses vous intéressent. Allez au-delà des petites conversations et, espérons-le, la conversation sera naturelle et amicale.

5. Si vous êtes mal à l'aise, vous pouvez partir

L'une des meilleures décisions que j'ai prises lors de ma présence à la conférence a été de laisser quelques événements. J'ai surtout omis de participer à certaines soirées purement sociales - je savais que si je restais dehors toute la nuit, je n'aurais pas assez d'énergie le lendemain, lors de séances où j'en aurais vraiment besoin.

Alors, connaissez vos limites. C'est bien de sauter une heure de sessions. Si c'est ce dont vous avez besoin pour vous réunir avant les événements de la soirée, cette pause est une bonne période. Promenez-vous seul, lisez un livre pendant une demi-heure ou parlez au téléphone avec un ami. Le monde ne vous laissera pas passer. (Assurez-vous simplement que vous ne faites aucune de ces choses lorsque la télévision haute définition est cédée à la Suite Sears - alors vous vous en prendrez pour vous!!)

Assister à une conférence seul peut être effrayant, mais cela ne doit pas nécessairement être une expérience négative. Préparez-vous, et vous en ferez un excellent. Maintenant, lacez ces bottes et allez vous amuser!