Il semble que tout le monde veuille parler des femmes et de la confiance en soi récemment. De «The Confidence Gap» de Katty Kay et Claire Shipman:
… il y a une crise particulière pour les femmes - un grand fossé de confiance qui sépare les sexes. Comparées aux hommes, les femmes ne se considèrent pas prêtes pour une promotion, elles prévoient qu'elles réussiront moins bien aux tests et elles sous-estiment généralement leurs capacités. Cette disparité provient de facteurs allant de l'éducation à la biologie.
L'article et le livre de Kay et Shipman ne sont pas sans critiques. Et à mon avis, leur solution est encore pire. Comme le rapporte Jessica Valenti: «Dites aux femmes de méditer, soyez reconnaissantes, restez debout et dormez bien.
Je sais que la gratitude est vraiment à la mode, mais je ne suis pas de la partie - me sentir reconnaissant est une bonne stratégie lorsque vous ne pouvez pas changer votre situation. Si vous vivez dans une société totalitaire ou êtes atteint d'une maladie en phase terminale, vous êtes le mieux à même de vous remercier de ce que vous avez. Si vous avez la capacité de changer votre vie, essayez plutôt de cultiver une flamme de juste fureur.
Je suis très confiant et le suis depuis un jour magique où j'avais environ 27 ans et j'ai réalisé que je me sentais calme, inébranlable, digne et troublé par la plupart des problèmes depuis quelque temps. Je ne suis pas né comme ça. Quand j'étais enfant, mes parents étaient souvent appelés à l'école pour des conférences entre parents sur le thème: «Jennifer est trop sensible.» Mais, à un moment donné, cela a changé et il y a eu des bouleversements depuis. Pas beaucoup me secoue vraiment.
(J'aime bien l'expression "balles", parce que faire n'importe quoi avec ses balles, si vous avez des balles, vous donne un air ridicule et vous rend également extrêmement vulnérable à pratiquement tout, y compris non seulement les tigres et les ours, mais aussi les coins de tables.)
Comment suis-je devenu si confiant? Et comment pouvez-vous le faire aussi?
Je pense que beaucoup de gens ont la causalité en arrière. Je ne me suis pas forcé à avoir confiance en moi pour réussir ensuite; J'ai travaillé sur des compétences techniques quantifiables jusqu'à ce que je gagne un bon salaire, puis j'ai découvert que je me sentais très confiant. Je n'avais pas réalisé jusque-là que mon manque d'argent et la vulnérabilité que cela entraînait avaient une incidence considérable sur mon interaction avec le monde.
Voici quelques idées pour améliorer votre confiance. Les principes généraux, cependant? Détoxifiez-vous du patriarcat et développez des compétences indéniables et quantifiables.
1. Quantifier tout
Il y a une énorme différence entre dire que vous augmentez les ventes de vos clients de 18% en moyenne, que vous avez un 170/170 parfait sur le GRE ou tapez 325 mots par minute et que vous êtes «un expert en stratégie de marque personnelle» ou en «bon avec les gens. »Les premiers sont quantifiables; ces derniers sont des choses que les gens sans aucune compétence valables mettent sur leur curriculum vitae pour les étouffer. Bien sûr, vous pourriez être bien meilleur que ces personnes - mais pouvez-vous le prouver?
Quantifier tout. Vous écrivez les newsletters de l'entreprise? Super, combien en avez-vous écrites en 2014, quel était le taux d'ouverture, quel était le taux de clics, quel pourcentage était converti en ventes et comment ces chiffres se comparent-ils à la performance de votre prédécesseur en 2013? Tu es un artiste? Combien de personnes ont vu votre travail dans cette galerie? De quel pourcentage le prix de vente de vos tableaux a-t-il augmenté? Vous êtes vraiment un expert en branding personnel? Combien de personnes ont assisté à vos séminaires et quel pourcentage d’entre eux vous ont attribué une note positive?
Travaillez-vous dans un environnement où les gens risquent d’être biaisés contre vous? (N'êtes-vous pas un homme cis, blanc, valide, hétérosexuel?) Les chiffres sont vos amis. Développez des compétences que vous pouvez quantifier, puis travaillez pour améliorer ces chiffres. Devenir indéniable.
2. Mettez l'argent d'abord
Les femmes entendent beaucoup plus la rhétorique du «faites ce que vous aimez» que les hommes. Beaucoup d'hommes ne faisaient pas ce qu'ils aiment parce qu'ils savaient qu'ils voulaient fonder une famille un jour et qu'ils avaient besoin de gagner de l'argent. Même si la plupart des femmes seront des soutiens de famille à un moment de leur vie, peu de femmes font les mêmes calculs.
Et, bien que certains hommes soient ingénieurs alors qu’ils auraient voulu être artistes, j’ai personnellement rencontré plus d’une femme artiste qui a eu du mal à obtenir un diplôme en STEM et qui, au lieu d’être motivée et aidée, s’est fait dire: «Oh!, ça va, la science est dure. Tu n'aimes pas l'art?
En outre, la plupart des gens ne savent pas exactement ce qu'ils aiment. Les descriptions de tâches changent constamment et de nouvelles tâches naissent avec les nouvelles technologies. Parfois, vous n'aimez pas quelque chose tant que vous n'y êtes pas doué. Parfois, vous aimez quelque chose parce que d'autres personnes vous adorent pour cela. C'est légitime, et c'est un bon moyen d'être payé - et je suis heureux de ce que vous faites.
Dans le même ordre d'idées, épargnez un fonds d'urgence - de trois à 24 mois de frais de subsistance. Quand je vivais chèque de règlement, je ne savais pas à quel point je me sentais vulnérable tout le temps. Si je tombais malade, je pourrais me retrouver en faillite avec des soins de santé. Même si je me suis simplement tordu la cheville et que j'ai décidé de renoncer aux soins médicaux, un trajet en taxi de 27 $ à la maison me faisait plus mal que la cheville. Restez dans une mauvaise relation parce que vous ne pouviez pas vous permettre de déménager ou que vous craigniez qu'un événement social ne vous empêche d'avoir de l'argent pour payer votre loyer? Un gros fonds d'urgence fera des efforts pour votre confiance.
3. Ne vous concentrez pas sur votre apparence
Ou plutôt, concentrez-vous sur la recherche de jolie, sexy, belle, etc. (Et n'essayez pas de paraître plus mince, non plus, si c'est quelque chose que vous faites normalement.) Prenez au moins une cure de désintoxication temporaire des normes de beauté souvent oppressantes.
À quoi cela ressemblerait-il? Le contraire d’essayer d’être belle n’est pas forcément un slob. À quoi ressemblerait le fait de consacrer du temps, des efforts, des pensées et de l’argent à votre apparence, sans penser au moins à attirer les hommes (ou mieux que d’autres femmes)? Souhaitez-vous essayer d'avoir l'air empathique? Intelligent? Digne? Sage? Riches? Commandant? Intimidant? Vibrant? Dynamique? À quoi cela ressemblerait-il? Cela améliorerait-il votre carrière? Seriez-vous plus heureux? Peut-être plus confiant?
Je me souviens qu'un jour je m'habillais pour aller enseigner un cours au GMAT. J'étais en retard et pourtant j'avais enfilé une de ces fabuleuses robes de bureau qui a l'air bizarre - comme si ton visage ne correspondait pas à ton corps - sans au moins une pincée de maquillage. Je regardai l'horloge et pensai: Personne ne se soucie de la beauté de son instructeur GMAT. Si quelqu'un s'y intéresse, il souhaite probablement que son instructeur GMAT soit intelligent et empathique. J'ai enfilé une chemise à col de style masculin et une sorte de pantalon (je suppose) et je suis parti en classe. Parfois, un crayon derrière l'oreille est le bon accessoire.
Si vous vivez déjà de cette façon, c'est parfait! Sinon, essayez-le pendant une semaine. Vous n’avez peut-être pas calculé le nombre de décisions que vous prenez en vous basant sur l’idée que les femmes devraient essayer d’être belle en tout temps. Avez-vous même compromis votre «marque personnelle», comme on dit, en essayant de paraître jolie au lieu d'essayer de projeter les qualités importantes de votre carrière?
4. Cultiver une relation saine avec le vieillissement
Avez-vous des amis de plus de 50 ans? Des mentors? Des modèles? Prends-en.
J'ai entendu des jeunes femmes dire qu'elles devaient réussir lorsqu'elles étaient «encore chaudes», sinon cela «ne comptera pas». Regardez, nous sommes tous des humains et nous sommes tous mortels. Nous sommes dans le même bateau. Vous n'avez pas besoin de vivre avec une autre horloge horrible qui diminue votre valeur en tant que personne, année par année.
Vous ne réalisez peut-être pas que vous avez cette attitude, mais dans une culture qui fascine les jeunes, il est facile pour elle d’être ancrée en vous et de vivre avec une peur constante du bas âge de vieillir sans même vous en rendre compte. Votre plus grand espoir pour vos 60 ans est-il que ce soit une pâle imitation de vos 30 ans, où vous n’avez pas tout perdu? Ou évitez-vous simplement d'y penser?
Essayez de lire des magazines comme MORE ou O Magazine destinés à des femmes beaucoup plus âgées. Le magazine ADULT (“adult” comme dans NSFW) propose une série intitulée “Adult of the Week” (“adulte de la semaine”) (“adult” comme dans “plus d'un certain âge”). Et consultez le blog «Advanced Style».
Craquez un peu pour votre futur homme de 60 ans. Et faites tout ce qui est en votre pouvoir - planifiez, épargnez, bousculez, négociez plus - pour la préparer avec des ressources et des choix.
5. Mettre les imbéciles trop confiants à leur place
Enfin, considérez que l’écart entre votre position actuelle et votre destination, du point de vue de la confiance, n’est peut-être pas aussi grand que vous le supposeriez. En effet, comme l'écrit Amanda Hess, «les sociopathes du savoir-rien gouvernent le monde des affaires». En d'autres termes, être «confiant» peut signifier être calme, contenu, compétent et avoir une foi rationnelle en ses propres compétences, réelles et démontrables. et capacités. Cela ne signifie pas être un insolent arrogant.
Quomas Tomas Chamorro-Premuzic dans le Harvard Business Review:
… on ne peut nier que le cheminement des femmes vers les postes de direction est pavé de nombreuses barrières, dont un plafond de verre très épais. Mais un problème beaucoup plus important est le manque d'obstacles de carrière pour les hommes incompétents.
Au lieu d'être intimidé par des personnes très confiantes, examinez si elles sont trop confiantes et si tout va bien. Est-ce que quelqu'un substitue sa hauteur et son son, sa masculinité et son oubli social à la compétence et au talent?
Entraînez-vous à avoir l'air amusé chaque fois que quelqu'un fait cela. Souriez avec condescendance. Dites quelque chose comme: «Vous semblez très confiant, mais nous n'avons pas vu de données.» Ou encore: «J'admire votre confiance, mais abordons les hypothèses sous-jacentes." Dites-le comme si vous parliez à un enfant en bas âge qui vous l'a dit. il va devenir Superman, ou un camion de pompiers. (Voir aussi: Comment être (effectivement) une féministe sur le lieu de travail.)
Enfin, Chamorro-Premuzic rapporte que «les groupes sans leaders ont une tendance naturelle à choisir des individus égocentriques, trop confiants et narcissiques», et que «ces caractéristiques de personnalité ne sont pas aussi communes chez les hommes et les femmes». Prenez donc en charge tout groupe sans leader. - éventuellement en vous désignant comme responsable, ou en nommant une autre femme, ou en suggérant une liste de responsabilités et d'animation de réunions, ou en dressant une liste des tâches de leadership et en suggérant que tout le monde se porte volontaire pour quelques-uns.
Peut-être que vous n'avez pas de problème de confiance. Peut-être que tu vas bien et que tu es entouré de abrutis trop confiants. Cela ne signifie pas ne rien faire. Cela signifie parler pour la rationalité, la santé mentale et le calme des personnes ayant quelque chose à contribuer.
