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Surmonter la peur au travail - la muse

The Reality of Truth (Avril 2025)

The Reality of Truth (Avril 2025)
Anonim

Votre travail peut parfois donner l’impression de marcher sur des œufs. Vous ne voulez pas faire ou dire la mauvaise chose, alors vous vous retenez - et ne faites pas ou ne dites pas grand chose.

Mais succomber à cette peur peut sérieusement affecter votre réussite professionnelle. En jouant la sécurité, vous manquez des occasions de vous développer, d’affiner vos compétences et de faire votre travail plus efficacement.

Il est donc temps de faire face à vos peurs, en commençant par ces cinq situations courantes dont vous ne devriez pas avoir peur au travail.

1. Prendre l’initiative d’organiser des rencontres individuelles avec votre patron

Beaucoup d'employés supposent que, puisque le patron est responsable, c'est à lui de planifier toutes les réunions, en particulier une réunion en tête-à-tête avec un employé. Les gestionnaires ont généralement des horaires chargés et de nombreux employés ne veulent pas risquer de perdre du temps, sans savoir si leur supérieur hiérarchique considère une réunion avec eux comme une priorité.

Toutefois, si votre supérieur ne prend pas sur lui de prendre rendez-vous avec vous, vous devriez en prendre l'initiative. Ces réunions peuvent être incroyablement utiles pour votre avancement professionnel et votre réussite dans votre poste individuel au sein du département. Une réunion individuelle vous donne l'occasion de demander des conseils sur des situations ou missions difficiles, de relever des défis, de demander des commentaires sur votre performance, etc. (En outre, la plupart des patrons accepteront l'invitation à la réunion sans poser de questions.)

2. Passer un appel téléphonique au lieu d’envoyer un courriel

Le courrier électronique est devenu la norme dans la plupart des bureaux. Des questions rapides aux demandes complexes, presque tout est communiqué électroniquement. Le courrier électronique semble simplement moins intrusif et donne aux destinataires plus de temps pour réfléchir à une réponse plutôt que de les mettre sur le vif. C'est la façon dont la plupart des gens communiquent et vous ne voulez pas briser ce moule.

Mais compter uniquement sur le courrier électronique n'est pas toujours efficace et ce n'est certainement pas toujours la bonne option. Lorsque vous décrochez le téléphone, vous pouvez souvent obtenir la réponse à une question rapide en une fraction du temps ou en permettant de mieux comprendre un concept complexe - un concept qui aurait été presque impossible à résumer dans un courrier électronique.

Cela ne doit pas forcément être votre méthode de communication préférée, mais vous ne devriez pas hésiter à la changer.

3. Rendre quelque chose dont on n'est pas sûr à 100%

Lorsque j'ai commencé à occuper mon premier poste en communication, j'étais terrifié à l'idée de confier quoi que ce soit à mon patron - parce que je pensais que si ce n'était pas parfait, cela prouverait que je ne mérite pas ce rôle. Il me faudrait des semaines de montage et de réédition pour le rendre, et même dans ce cas, je n’étais pas confiant quant au produit final.

Mais finalement, mon patron m'a aidé à comprendre que parfois, il est préférable de mettre quelque chose sur papier, puis de le laisser jeter un coup d'œil. Il me donnerait ses conseils et me ferait savoir au plus tôt si j'avais besoin de faire autre chose (ou si j'étais sur la bonne voie depuis le début).

Je ne dis pas que vous devriez vous tourner vers un travail sous-pair. Mais si vous vous sentez coincé dans une tâche, ne tardez pas à la montrer à votre patron. Il ou elle sera généralement heureux de vous indiquer la bonne direction. (Assurez-vous juste de le faire bien avant la date prévue. Rendre quelque chose à la 11e heure avec la note latérale «Je ne suis vraiment pas sûr si ce droit» n'aidera personne.)

4. Clarifier les affectations avec votre patron

Peu importe le poste que vous occupez, il est probable que vous receviez des demandes de toutes les directions, parfois de votre chef, parfois de vos collègues et parfois d'autres départements. Soucieux de plaire, les nouveaux employés sautent souvent sur ces missions sans poser de questions. C'est une crainte de dire «non» mélangée à la question de savoir s'ils sont même autorisés à refuser une demande.

Ne pas évaluer ces tâches externes peut toutefois entraîner une perte de temps et une focalisation sur les mauvaises priorités. Par exemple, la semaine dernière, une de mes collègues a entamé une mission «urgente» qu’elle a reçue d’un autre ministère et a passé toute la journée à la terminer. Lorsque mon patron a appris l'existence du projet plus tard dans la soirée, il a révélé que s'il l'avait su, il ne l'aurait pas travaillée du tout. Ce n'était tout simplement pas une priorité pour notre ministère.

Ainsi, lorsque vous recevez des demandes de personnes autres que votre patron, en particulier si elles ne semblent pas vous amuser avec votre travail habituel, vous pouvez le transmettre à votre patron pour vous assurer que c'est quelque chose sur lequel vous devriez réellement travailler.

5. Demander des commentaires

Les commentaires rendent les gens nerveux. C'est la peur de l'inconnu - poser cette question ouverte («Comment pensez-vous que ma présentation s'est déroulée?»), Sans savoir si votre supérieur hiérarchique vous tapotera dans le dos ou secouera la tête de façon désapprobatrice. Vous pouvez recevoir des éloges, mais également des critiques catégoriques.

Mais gardez à l'esprit: sans retour d'information, vous n'allez pas vous améliorer. Sans savoir comment vous pouvez vous améliorer, vous ne pourrez tout simplement pas. Vous continuerez à faire les choses comme vous l'avez toujours fait.

Les retours peuvent être inconfortables, mais ce n’est pas une chose à craindre. C'est quelque chose à valoriser, car c'est essentiel pour progresser dans votre carrière. Voici quelques conseils pour le prendre au sérieux, pas personnellement.

Si vous ne faites pas déjà ces choses, de quoi avez-vous peur? L'intégration de ces éléments dans votre carrière vous aidera à mieux faire votre travail et pourrait bien être la clé de votre prochaine promotion.