Comme dans toute relation, les emplois ont des hauts et des bas. Lorsque vous vous inscrivez pour la première fois, il y a la période de lune de miel où tout est nouveau et excitant. Peu de temps après, vous entrez dans un sillon et vous vous sentez plutôt bien dans votre relation. Et à l'occasion, vous tomberez également dans une ornière lorsque les choses vous semblent routinières et monotones.
C'est à ce moment que la véritable force de votre relation avec votre travail est mise à l'épreuve. Bien que ce soit sans aucun doute une période difficile - et déroutante - dans votre carrière, je vous promets que vous pourrez la traverser d’une manière ou d’une autre.
Étape 1: Faites une pause
Si vous commencez à vous sentir capable de faire votre travail les yeux fermés, il est probablement temps de faire une pause. Je ne parle pas de vacances permanentes, mais de quelques jours, voire de quelques semaines, pour vous ressourcer et vous écarter un peu de votre travail.
Choisissez un endroit que vous avez hâte de visiter et faites savoir à tous vos collègues que vous serez officiellement hors ligne et inaccessible. Nos appareils nous permettent d’être accessibles presque n’importe où sur la planète (j’avais le Wi-Fi lorsque je travaillais au cœur du parc national du Serengeti, en Tanzanie), mais cela ne veut pas dire que vous devez être joignable. Assurez-vous que tout le monde est prêt à faire face à une panne d'électricité puis, pour l'amour de Pete, laissez vos appareils à la maison.
Passez votre temps libre à faire ce pour quoi les vacances ont été inventées: la détente. Plongez dans un bon livre, prenez quelques boissons fruitées et oubliez le jour et l'heure. Donnez-vous l'espace physique et mental nécessaire pour vous séparer complètement de votre travail pour la durée que vous avez prévue. Je vous promets que tout vous attendra à votre retour.
Étape 2: remodeler
Même si je souhaite que ce soit le cas, les vacances ne résoudront pas à elles seules tous vos problèmes. Mais la bonne nouvelle est qu’après que vous ayez donné à votre cerveau et à votre corps une chance de se réinitialiser, quels que soient les défis - ou l’absence de tels défis - vous auriez été confrontés auparavant, il sera beaucoup plus facile à disséquer avec un esprit reposé.
Et c’est avec cet esprit reposé que vous devriez vous plonger dans l’agitation du statu quo avec un remodelage de votre quotidien. Il est important de commencer ce processus immédiatement après votre retour de congé - ne vous laissez pas reprendre par de vieilles habitudes.
Commencez avec les choses faciles. Vous n'avez pas à faire quelque chose de radical pour faire une différence. Par exemple, essayez de changer votre routine de café du matin; même le plus petit changement peut aider. C'est également une opportunité fantastique de nettoyer votre espace de travail et d'apporter quelques améliorations cosmétiques. Vous seriez surpris de voir à quel point une petite plante (je suis un grand fan de plantes succulentes) et un bureau propre peuvent égayer votre humeur au bureau. Et bien que je n’aie personnellement jamais réalisé cela, j’entends dire que nettoyer votre boîte de réception peut aussi être assez zen.
Modifiez votre routine physique et votre espace autant que vous le pouvez sans une tonne d'effort - il faut que ce soit facile, sinon vous risquez de ne pas suivre - et vous êtes prêt pour la prochaine étape.
Étape 3: mal à l'aise
C’est de loin la partie la plus difficile, mais certainement plus facile si vous avez suivi les étapes 1 et 2. Les carrières ont un catch-22 intéressant. Nous avons souvent peur de nous aventurer dans des eaux inconnues parce que nous sommes mal à l'aise de ne pas maîtriser les compétences nécessaires pour naviguer dans ces eaux. Cependant, une fois que nous avons maîtrisé ces compétences, le travail devient routinier et nous nous ennuyons.
Pour être honnête, cette partie est un peu nulle. Bien que je m'oblige à le faire chaque fois que mon travail m'ennuie, ce n'est pas facile à faire, car cela m'oblige à me sortir complètement de ma zone de confort et à plonger de front dans un travail que j'avais activement évité dans le passé. parce que je ne pensais pas être prêt. Je suis sûr que ce n'est pas une surprise, mais je le dirai quand même: tu ne seras jamais tout à fait prêt.
C’est la beauté de poursuivre des choses qui vous mettent mal à l’aise. Vous êtes obligé de surmonter cet inconfort et la récompense est (espérons-le) un nouvel amour pour votre carrière.
Si cela échoue, passez à l'étape suivante, mais uniquement en dernier recours.
Étape 4: sortir
Je répète: c'est un dernier recours. Cette étape ne devrait pas être prise à la légère, mais avouons-le. Parfois, les choses ne fonctionnent pas, et un concert incroyablement ennuyeux n'est que le début d'une descente tortueuse dans une relation vraiment malsaine avec votre travail. Si tel est le cas, il est temps d'envisager sérieusement de passer à autre chose.
Si vous sentez que vous avez vraiment exploré toutes les options pour retrouver l'enthousiasme dans votre travail sans résultat, commencez à chercher un nouvel emploi. Si une description de poste vous donne des papillons, en faire la demande. Le simple fait de poursuivre un nouveau travail peut non seulement susciter une inspiration et revitaliser votre volonté de travailler, mais également vous aider à réaliser à quel point vous êtes bon ou mauvais.
Donnez-vous des mesures pour comparer votre situation actuelle avec ce qui se passe ailleurs, puis commencez à viser un nouvel endroit excitant.
Heureusement, les emplois ne sont pas aussi compliqués que nos relations personnelles et il est largement admis que nombre d'entre nous occuperont plusieurs emplois, voire des dizaines, tout au long de notre carrière. Si vous sentez que vous êtes dans une impasse avec votre poste actuel, essayez les étapes 1 à 3 et, si tout le reste échoue, changez radicalement les choses et avancez.
