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Comment utiliser sa jalousie au travail pour aller de l'avant - la muse

The Great Gildersleeve: Leroy's Pet Pig / Leila's Party / New Neighbor Rumson Bullard (Avril 2025)

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Anonim

Un collègue décroche la promotion pour laquelle vous vous dirigiez. Votre toute première pensée est une pointe de jalousie: «Brian a été promu. Je voulais ce rôle. »À partir de là, vous pouvez commencer à emprunter un chemin négatif. Vous avez envie de bouder. Brian n'est plus un collègue sympathique et compétent, mais clairement, un connard brun. Vous pourriez aussi bien arrêter de travailler si durement, car cela passe de toute façon inaperçu.

Semble familier?

Quels que soient les détails, il y a de fortes chances que vous éprouviez de l'envie en milieu de travail. (Tout le monde le fait à un moment donné.) Mais les gens qui réussissent ne deviennent pas un Grinch aux yeux verts en tant que collègue, mais utilisent plutôt ce sentiment pour alimenter leur croissance. Vous pouvez également.

Commencez par vous poser ces quatre questions:

1. Est-ce que je veux vraiment ce qu'il a?

Margaret a décroché la promotion que vous souhaitiez et vous êtes vraiment fâchée qu'elle l'ait obtenue à la place de vous. Mais, à bien y penser, voulez-vous vraiment assumer les responsabilités d'un gestionnaire, y compris les réunions supplémentaires et le temps passé à superviser les autres, plutôt que de travailler sur vos propres projets?

Si vous explorez ce que vous ressentez, vous découvrirez peut-être que vous ne voulez pas réellement ce qui a déclenché l'envie (c'est-à-dire la promotion). Cependant, cela peut vous aider à réaliser ce que vous recherchez. Signification: Bien que vous ne souhaitiez pas être le chef de projet, vous souhaitiez être pris en compte pour de nouvelles opportunités et être reconnu et valorisé pour votre travail acharné. Prenez le temps d'expliquer clairement ce que vous visez et consacrez votre énergie à cet objectif.

2. Quels changements puis-je apporter?

Une fois que vous avez eu le temps de déterminer ce que vous voulez davantage dans votre vie professionnelle (plus de responsabilités, plus de reconnaissance, plus d'opportunités de leadership), concentrez-vous sur les étapes à franchir pour aller dans cette direction.

Commencez par de petites étapes telles que le bénévolat pour différents types de projets, la prise de parole lorsque vous avez des idées ou l'inscription à un cours pour développer une nouvelle compétence. Il se peut que vous sentiez qu'une étape plus importante est nécessaire. Si vous réalisez que tous les dirigeants de votre organisation possèdent un MBA, examinez les programmes locaux et voyez si votre entreprise dispose de ressources suffisantes pour le remboursement des frais de scolarité.

Si vous vous approchez de votre objectif souhaité, qu'il s'agisse d'un bébé ou d'un pas de géant, vous sortirez de l'envie et adopterez un état d'esprit plus positif. Si vous cessez de rester et commencez à faire, votre concentration et votre motivation reviendront, de même que votre soi plus rationnel et sociable.

3. Que pense mon équipe?

Une fois que vous avez une idée de ce que vous souhaitez accomplir, effectuez votre propre examen 360 informel avec votre patron, vos collègues et vos subordonnés directs. Ils peuvent vous aider à identifier à la fois vos forces et vos angles morts.

Posez des questions comme:

  • "Comment puis-je ajouter de la valeur?"
  • "Que veux-tu de plus de moi?"
  • "Que voulez-vous moins?"
  • "Quelles nouvelles compétences pourrais-je apprendre qui profiteraient à l'équipe?"

Écoutez les domaines dans lesquels vous devez vous développer, puis remerciez les gens d’avoir partagé leurs réflexions avec vous. Ces conversations vous donneront également plus d’idées de changements à apporter pour vous qualifier pour de nouvelles opportunités.

4. Qui peut m'aider à m'améliorer?

Les plus performants s’efforcent de reconnaître, puis d’éliminer, leurs faiblesses. Si vous apprenez que les autres pensent que vous ne gérez pas les conflits ou ne tenez pas les autres responsables, vous avez un point de départ. À partir de là, identifiez quelqu'un qui excelle dans ces compétences et demandez-lui de vous coacher. Ce pourrait être un patron, un collègue ou un mentor. Manque de compétences techniques? Trouvez un expert qui peut vous enseigner ou un cours que vous pouvez suivre. Besoin de travailler sur vos présentations? Cherchez un coach pour vous aider avec votre prise de parole en public.

Tout le monde a des angles morts. Pour atteindre votre objectif de carrière, travaillez sur ces points à améliorer.

Faire attention à vos émotions, si elles sont correctement canalisées, vous guidera dans votre croissance personnelle. Alors, la prochaine fois que vous ressentez de l’envie, utilisez ce sentiment pour vous aider à comprendre clairement comment vous souhaitez évoluer professionnellement et personnellement, puis agissez.