Vous avez obtenu votre diplôme universitaire et vous avez trouvé un travail payant, tout comme vous êtes "censé le faire". Le problème, c'est que vous ne pouvez pas ébranler ce sentiment que les choses ne se passent pas exactement comme vous l'aviez rêvé. Peut-être que votre nouveau poste ne correspond pas à vos attentes, ou peut-être qu'il n'a rien à voir avec ce que vous avez passé plus de 4 ans en apprentissage collégial. Peut-être que tout le monde autour de vous semble gagner plus d’argent que vous, travaillant dans un emploi plus cool que vous et vivant dans une vie généralement plus réussie et plus heureuse que la vôtre. Maintenant, tout à coup, vous doutez de chaque décision que vous avez prise, que vous prenez et que vous prendrez probablement.
La question est, que faites-vous ensuite? Et la réponse est l'une des deux choses suivantes: continuez de vous demander ce que vous faites de mal, ou continuez à lire et découvrez pourquoi vous devriez vous engager dans le voyage qui est votre crise de quart de vie.
1. Vous n'êtes pas seul
La chose la plus importante que vous puissiez faire est de réaliser que vous n'êtes pas seul. Tout ce que vous avez à faire, c'est Google "quart de vie en crise" et vous verrez combien de personnes se trouvent exactement au même endroit que vous. Par conséquent, même s'il est toujours tentant de vous comparer aux autres et de penser que votre vie est un désastre plus grand que celui des autres, ne le faites pas. Soyez assuré qu'une autre victime silencieuse vous regarde, regarde votre travail et pense la même chose d'elle-même.
2. Ça peut être amusant
Penses-y. Vous êtes jeune et vous n'avez probablement pas beaucoup d'engagements à long terme. Utilisez donc ce moment de votre vie pour expérimenter et essayer de nouvelles choses, qu’elles soient grandes ou petites. Vous pourriez découvrir une passion, trouver un nouveau cheminement de carrière ou au moins construire des expériences mémorables. Pourquoi ne pas faire ce voyage en Australie, déménager à New York et poursuivre votre carrière d'acteur, ou retourner aux études et obtenir le diplôme d'études supérieures que vous avez toujours souhaité?
Pensez au cliché de la crise de la quarantaine qui consiste à dire que des hommes d'une cinquantaine d'années chauves achètent des voitures de sport pour revivre leur jeunesse. S'ils peuvent le faire, alors la «crise du quart de vie» est un moment parfaitement acceptable pour faire des choses inhabituelles sous prétexte de ne pas savoir ce que vous êtes censé faire de votre vie. (Bonus: vous avez probablement encore tous vos cheveux et un look aussi fabuleux que vous le ferez, même si vous ne pouvez pas encore vous payer la voiture de sport).
Le fait est que ne pas savoir ce que vous voulez est une bonne occasion d’essayer différentes choses et de cultiver de nouvelles passions. On ne sait jamais - apprendre le cantonais ou faire du bénévolat tous les deux jeudis pourrait ouvrir des portes dont on ne savait même pas qu'elles existaient. Ou à tout le moins, l'air cool sur votre CV.
3. Ça ne durera pas toujours
Enfin, profitez de l’incertitude tant que cela dure. Avant de vous en rendre compte, vous pourriez vous marier, fonder une famille et vous lancer dans une carrière à long terme. Toutes ces choses sont formidables, mais lorsque vous aborderez ce nouveau chapitre de la vie, vous vous souviendrez de vos années d’aventure, de vos nouvelles expériences et de vos responsabilités limitées. Votre crise de quart de vie est une opportunité de faire des choses que vous pourriez ne jamais avoir l’occasion de faire à nouveau. Alors, faites-vous une faveur et vivez ces années imparfaites.
La crise du quart de vie peut certes être effrayante, mais profitez de cette incertitude comme d’un moment propice pour vous retrouver. Il est si facile de se sentir obligé d'être parfait, de vivre ensemble et de savoir exactement où vous allez, mais ce n'est pas le propos de ces années. Ne pensez pas à «où vous devriez être» - pensez à ce que vous pourriez être si vous vous laissiez prendre des risques et saisir les occasions qui se présentaient.
