La routine au travail est une bénédiction et une malédiction. Il peut fournir un cadre qui encourage la productivité et la précision. Mais cela peut aussi empêcher nos capacités de diriger, d’innover et d’envisager des solutions créatives. Oui, ça fait peur aussi vite que ça.
Pire que tout: la routine de votre rôle peut vous obliger à utiliser le pilote automatique, ce qui entraîne presque inévitablement une insatisfaction au travail et une apathie.
Si vous n'êtes pas sûr d'avoir une routine parfaite ou si vous zonez réellement tous les jours, voici quelques signes certains que c'est le dernier cas. Et avant que vous ne craigniez que votre seul choix soit d'accepter d'être un zombie ou de quitter votre emploi, j'ai inclus des solutions pour vous aider à en sortir avec votre poste actuel.
1. Votre description de travail n'a pas changé
Le premier signe que vous êtes peut-être sur le pilote automatique est que votre description de travail est restée stagnante pendant une longue période. Des études montrent que rester engagé et heureux dans un travail nécessite quelque chose appelé «apprentissage continu» et développement.
Donc, si vous jetez un coup d'œil à votre routine et qu'elle n'a pas beaucoup évolué au cours du dernier trimestre, il est possible que vous n'appreniez plus.
Souvent, la formation et le perfectionnement peuvent être négligés lorsque le volume de travail est inhabituellement élevé. L'objectif peut devenir de finir autant que possible, plutôt que d'apprendre à mieux le faire ou d'incorporer quelque chose de nouveau. Avec le temps, cette stratégie à courte vue se transformera en complaisance, apathie et ennui.
Changer sa position
Suivez votre curiosité et l'excitation initiale que vous aviez auparavant pour votre travail. Repensez à vos premières semaines et aux parties de votre travail que vous avez le plus envie d'apprendre. Y a-t-il quelque chose que vous avez oublié et que vous pourriez ramener dans votre assiette?
Par exemple, si votre objectif initial en tant qu'associé marketing était également de vous familiariser avec la stratégie à long terme des médias sociaux (et pas seulement avec la planification des mises à jour), vous pouvez implémenter une nouvelle façon de faire fonctionner Facebook. La possibilité de travailler sur de nouveaux projets oblige votre cerveau à exercer ses incroyables capacités d'apprentissage et à vous sortir de ce cycle monotone.
2. Vous évitez les occasions de leadership
Vous avez peut-être dépassé le stade de la lune de miel en tant que nouvelle personne de l’équipe, mais vous hésitez encore à suggérer de diriger un projet (petit ou grand). Même si vous êtes parfaitement formé et capable, vous vous en tenez aux zones d'ombre sécurisées où le travail de routine peut glisser sans être évalué. Il y a des moments où chaque membre de l'équipe doit faire un travail chargé pour que d'autres puissent se débrouiller, et si vous évitez la possibilité d'exercer vos compétences en leadership dans ces moments-là, vous êtes sur pilote automatique.
Changer sa position
Voici comment vous pouvez améliorer votre jeu: Proposez-vous de prendre la tête du prochain projet qui se présente à vous. Si votre responsable vous l'offre, c'est parce qu'il pense que vous êtes capable. Alors, levez la main et commencez, même s'il s'agit simplement de proposer à votre équipe de mener une réunion hebdomadaire. En prenant la parole et en prenant vos responsabilités, vous vous mettez au défi d’aborder chaque jour avec plus d’intention et de responsabilité.
Et lorsque vous vous fixez des objectifs liés au succès de votre équipe, un niveau sain d'anticipation et de pression peut vous inciter à agir avec plus d'autorité, ce qui aboutit souvent à un meilleur produit final.
3. Vous êtes stressé quand votre routine est interrompue
La capacité d'adaptation est une compétence cruciale pour le développement et le succès en milieu de travail. Si vous êtes stressé par de petites modifications ou des demandes au cours de votre journée, vous aurez la confirmation que vous exécutez une routine malsaine.
Bruna Martinuzzi, éducatrice et auteure, discute du livre de Laurence Gonzales intitulé Everyday Survival: Pourquoi les personnes intelligentes font-elles des choses stupides et qu'il décrit comme des «scripts comportementaux» de routines, qui automatisent par la suite nos actions. Et bien que ces scripts aident à simplifier notre monde et à augmenter notre efficacité, ils ont également, selon les mots de Martinuzzi, «détournent notre attention des informations importantes qui nous parviennent de notre environnement».
Ainsi, si un appel téléphonique inattendu amplifie vos niveaux de cortisol et vous rend anxieux, il est probable que vous tombiez dans une routine affectant négativement votre capacité à vous adapter, à hiérarchiser vos priorités et à résoudre vos problèmes.
Changer sa position
Heureusement, il existe plusieurs moyens de remédier à cela.
- Accordez-vous une pause déjeuner chaque semaine et explorez un nouvel endroit. En vous programmant dans de nouveaux environnements, vous restez dans un état d'esprit ouvert pour le reste de la journée.
- Rejoignez ou démarrez une compétition amicale au travail (comme un défi mensuel lié à la santé ou au travail). Un peu d'énergie concurrentielle peut faire beaucoup pour sortir de votre zone de confort et vous permettre de mieux vous adapter et d'essayer de nouvelles choses.
- Demandez à votre patron un moment chaque semaine pour se rencontrer et discuter des priorités et de la stratégie. Ce temps peut vous encourager à penser et à penser à un niveau supérieur, et ainsi apporter de nouvelles solutions ou processus à vos tâches de routine.
Comme vous pouvez le constater, il existe de nombreuses possibilités de modifier votre emploi du temps - n'hésitez donc pas à l'essayer.
Prendre le temps de vérifier votre travail peut vous aider à identifier les domaines potentiels de croissance ou de changement que vous avez peut-être évités. Relevez le défi en éteignant le pilote automatique et en ramenant votre vision à un état d'esprit présent et engagé. Votre carrière va vous remercier.
