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Pourquoi nous dépensons plus quand nous sommes fatigués (et d'autres déclencheurs d'argent)

Ho'oponopono: Todo es Vibración, por Mª José Cabanillas (Avril 2025)

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Anonim

Il est 21 heures. Savez-vous où se trouve votre portefeuille?

Si vous êtes comme de nombreuses femmes, il se peut que ce soit juste à côté de vous sur le canapé pendant que vous parcourez les robes de printemps et les escarpins pastel sans rien faire.

C'est du moins ce que Gilt.com a découvert: le site de vente au détail réservé aux membres a récemment ajouté des ventes flash à 21h00 le mercredi et le dimanche afin de répondre à notre penchant apparemment croissant pour les achats impulsifs en milieu de soirée.

Comme mon ami l’a dit hier soir au dîner: «C’est la nouvelle heure de l'apéritif. Mon point faible est 21 heures ou 22 heures. Je rentre à la maison, je mets mes chaussures et je fais des achats en ligne. juste un moyen de se désintoxiquer du travail ".

En d'autres termes, après une journée fatigante, elle a l'impression de le mériter. Mon ami est devenu la proie de ce que les experts en comportement du consommateur appellent un «déclencheur de dépenses», un état émotionnel qui nous rend plus vulnérables au fait de nous séparer de notre argent.

Et comme Gilt le sait, elle n’est certainement pas la seule.

La bonne nouvelle? Si vous connaissez vos déclencheurs, il existe des moyens d'éviter les regrets financiers. Lisez sur cinq autres États dans lesquels nous avons tous tendance à dépenser trop - et sur ce que vous pouvez faire à ce sujet.

Vous êtes sur le marché des rencontres

Nous avons récemment analysé ce qui était plus coûteux, être marié ou célibataire. Bien que les avantages fiscaux de l'un et de l'autre ne soient que des avantages, les célibataires dépensent nettement plus à la perspective d'une date prometteuse. Mettre votre meilleur visage en avant déclenche de nombreuses dépenses: il est tentant de tout gâcher, des cheveux et du maquillage à l'épilation à la cire en passant par la garde-robe.

N'oubliez pas que s'il s'agit d'une personne nouvelle dans votre vie, elle ne sait pas si cette robe que vous portez est toute neuve ou si vous allez la porter. Votre meilleur choix est de choisir une amie honnête qui vous connaît bien et de l’aider à choisir le look le plus sexy de votre garde-robe.

Et rappelez-vous toujours qu'une bonne partie de la première impression ne consiste pas à porter ce que vous portez, mais ce que vous transmettez. Alors examinez bien votre langage corporel et amusez-vous tout simplement!

Vous êtes divertissant

Rien ne nous oblige à le faire correctement, à la perspective d'avoir des gens chez nous. Pour moi, récemment, c'était un brunch avec l'ex-patron de mon mari et son mari. Les bagels feraient très bien, mon mari a dit. Mais nous avons eu une nouvelle maison. Et un nouveau bébé. Et ma Martha intérieure a élevé sa tête effrayante, perfectionniste et chancelante.

Bientôt, je me suis mis à traquer des gâteaux aux myrtilles et des casseroles au petit-déjeuner. C'est bien parce que j'aime cuisiner pour les gens. Mais ensuite, mon gâteau parfait avait besoin d'une assiette à gâteau parfaite, et j'ai remarqué que nous ne possédions pas de bon service. Soudain, je risquais de transformer un brunch de base en une virée de dépense culinaire.

Peut-être que le brunch ne vous déclenche pas. Pour vous, c'est peut-être le barbecue haut de gamme qui impressionnera vos invités. Peut-être que vous achetez pour la vie que vous voulez contre la vie que vous avez en investissant en Chine pour de beaux dîners, quand la dernière fois que vous avez eu quelqu'un était à l'université.

Le besoin d'impressionner peut prendre de nombreuses formes et influer sur votre budget. Votre meilleur pari est de consulter votre ligne budgétaire appropriée (courses, divertissement, peu importe) et de voir combien d’argent il vous reste à dépenser dans une catégorie donnée.

En fin de compte, nos charmants invités - sachant que nous avions un nouveau bébé - ont apporté suffisamment de nourriture pour nous nourrir et au moins un petit pays appauvri. Ce qui voulait dire que si je venais avec des bagels, personne n'aurait faim, et je me sentirais beaucoup plus rouge.

Vous allez en vacances

Cela illustre un double coup dur à ne pas faire en matière financière: le déclencheur de dépenses associé au coût irrécupérable. Vous venez de réserver le voyage de vos rêves et, comme vous ne disposez que d’un nombre limité de jours de vacances, cette escapade se déroule parfaitement. Ce qui signifie que vous devez avoir tous les équipements possibles pour le faire.

Peut-être, dans votre cas, c'est un nouvel appareil photo coûteux, car pour This Trip, votre smartphone ne fera tout simplement pas l'affaire. Et soudainement, tous les vêtements de l'été dernier ne sont pas assez beaux pour cette année. Du moins, c’est ce que tous les fournisseurs d’une ligne "resort" veulent vous faire croire. Le fait est que non seulement vous avez déjà dépensé l'argent que vous avez alloué à votre voyage, mais si vous ne faites pas attention, vous pouvez en jeter encore plus après cette dépense initiale.

Bien sûr, si vous avez de la place dans votre budget, faites-vous plaisir. Ou créez un objectif d'économies de vacances et intégrez un rembourrage supplémentaire pour tous ces achats connexes. Rappelez-vous simplement que vous ne voulez pas rentrer à la maison avec des images du soleil se couchant sur le mont Wherever - et une montagne de dettes.

Vous essayez de vous mettre en forme

Le mot "aspiratif" pourrait en réalité être la racine de la plupart des maux liés aux dépenses. En général, nous sommes plus susceptibles de dépenser pour un produit qui promet de nous rendre plus jeunes, plus jolis ou plus maigres.

Parfois, nous le faisons aussi nous-mêmes. En fin de compte, tout ce qu'il faut pour se mettre en forme, c'est de sortir et de mettre un pied devant l'autre, mais il est facile de se convaincre de rejoindre le joli gymnase, où nous serons motivés par d'autres humains à la recherche de la perfection. Naturellement, le gymnase nécessite des vêtements de sport et un entraîneur personnel ne vous inspirerait-il pas pour atteindre de nouveaux sommets - ou du moins pour une nouvelle taille de pantalon?

Je vous en prie, vous pratiquez un nouveau sport qui nécessite un équipement sérieux.

Dans tous les cas, il est préférable d’appliquer de la rigueur à votre budget et à votre régime d’entraînement. Décidez combien vous devez dépenser pour rester en forme chaque mois et respectez-le. (La règle 50/20/30 peut aider.)

Ensuite, trempez un orteil petit à petit et récompensez-vous au fur et à mesure. Supposons que pour cinq visites au gymnase, vous vous permettez une dépense de 5 USD pour atteindre votre objectif d'entraînement.

Vous êtes surmené

C'est le roi des situations "je mérite de me soigner". Après tout, vous rationalisez, vous travaillez 40 (ou 60 ou 100) heures par semaine, alors ne méritez-vous pas quelque chose de gentil? Pour mon amie commerçante en ligne, sa libération se présente sous la forme de cardigans. Pour d'autres, il peut s'agir d'un café mousseux ou d'un bon vin.

Avec modération, il n'y a rien de mal à faire des folies. En fait, faire des folies peut vous aider à atteindre vos objectifs, si cela est fait correctement. Le problème survient lorsque votre vie déséquilibrée déséquilibre votre budget. Après tout, ce qui vous rendrait vraiment heureux serait probablement de rentrer à la maison à une heure plus raisonnable, d'aller au gymnase ou de dormir une heure de plus.

Pour lutter contre cette tendance à la dépense excessive, mettez une barrière entre vous et tout ce que vous avez tendance à trop acheter. Par exemple, essayez d’épingler les choses que vous voulez mais d’attendre plus tard pour voir si vous en avez vraiment besoin. Il existe des recherches psychologiques à l'appui de cette approche: après 48 heures, le brouillard de dopamine, le produit chimique de la récompense dans votre cerveau qui vous incite à acheter un produit, s'estompe.

Sinon, décidez si votre état de surmenage est une condition temporaire (par exemple, le résultat d'un projet de grande envergure) ou un signe que vous rencontrez un grave épuisement professionnel. Un bon endroit pour commencer? Ces 13 signes, vous pourriez être trop occupé.

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