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Comment nouer des amitiés au travail - la muse

Pourquoi créer votre entreprise à coté de vos études ou de votre job - conférence à l'école 42 (Juin 2026)

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Anonim

Pour la plupart, votre travail est excellent. Votre gestionnaire est favorable et encourageant. Votre travail est stimulant - dans le bon sens. Votre voix est entendue, vous êtes inspiré par la mission de l'entreprise et la culture promeut un formidable équilibre travail-vie personnelle.

Vous n’avez qu’une plainte: pour une raison ou une autre, vous ne vous mêlez pas vraiment à vos collègues.

Vos tentatives de participer à des conversations dans la salle de pause se terminent généralement par des grillons ou des pauses inconfortables. Tandis que tous les autres partent passer une heure heureuse, vous décidez de rester au bureau ou de sortir et de rentrer à la maison. Vous vous sentez totalement exclu des célébrations et des jalons personnels.

Bien que s'entendre avec ses collègues ne soit certainement pas le bonheur absolu d'une carrière, il est indéniable que cela aide. Mais si vous avez du mal à nouer des liens d'amitié avec vos collègues, il est facile de se décourager.

Plutôt que de considérer le tout comme un gaspillage (ou de tirer des conclusions hâtives et de mettre votre préavis de deux semaines!), Essayez ces étapes pour renforcer les relations entre vous et vos collègues.

1. Analyser le problème

Tout d’abord, il est temps de tourner la loupe à la loupe pour tenter de comprendre pourquoi vous avez du mal à vous connecter.

Soyez honnête avec vous-même: vous êtes-vous vraiment exprimé? Avez-vous assisté à des événements et des rassemblements sociaux? Avez-vous essayé de vous engager dans des conversations amicales? Ou vous restez-vous à vous-même et vous vous demandez en silence pourquoi les gens ne sautent pas sur l'occasion de faire votre connaissance?

Si vous vous sentez comme si vous n'aviez été que chaleureux et amical, il est probable que le problème soit plus grave que vous - auquel cas vous avez quelques options. Si vous aimez tout ce qui concerne votre travail et que le fait que vos collègues soient un peu froids ne soit qu'un défaut mineur dans une situation par ailleurs idéale, vous pouvez passer du temps à investir dans des relations en dehors du bureau.

D'un autre côté, si les amitiés au travail sont importantes pour vous ou si vous avez le sentiment d'être coincé dans une culture toxique, vous voudrez peut-être commencer à chercher une équipe (ou même un environnement de travail) qui vous convienne mieux.

Ou bien, si vous réalisez que vous n'avez pas été aussi proactif que possible pour mieux connaître vos collègues, il serait peut-être temps d'intensifier votre jeu et d'interagir un peu plus. Ce qui nous amène aux prochains conseils …

2. Soyez authentique

Nous sommes tous tombés dans ce piège plus que nous ne voulons l'admettre: nous ajustons des aspects de notre personnalité afin de mieux nous intégrer à un groupe de personnes. Il est souvent plus facile d’être inauthentique que d’imprévisible.

Bien sûr, il n’ya rien de mal à s’ouvrir à de nouveaux intérêts ou à de nouvelles façons de penser (en fait, c’est encouragé!). Cependant, il est toujours préférable de résister à la tentation de changer complètement le fondement de qui vous êtes afin de faciliter votre travail.

Heureusement, il existe certaines choses que vous pouvez faire pour être sincère tout en nouant de meilleurs liens avec vos collègues. Peut-être êtes-vous passionné par la diversité en milieu de travail et souhaitez-vous diriger un comité de bureau? Ou, au lieu de prendre part aux conversations existantes au déjeuner, vous allez en commencer une sur votre récent voyage ou un article incitant à la réflexion que vous venez de lire.

Utiliser vos propres passions et expériences pour alimenter différentes discussions et opportunités vous donne, à vous et à vos collègues, l'occasion de découvrir vos intérêts communs, tout en restant sincère et honnête sur ce qui vous tient à cœur.

3. Élargissez vos horizons

Posez-vous la question suivante: ne vous adaptez-vous vraiment à personne au bureau? Ou bien supposez-vous cela simplement parce que vous ne vous êtes pas immédiatement lié à un groupe spécifique de personnes?

Il n'y a rien de mal à sortir de votre zone de confort et à interagir avec de nouvelles personnes au travail - en fait, c'est encourageant!

Asseyez-vous avec un nouveau groupe pendant le déjeuner dans la salle de repos. Joignez-vous à une équipe multidisciplinaire pour non seulement rencontrer un plus grand nombre de vos collègues, mais également pour vous familiariser avec d'autres aspects de l'entreprise. Ou bien, remplacez votre objectif par la création de liens avec absolument tout le monde et essayez plutôt de trouver une personne avec laquelle vous êtes vraiment en contact.

Les environnements de bureau peuvent facilement se remplir de cliques. Et, même si vous continuez à traîner avec le même groupe de personnes, vous vous sentirez peut-être en sécurité, ce n’est guère inclusif. Alors, sortez et interagissez avec des collègues différents. Vous pourriez être surpris par les amitiés que vous formez!

4. Rise Above

Malheureusement, parfois, peu importe comment vous essayez, tout le monde ne sera pas réceptif à vos efforts pour être amical. Cela peut être décourageant, mais ne vous laissez pas trop décourager.

La chose la plus importante que vous devez retenir ici? Vous devriez toujours être la meilleure version de vous-même. Même si votre lieu de travail se sent tout sauf inclusif et accueillant, il vous incombe de continuer à apporter votre empathie et votre attitude positive au bureau, jour après jour.

Non, peut-être que vous ne créerez pas d'amitiés éternelles au bureau - et, si vous êtes satisfait de tous les autres aspects de votre carrière, vous constaterez peut-être que cela vous convient parfaitement! Mais, comme toujours, ce conseil séculaire de traiter les autres de la manière dont vous aimeriez être traité est crucial. Mettez cela en œuvre et, même si vous n'êtes pas le meilleur ami de tout le monde, vous serez au moins respecté.

Pour certains d'entre nous, il est impératif de bien s’intégrer à nos collègues. Mais, pour d'autres, le travail réel est beaucoup plus important que celui avec lequel ils le font.

Peu importe où vous tombez dans le spectre, essayer d'améliorer les relations que vous partagez avec vos collègues n'est jamais une mauvaise chose.

Même si vous ne pouvez pas modifier radicalement l'atmosphère de votre lieu de travail ou la manière dont les membres de votre équipe interagissent avec vous, ces conseils vous aideront à être sûr que vous êtes toujours votre meilleur et le plus inclusif au bureau.