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Un guide visuel pour déstresser le bureau

exercice de Cohérence Cardiaque, sur des sonorités méditatives (Avril 2025)

exercice de Cohérence Cardiaque, sur des sonorités méditatives (Avril 2025)
Anonim

Nous voulons tous être plus productifs, moins stressés et en meilleure santé au travail - mais étant donné que vous ne pouvez pas supprimer les distributeurs automatiques de salle de repos ou Chatty Cathy dans l'équation suivante, l'équation est souvent plus facile à dire qu'à faire.

Mais, comme nous le montre cette infographie, vous pouvez apporter de nombreuses modifications mineures - à votre bureau, à votre bureau et à vos habitudes quotidiennes - pour créer un espace de travail plus optimal.

Photo de la page d'accueil fournie par Shutterstock. Infographie avec la permission de Intuit.