L'une des histoires préférées de ma mère à nous raconter alors qu'elle était enfant était celle du voyageur et des trois maçons.
Dans l'histoire, le voyageur rencontre les maçons, qui travaillent fort, et leur demande ce qu'ils font.
Le premier homme répond: "Je pose des briques."
Le deuxième homme répond: «Je construis une église."
Le troisième homme répond avec enthousiasme: "Je construis une cathédrale!"
Bien que chacun des maçons ait exactement le même travail, leur expérience subjective a beaucoup varié.
Il y a beaucoup à retenir de cette parabole. Quand nous pouvons voir comment ce que nous faisons s’intègre dans l’ensemble - quand nous sommes conscients que chaque “brique” métaphorique que nous posons contribue à quelque chose de plus grand, nous ressentons le bonheur et l’épanouissement.
Et tout comme ce maçon enthousiaste, nous pouvons également rechercher activement un sens à notre travail. Le «pourquoi» derrière ce que nous faisons n’est pas toujours évident ni inhérent, mais c’est là, croyez-moi.
Un récent sondage mené auprès de plus de 2 000 professionnels américains dans 26 industries a révélé que les employés éprouvent davantage de satisfaction au travail lorsque leur travail semble significatif. Le même sondage a révélé que les augmentations et les promotions sont plus courantes chez les employés qui trouvent leur travail significatif; ces travailleurs ont également tendance à être plus durs et plus productifs.
Ces constatations laissent peu de place au doute: trouver chaque jour un sens à notre travail est la meilleure chose que nous puissions faire pour notre carrière. Mais le savoir et l’appliquer réellement sont deux choses différentes. C'est pourquoi nous devons apprendre à exercer un petit quelque chose que j'aime appeler "l'habitude du sens".
Comment embrasser l'habitude de sens au travail
Cela fonctionne comme suit: chaque fois que vous démarrez une nouvelle tâche, prenez un moment pour vous demander: «Pourquoi est-ce que je fais cela? Quel sens puis-je donner à cette tâche?
Dans Habitudes de haut niveau: comment des personnes extraordinaires deviennent ainsi ainsi , l'auteur Brendon Burchard partage une pratique similaire appelée «Relâchez la tension, fixez-vous l'intention.", téléphoner pour envoyer des courriels - comme une occasion de dissiper toute tension que nous pourrions héberger et de fixer une intention avant de nous lancer dans une nouvelle tâche ou un nouvel environnement.
Sur cette habitude, si nous prenons un moment à chaque transition de la journée pour nous demander pourquoi nous faisons quelque chose avant de le faire, nous pouvons donner plus de sens à la tâche à accomplir et nous motiver davantage pour la mener à bien. Ce sens peut être important, par exemple, promouvoir une cause que vous croyez ou aider les autres d’une manière ou d’une autre, ou petit, comme la tranquillité d’esprit ou le développement d’un objectif personnel.
Toutes les tâches ne doivent pas nécessairement être liées à la paix dans le monde. Elles doivent simplement vous donner un sentiment positif, identifiable par un léger sourire, un sentiment de satisfaction ou une capacité accrue de concentration.
Dans certains cas, comme lorsque vous travaillez sur une tâche répétitive particulièrement ennuyeuse, le sens que vous trouvez peut simplement être de contenter votre patron afin que vous puissiez conserver votre travail et continuer à soutenir votre partenaire ou vos enfants. Et c'est bon!
Voici quelques autres exemples:
- Pourquoi vais-je faire cette présentation? Pour obtenir plus de soutien pour ce projet, je crois.
- Pourquoi vais-je nettoyer ma boîte de réception? Réduire mon niveau de stress et me sentir plus léger avant de rentrer chez moi.
- Pourquoi vais-je remplir ce tableur? Garder une trace de nos archives pour que notre équipe fonctionne efficacement.
- Pourquoi vais-je assister à cette réunion? Soutenir les personnes avec qui je travaille et offrir de l'aide là où je peux.
Même si nous ne construisons pas concrètement quelque chose - comme les maçons -, il peut encore y avoir un sens derrière cela. Ce peut être un tremplin vers quelque chose de plus grand; ce peut être une occasion d'être un exemple pour les autres; ce peut être un exutoire créatif; c'est peut-être une façon de soutenir notre retraite. Aucune raison n'est mauvaise.
(Si vous éprouvez encore des difficultés, essayez de lire cet article sur la recherche d'un sens à un travail dépourvu de sens et celui-ci sur le souci de plus que de votre titre.)
En fin de compte, quoi que nous fassions, il y a une raison pour laquelle (sinon nous ne le ferions pas). Ce qui est une bonne nouvelle car cela signifie qu'il y a toujours un sens (et du bonheur) à trouver.
