Quand vous pensez au mot saveur, je parie que le premier élément qui me vient à l’esprit est la nourriture. Et même si vous savourez chaque bouchée en savourant davantage vos repas, la nourriture n'est pas la seule chose à savourer.
Les chercheurs disent que vous pouvez augmenter votre bonheur en savourant - également connu sous le nom de passer du temps à réfléchir à de bons souvenirs du passé ou à visualiser des événements que vous attendez dans l'avenir. Cela s'applique à tous les aspects de la vie, même à votre travail.
Alors, si vous passez une mauvaise journée au travail, essayez de vous rappeler certaines expériences positives que vous avez eues: lorsque vous avez secoué cette présentation, quand votre patron vous a donné des commentaires stellaires, ou lorsque votre PDG vous a salué devant le public. entreprise.
Découvrez d'autres façons de savourer votre vie professionnelle et de devenir un peu plus heureux au travail!
