Une meilleure alternative aux résolutions du nouvel an - la muse

Connaissez-vous ces personnes qui sont absolument terribles devant les résolutions du nouvel an? Ceux qui arrivent à peine à février avant d’atteindre ce but bien intentionné une fois pour toutes?

Oui, voici la chose embarrassante: je suis l'une de ces personnes.

Dans tant d'aspects de ma vie, j'aime bien me considérer comme une personne assez engagée - je poursuis mes actions. Mais, chaque fois que j'ai pris une résolution, je me retrouve généralement à faire toutes sortes d'excuses avant la deuxième semaine de janvier.

Bien que je sois généralement trop heureux de baisser les bras et d’abandonner ces sorties au gymnase (sérieusement, je plaisantais?), C’est toujours décourageant. Je finis par me sentir lamentablement effondré. Je me suis laissé tomber.

Cependant, voici ce que je me suis rendu compte: ce n’est pas que j’ai échoué, c’est que je ne me suis pas fixé de succès en premier lieu. Si, au cours des 10 dernières années, j'ai prouvé que ces résolutions standard ne collaient pas, pourquoi est-ce que je continue de les définir pour moi? Est-ce que j'aime juste être déçu?

Eh bien, mes amis, cette année, je change le nom du jeu. Je fais mes adieux à ces promesses traditionnelles qui n'ont jamais fonctionné pour moi, et qui font plutôt quelque chose de totalement différent.

Haleter! Pas de résolution? Qu'est ce que tu vas faire?

Honnêtement, malgré la façon dont j'aime me représenter sur Instagram, ce concept n'est pas révolutionnaire.

En fait, c'est presque terriblement simple: je vais m'asseoir et choisir un thème pour chaque mois de l'année. Ensuite, au cours de ce mois, je vais faire tout ce que je peux pour maximiser le thème assigné.

Cette approche présente certaines similitudes avec l'idée de «cadrer votre année». Cependant, ce qui me plait dans tout cela, c'est que cela fonctionne avec un délai plus court. Plutôt que de devoir garder quelque chose pendant 365 jours , je change de sujet tous les mois.

Pour commencer un nouveau mois, j'écrirai le thème choisi le premier jour de mon agenda. Ensuite, pendant le reste du mois, je consignerai les différentes choses que j'ai faites qui ont contribué à cette idée globale. À la fin du mois (et même de l'année)? Je vais avoir une ventilation détaillée de tout ce que j'ai fait pour m'améliorer.

Je travaille toujours sur la finalisation de mes différents thèmes, mais j'ai choisi quelques-uns que je sais bien vouloir intégrer au calendrier:

• La créativité
• Santé
• Équilibre
• La nature
• Lien

D'exercer plus à libérer plus de temps pour des amitiés, beaucoup de mes résolutions précédentes sont tombées dans les paniers décrits ci-dessus. Donc, je sais que ces thèmes sont des choix solides pour me pousser à faire ce que je veux réellement faire.