De nos jours, il est extrêmement important (absolument ginormous) d'être le plus productif possible.
Cependant, bien que l’idéal soit d’ atteindre des niveaux de productivité optimaux, cet objectif donne parfois à penser que nous devons être “aller, aller, aller”, 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Et pour tenter de faire le maximum aussi vite que possible, nous oublions de prendre du recul et, bien, de respirer .
Non seulement prendre une pause peut vous donner le temps nécessaire pour vous reposer, mais cela vous permet également de faire quelque chose qui est (aussi surprenant) aussi important que de rayer du contenu votre liste de tâches - regarder à travers la fenêtre.
Je connais. Cela ressemble à une énorme perte de temps, non? Mais la vidéo ci-dessous expliquera pourquoi cela peut représenter un tel investissement de votre temps.
