Vous êtes-vous déjà demandé comment certaines personnes semblent atteindre leurs objectifs sans effort?
Ou comment certaines personnes semblent être promues ou reconnues alors que vous travaillez la nuit et les week-ends sans reconnaissance?
Ou même comment certaines personnes rendent le travail plus facile alors que vous vous sentez incapable de maîtriser votre courrier électronique?
Comment ces gens magiques le font-ils?
Comment semblent-ils atteindre de grands objectifs pendant que vous restez coincé?
Si vous avez eu de la difficulté avec ces questions, vous n'êtes pas seul!
Mais heureusement, j’ai une bonne nouvelle: la solution pour réaliser vos objectifs commence par les athlètes. Non vraiment - reste avec moi (même si tu détestes le sport).
Récemment, je me suis retrouvé dans un trou Internet et j'ai rencontré pas mal d'articles sur la préparation des athlètes aux grands événements (en voici un si vous êtes curieux et voici un autre.
À part toutes les chaussettes porte-bonheur, les étirements, les moments de silence, tout se résume en un mot: routine.
Ils ont tous une routine spécifique qui les amène dans les bons états d'esprit physique, mental et émotionnel pour rivaliser et continuer d'avancer. Ces personnes n'ont pas à s'inquiéter de la manière de réussir , elles doivent simplement faire confiance à la routine et exécuter.
Pourquoi donc?
Il est difficile à la fois de planifier et de faire quelque chose. Le simple geste de planification nécessite de la puissance cérébrale et de la discipline, ce qui signifie que vous avez moins de ces deux quand vient le temps de suivre, ce qui rend le suivi beaucoup plus difficile.
Si vous enlevez la planification de l'équation, tout ce que vous avez à faire est de compter sur votre routine pour vous faire avancer.
Alors, voici une question pour vous: en quoi votre propre routine vous aide-t-elle à progresser dans votre carrière?
Ou peut-être que ma question devrait être la suivante: votre routine vous aide-t-elle à planifier et à atteindre vos objectifs de carrière?
Si votre réponse est “Oui!”, Alors vous sautez Go et collectez 200 $. Mais si cela ressemble davantage à «Hm, ma routine ne m'aide pas vraiment», alors continuez à lire!
Quand j'étais consultante à plein temps, j'étais malheureuse et prête à cesser de fumer et à faire quelque chose - n'importe quoi - d' autre. J'avais un tas d'idées et de plans, mais je n'avais pas de véritable élan, et je n'arrêtais pas de remettre à plus tard des choses que je savais importantes au lieu de m'attaquer. Je ne faisais pas le genre de progrès que je voulais.
Et puis j'ai changé ma routine. La première chose que j'ai faite a été de regarder mon objectif: lancer ma propre entreprise. La deuxième chose que j’ai faite a été d’examiner le type d’habitudes que je devrais intégrer à mon horaire pour le faire.
Par exemple, j'ai consacré une nuit par semaine à la rédaction de tous mes blogs et une nuit par semaine au réseautage pour le blog. Je ne m'inquiétais pas de faire autre chose que ce que j'avais prévu pour ces deux soirées: écrire et réseauter. Fait et fait.
Avoir un plan et une routine que je suivais avait pour effet bénéfique de me faire moins peur du futur.
Je passais à l'action et cela m'a enlevé une grande partie de ma peur.
Avec plus de confiance (et moins de peur), j'ai encore élargi ma routine.
Était-ce difficile? Bien sûr! Cela a certainement pris quelques efforts dans mon esprit.
Mais l'effort en valait la peine, car ma routine m'a également fait craindre moins d'atteindre mes grands objectifs. Au lieu de cela, tout ce que j'avais à faire était de le suivre pour progresser.
Et tous ces progrès m'ont amené à quitter un emploi et à démarrer une entreprise à plein temps pour aider les gens dans leur carrière (une activité non seulement amusante, mais encore plus lucrative que mon travail de consultante de fantaisie).
Alors maintenant, imaginez où une nouvelle routine pourrait vous mener!
Pour commencer, écrivez votre objectif. Vous pouvez le voir n'importe où et sous n'importe quelle forme. Ensuite, écrivez les étapes à suivre pour y arriver. Pour finir, jetez un coup d’œil à votre calendrier et demandez-vous: que pouvez-vous ajouter, soustraire ou modifier pour commencer à travailler à la première étape?
Peut-être ajoute-t-il un certain bloc de temps de mise en réseau chaque semaine. Vous pouvez peut-être consacrer une ou deux nuits à l'apprentissage de votre carrière et investir dans votre éducation. Peut-être qu’il participe à une conférence ou à une réunion extérieure tous les deux mois. Peut-être que cela prend plus de sommeil, ne vérifie pas votre courrier électronique dès le matin, ou mange mieux pour que vous ayez plus d'énergie à consacrer à votre carrière.
Peut-être, et cela a-t-il sauvé la vie, investit-il dans un shampooing sec pour gagner du temps le matin?
Une fois que vous aurez terminé la première étape de votre routine, il sera tellement plus facile de la cocher de la liste. Et une fois que cela est fait, vous pouvez utiliser le même temps alloué pour aborder les étapes deux, trois et ainsi de suite.
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