Je suis très fier de ma mémoire. J'ai toujours impressionné mes pairs quand je jouais à ces jeux de cartes, et mes amis ne savent toujours pas combien de paroles de chansons je peux chanter en 20 minutes de voiture.
Mais même moi, je ne suis pas un maître quand il s'agit de se souvenir d'une longue liste d'articles. C'est à cela que servent les planificateurs, les notes autocollantes et, lorsque vous êtes vraiment pressé, le dos de votre main est pour.
Et si je vous disais qu'il y a vraiment un moyen d'entraîner votre cerveau à mémoriser une quantité abondante d'informations en même temps? Vous seriez probablement comme, Dieu merci, parce que je commence à avoir des marques bizarres de marques de stylo sur tout le corps.
La «méthode des locus», également appelée «palais de la mémoire», n'est pas un concept nouveau ou original. En fait, selon un article récent du New York Times , il nous dépasse de plusieurs milliers d'années. En bref, la technique, connue comme le premier art de la mémorisation jamais enregistré, utilise la localisation ("loci") pour créer des scénarios mémorables dans lesquels rappeler des faits.
Donc, pour mémoriser une liste de courses, il est probablement plus probable que vous vous souveniez des 10 ou 20 articles si vous les placez mentalement près de chez vous - par exemple, je me suis réveillé et il y avait un œuf sur mon réveil. Ensuite, je me suis dirigé vers mon placard et il y avait du papier toilette suspendu au plafond. Quand j'ai ouvert l'évier, le ketchup est sorti à la place de l'eau. Oui, un peu fantastique, mais néanmoins efficace.
Pas vraiment! Dans le même article, le New York Times a inclus ce casse-tête pour vous montrer comment tout cela fonctionne. Pour votre bien (et OK, le mien aussi), je l'ai pris.
Chaque tour, on vous donne 10 articles différents disposés autour de votre maison.
Une fois que vous avez parcouru les 10, vous devez les identifier à partir d'une longue liste d'objets. Au premier essai, j'ai pu facilement identifier neuf personnes sur dix, alors que seulement 37% des utilisateurs ont été en mesure de les identifier tous.
Ce qui est génial avec cette technique, c'est qu'elle fonctionne pour à peu près n'importe quoi. Supposons que vous êtes en entrevue et que vous veniez de rencontrer quatre employés différents - et vous êtes vraiment mauvais en noms - dans votre tête, donnez à chaque personne un contexte: j'ai rencontré Sarah dans le train. Je reconnais Joe de la pharmacie. Amy m'a surpris à la boulangerie. George m'a rencontré au feu rouge. Stupide, oui, mais si ça marche pour vous, ça marche!
Alors, la prochaine fois que vous devez assimiler rapidement beaucoup d’informations, essayez de rédiger une histoire et de voir dans quelle mesure vous pourrez vous en souvenir plus tard. Ou essayez de me battre sur le casse-tête et de m'en vanter sur Twitter!
