Mon curriculum vitae dans l’industrie du fitness ressemble à ceci: j’ai dirigé un cours de kickboxing impromptu en tant que conseillère de camp pour hyper filles, habillé en instructeur d’aérobique des années 80 pour Halloween (à recommander, au fait, à ceux qui veulent rester au chaud et à l'aise dans des chaussettes et des baskets à hauteur du genou toute la nuit), et parfois cédé à l'envie d'imiter une routine Body Pump lorsque «Edge of Glory» passe à la radio.
Cela ressemble à ce qui est fait d'un instructeur de conditionnement physique, non? Pas si vite.
Heureusement pour mes clients hypothétiques, mettre le pied dans la porte du fitness nécessite plus qu'une queue de cheval de côté et un amour de Gaga. Mais que faut-il exactement? Pour le savoir, j'ai demandé à quelques pros de me redresser et de me renforcer. Voici ce que j'ai appris.
La certification n'est que la première étape
Le processus pour devenir un entraîneur personnel certifié ou un instructeur de fitness en groupe certifié n'est pas aussi standard que celui de devenir, par exemple, un expert-comptable agréé ou une infirmière sage-femme certifiée. Après tout, les emplois de fitness ne sont pas des professions autorisées. De nombreuses organisations peuvent vous certifier, la plupart coûtent au moins quelques centaines de dollars et nécessitent une formation continue (lire: plus d'argent), et tout cela peut sembler être une arnaque, déclare Joe Cox, entraîneur personnel à Washington, certifié par le Académie nationale de médecine du sport (NASM) en novembre dernier. "En un mot", dit Cox, "vous envoie un livre et vous devez passer un test." Tout cela peut être fait, en fait, sans jamais marcher dans une salle de sport. Mais, il dit: "Vous devez le faire pour devenir un professionnel."
Outre les NASM, certains organismes de certification populaires incluent le Conseil américain sur l’exercice physique (ACE), l’Association internationale des sciences du sport (ISSA) et l’Association américaine de l’aérobic et du fitness (AFAA). Pour déterminer l'acronyme qui vous servira le mieux, consultez la section «Carrières» des sites Web de gymnases ou demandez aux responsables du recrutement dans quelques gymnases de la région de savoir quelle organisation ils recommandent.
La spécialisation est précieuse
Si vous souhaitez enseigner à un type de cours spécifique, tel que le yoga, le spinning ou le pilates, la liste des organismes de certification, ainsi que les montants d'argent, de temps et de talents nécessaires, s'allonge. Mais la spécialisation en vaut la peine, déclare Angela Meyer, directrice régionale de la programmation de groupe pour le YMCA à DC. «C’est un monde au rythme rapide», dit-elle, et une certification générique le coupe rarement.
Meyer suggère d’abord de se demander ce qui vous passionne, que ce soit le yoga aérien, le jujitsu ou la danse Bhangra. «Il existe des spécialistes que vous pouvez utiliser, mais aucune certification ne les englobera tous», dit-elle.
La pratique rend parfait
Si vous envisagez de faire travailler vos mollets vêtus de Lululemon directement du site d’essai au gymnase haut de gamme, soyez prêt à regarder le responsable de l’embauche rouler des yeux. “Les gens vont se faire certifier, puis disent:“ D'accord, je peux enseigner! ”», Explique Meyer. En réalité, ils ne peuvent pas encore. Ce serait un peu comme prendre la SAT puis se présenter à un entretien d'embauche à Wall Street sans expérience ni diplôme universitaire.
Alors, comment passez-vous d'un examen assis à un charmeur debout? S'entraîner, s'entraîner, s'entraîner, explique Eric Schwarz, qui est actuellement responsable du programme de groupe chez VIDA Fitness à Washington, DC. Après avoir suivi un programme de formation de 200 heures par l'intermédiaire de Yoga Alliance, il a enseigné un cours de yoga dans son église pour acquérir de l'expérience avant de toucher un salaire. «Cela m'a rendu plus à l'aise avec la langue, parce que vous ne voulez pas vous énerver», dit-il. Vous pouvez faire quelque chose de similaire dans le parc, au travail ou ailleurs avec des normes inférieures à celles du gymnase pour les cours de mise en forme. (Alors, mon camp «cours?» Parfait.)
Maintenant que c'est Schwarz qui embauche: «Je veux voir quelqu'un de talent», explique-t-il. Cela signifie une personne expérimentée, en contact avec les participants, qui est en sécurité et qui suit son rythme et son rythme. Cela signifie également une personne qui se concentre sur les participants et non sur lui-même. "Je n'ai pas de temps pour moi, " dit Schwarz.
Les relations comptent
En matière de réseautage, l’industrie du conditionnement physique peut vous laisser échanger votre costume contre un legging et un cocktail contre un thé, mais l’opinion est la même: les liens sont essentiels au succès. «Il s'agit de relations et de réseaux et de ceux que vous connaissez», a déclaré Meyer. C'est aussi être réel. «Êtes-vous capable de vous connecter avec des gens? Commander une chambre? Êtes-vous conscient de vous-même? »Demande-t-elle. "Vous devez savoir qui vous êtes pour être un enseignant authentique." Pour les entraîneurs personnels, établir et entretenir des relations fait partie du travail. «C'est comme travailler dans la vente», déclare Cox.
Comme dans n'importe quel domaine, il est également important d'avoir un mentor (ou plusieurs), explique Schwarz. Trouvez des enseignants ou des formateurs que vous admirez, suivez leurs cours, observez leurs signaux et posez des questions sur leurs routines. «Vous pouvez toujours apprendre quelque chose de chaque cours que vous prenez», dit-il. "Ce n'est pas parce que vous êtes enseignant que vous pouvez cesser d'être un étudiant."
Fais-le parce que tu l'aimes
Il semble y avoir de nombreux avantages en apparence à travailler dans l’industrie du fitness. Plus de frais de gym! Soyez payé pour vous faire arnaquer! Portez des sweats au travail! Mais rien ne devrait être la raison pour laquelle vous voulez un emploi dans ce domaine. «Faites-le parce que c'est amusant et faites-le parce que vous aimez diriger les autres pendant l'entraînement», déclare Heather Guith, entraîneuse personnelle et instructrice de conditionnement physique certifiée par l'ISSA à Washington, DC. En fait, ne vous attendez pas à une séance d’entraînement si vous prévoyez d’être une enseignante attentive, dit-elle.
Une autre mauvaise raison de faire du fitness? L'argent. La plupart des instructeurs débutants gagneront entre 20 et 50 dollars par cours. Les entraîneurs personnels peuvent débourser entre 70 et 100 dollars l'heure, mais environ la moitié de cette somme ira probablement à leurs employeurs. De plus, cela peut prendre au moins quelques mois pour constituer une clientèle, ajoute Guith, alors «ne vous attendez pas à de l'argent tout de suite».
Vous devez également faire preuve de souplesse (et je ne veux pas dire en faisant un pli au dos ou au bout des doigts). «Si vous voulez avoir un emploi du temps normal, n'entrez pas dans un entraînement personnel», déclare Guith. Quand elle a commencé sa formation personnelle à Chicago, elle quittait souvent son travail à 21 heures et prenait des clients de dernière minute lorsque d’autres annulaient, annulant ainsi sérieusement sa vie sociale. «J'ai l'impression d'avoir raté certaines choses», dit-elle.
Mais rater les heures heureuses et le dernier épisode de Game of Thrones peut porter ses fruits, dit Schwarz. Il y a à peine 13 mois, il a quitté son emploi au ministère de l'Agriculture pour se mettre en forme à temps plein. «C'est une différence si profonde», dit-il. "Je suis infiniment plus heureux."
