Je suis en crise. Cela se produit de temps en temps, généralement après un grand événement de ma vie ou de ma carrière. Et même si je sais par expérience, je serai probablement en plein essor sous peu, mais chaque fois que je suis au bas de la hiérarchie, je suis pétrifié de n'avoir plus rien à offrir.
Quand j'étais encore coach de vie, j'ai conseillé à mes clients d'être patients avec des baisses. J'ai dit que les affaissements étaient la façon dont l'esprit faisait de la place pour la naissance de nouvelles idées. Et je crois toujours que c'est vrai. Mais lorsque vous êtes en crise, la patience est la chose la plus difficile au monde - non pas parce que c'est très difficile, mais parce que nous supposons que la patience ne fait rien, cette patience consiste à rester les bras croisés et à attendre.
Cette hypothèse est cependant fausse. Bien que la patience soit une détermination et une maîtrise de soi face aux provocations et aux retards, ce n’est certainement pas de la paresse. Nulle part dans le dictionnaire il est dit que la patience équivaut à rester immobile.
Alors, amis amis, malgré toutes les suppositions contraires, la meilleure chose à faire lorsque vous êtes coincé dans un marasme est de faire preuve de patience - en faisant quelque chose. Maintenant, avant de sortir et d'acheter des tonneaux pleins d'absinthe et de gin en tant que «quelque chose» pour traverser la tempête, sachez que la patience n'est pas la même chose que l'évitement et le déni. J'ai appris cela à la dure, alors croyez-moi quand je dis qu'être «activement patient» ne signifie pas ignorer l'attente, engloutir l'attente ou devenir victime de l'attente. Cela vaut simplement la peine d'attendre.
La première chose que je fais lorsque je suis en crise est de supprimer les éléments inutiles de mon calendrier. Je diffuse des dates de café et des courses jusqu'à ce que je puisse avoir un aperçu de ce que j'attends exactement. Contrairement à ce que vous pourriez penser, il ne s'agit ni d'oisiveté ni d'évitement, mais d'une réévaluation, qui est au cœur même de la sortie de crise. Cela me force à recharger mes batteries mentales et émotionnelles, qui sont souvent épuisées après avoir tiré à 100% lorsque j'étais au sommet de ma forme.
Parfois, cette réévaluation ressemble à de la boue: c'est un passage lent, il est rempli de larmes et de morve et ce n'est pas joli. Mais je suis presque sûr que c'est nécessaire, car après la boue, après que je sois arrivé au centre gluant et que j'ai découvert exactement où était ma nouvelle normalité, alors c'est amusant.
La partie amusante à propos de la patience dans un marasme est que votre cerveau bouge de nouvelles façons. Une fois que vous comprenez que la patience est active et qu’il est question de maîtrise de soi, vous devez contrôler exactement les activités à effectuer pour remettre votre cerveau en mouvement. C’est la partie de la crise dans laquelle je me trouve actuellement. Cette fois, l’activité que j’ai choisie est l’écriture, chose que je n’ai pas eu le plaisir de faire tout l’été. C'est une sorte de barattage silencieux, mais en réalité, vous êtes autorisé à être aussi audacieux ou timide que vous le souhaitez dans le choix de vos activités. Après tout, la patience est une question de maîtrise de soi.
Mon effondrement avant cela a été corrigé en transformant mon salon en un terrain de balle géant. J'ai commandé des milliers de balles de couleur arc-en-ciel et rempli ma maison avec eux. Ce qui était autrefois réservé à l'enfance et Chuck E. Cheese's a eu un petit réveil dans mon appartement. Cela semble idiot, mais entre le fait de sauter dans le ballon et de inviter des amis à nager à travers ma mer de balles de jeu de couleur arc-en-ciel, mon cerveau a eu le temps de recharger les parties affaissées.
Je peux dire que ce marasme dans lequel je me trouve est sur le point d'être terminé, car mes neurones se déclenchent de nouvelles façons, sans aucun rapport avec mon problème initial. Si j'avais été victime de la conviction que tout ce que l'on peut faire pendant un marasme est inactif en traînant dans la distraction, je n'aurais peut-être jamais été aussi loin. Pour vous dire la vérité, bien que je sois heureux d'être presque hors de celui-ci, j'ai un peu hâte de voir mon prochain effondrement. Après tout, j'ai un placard plein de balles de jeu de couleur arc-en-ciel et je suis impatient de savoir quoi faire avec.
