Avec des listes de tâches interminables et des tâches de montage à entreprendre, votre travail envahira peut-être plus votre vie que vous le souhaiteriez. Bien qu'il soit facile de travailler de longues heures juste pour tout faire, c'est certainement difficile à faire jour après jour et pourrait vous rendre moins productif les heures que vous travaillez.
Inspirés par la récente décision de la France d'encourager les employés à cesser de travailler après 18 heures, nous avons également pour mission de vous aider à quitter votre travail. En fin de compte, débrancher votre travail (ou votre téléphone) n’est pas si difficile lorsque vous tenez compte de ces conseils.
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Si vous vous trouvez toujours en train de travailler, voici une raison pour laquelle la déconnexion de tout cela est plus importante que vous ne le pensez. (Harrison Barnes)
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Si vous voulez que vos week-ends soient sans travail, voici comment expliquer cela à vos gestionnaires (de manière agréable). (Lifehacker)
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La façon dont vous envisagez de vous déconnecter du travail peut être tout aussi essentielle pour que cela se produise réellement. (Moyen)
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Ce sont des choses rapides que vous pouvez changer aujourd'hui pour éviter de devenir un bourreau de travail. (Lifehack)
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Arrêter le travail et rentrer à la maison la nuit ne devrait pas être trop demander - et voici comment vous pouvez vraiment le faire. (Lifehacker)
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Ce que vous faites en fin de journée peut faire toute la différence. (Équipage)
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Essayez quelques unes de ces 14 choses à faire avant la fin de votre journée qui vous aideront à débrancher. (Forbes)
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Les petites choses comme utiliser votre trajet aller-retour pour vous détendre pourraient être un ajustement facile à votre routine quotidienne. (Thérapie d'appartement)
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Pourquoi avoir une mentalité de «toujours actif» ne fait pas de bien à vous ou à votre entreprise - alors, peu importe comment vous le faites, il est temps de changer. (Inc)
Vous ne pouvez pas en avoir assez sur la façon de vous déconnecter? Lisez nos articles ci-dessous pour obtenir plus d'inspiration.
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