Cher H,
Vous n'êtes pas seul à craindre de ne pas être en couple. Je pense que beaucoup d'autres femmes qui ne sont pas dans une «relation de couple» ont peur d'être «seules pour toujours», ce qui leur a traversé l'esprit au moins une fois.
Cela peut sembler isolant et solitaire quand il semble que amis et ex. Nouent de bonnes relations, et vous ne l'êtes pas. Mais rappelez-vous que se comparer à ce que vous avez ou ne avez pas avec les autres n'est jamais une recette de bonheur. Déjà. (D'ailleurs, le mariage n'est pas toujours une recette de bonheur!)
Une autre chose importante à retenir est qu’il n’ya pas de délai pour une bonne relation. J'ai déjà écrit à ce sujet sur mon blog, et cette astuce a rencontré beaucoup de lecteurs dans des situations similaires:
Se comparer aux autres et s'inquiéter excessivement de ne pas être dans une relation ne vous retiendra que d'une relation plus importante: celle que vous avez avec vous-même. Réorientez votre cerveau pour travailler sur autre chose que la rapidité ou la lenteur avec laquelle vous rencontrez quelqu'un de génial, et vous vous inquiéterez probablement un peu moins à ce sujet en général.
Pourquoi ne pas prendre ce temps pour vivre la vie que vous voulez vivre, en dehors d'une relation? Réfléchissez à ces questions et répondez-y: Quels loisirs aimez-vous ou souhaitez-vous développer? Comment se passe ton travail ou tes études? Voulez-vous travailler vers un diplôme d'études supérieures? Voulez-vous courir un marathon? Démarrer un blog? Bénévole dans une organisation de défense des droits de l'homme ou dans un refuge pour animaux?
Une liste Love / Don't Love peut également vous aider à vivre votre meilleure vie: Prenez un morceau de papier et pliez-le en deux au milieu. Sur le dessus d'un côté, inscrivez «Amour» et sur le haut de l'autre colonne, «Ne pas aimer». Notez tout ce qui vous passionne dans votre vie dans la première colonne et de l'autre côté, notez toutes les choses qui ne sont pas idéales. Tracez ensuite une ligne horizontale sur la page. Au bas de chaque colonne, trouvez des solutions pour intégrer davantage de choses que vous aimez dans votre vie quotidienne, et des façons de corriger ou de supprimer les choses que vous n'aimez pas.
Enfin, j'aimerais souligner que vous êtes déjà incroyablement aimé et que vous n'êtes pas seul. L'amour romantique est différent de l'amour de la famille et des amis, mais vous n'êtes pas seul et vous n'êtes pas mal aimé. Si vous vous sentez seul, essayez cette analogie d'anniversaire: imaginez tous ceux que vous aimez et qui croit en vous (parents, amis, professeurs préférés, collègues, tout le monde) est dans la même pièce et chante autour d'un gâteau. . Imaginez simplement que tous ceux qui vous soutiennent ensemble dans une même pièce constituent un rappel instantané de l’humeur.
xoxo, molly
