Avez-vous déjà souhaité pouvoir faire partie de ces personnes qui se lèvent à l'aube, courent dedans et consacrent une heure de travail avant que tous les autres ne leur retirent même le sommeil? Eh bien, ou au moins une de ces personnes qui apprécie les premières heures de la journée plutôt que de les détester?
Il s'avère que devenir une personne du matin est plus facile (et implique moins de café) que vous ne le pensez. Consultez cette infographie pour voir comment vous aussi pouvez devenir un lève-tôt.
