Vous connaissez ces personnes avec une force apparemment magnétique qui attire tous les types de personnes? Qu'ils vous engagent dans une conversation légère et amicale ou dans une conversation enrichissante, ils semblent simplement avoir une présence que vous souhaiteriez avoir. Il est facile de résumer le tout et de dire que certaines personnes le possèdent et d'autres pas, mais c'est une façon improductive de penser à ce sujet. Il n'y a absolument aucune raison pour que vous ne soyez pas aussi le genre de personne qui séduit tout le monde.
Si vous vous considérez socialement maladroit ou si vous êtes simplement timide, vous aurez peut-être l'impression qu'il vous faut beaucoup d'efforts pour avoir des interactions engageantes avec les autres. Pour moi, je sais que si la personne à qui je parle semble mal à l'aise, je commence à penser que je l'ai offensé ou que je l'ennuie. Pense-t-il à sa liste de tâches en ce moment? Suis-je si boiteux? Sans une sorte de réassurance visible me disant que la personne à qui je parle apprécie la conversation, je me bats pour être présente et je suis forcée de l'oublier.
Ne soyez pas cette personne oubliable. Devenez accessible en apprenant le secret du magnétisme et du charme. Roulement de tambour s'il vous plaît! Le secret pour être la personne la plus recherchée et sympathique dans la pièce sourit ! Mais, attendez, avant que vous ne sortiez, il y a plus que ce que vous pensez. Après tout, si c'était aussi simple, tout le monde serait la personne la plus sympathique.
Repensez aux interactions récentes que vous avez eues avec des collègues, des amis et des étrangers. Très probablement, les conversations qui ont été les plus animées ont été les plus mémorables, celles qui vous ont poussé à vous sentir reposé et non épuisé. Faire un effort pour forger un lien social peut permettre à votre interlocuteur de garder une première impression positive. Pour ce faire, utilisez un langage corporel invitant, incluant le nom de la personne dans votre dialogue, posez des questions pertinentes et, oui, , souriant.
Les recherches montrent que la plupart des gens décident s'ils aiment ou non quelqu'un dans les sept premières secondes qui suivent sa rencontre. (Si cette statistique vous semble familière, c'est qu'elle l'est également lorsqu'il est question de réviser un curriculum vitae.) Amy Cuddy, professeure à la Harvard Business School, a mené une étude sur les premières impressions. Les expressions faciales influencent largement nos impressions initiales lorsque nous considérons des traits comme la chaleur et la compétence. Cette impression précoce nous aide finalement à décider si nous embauchons Samantha ou Jeremy pour le rôle. Soyez conscient de votre langage corporel, y compris si vous êtes souriant ou non, si vous souhaitez émettre cette ambiance enviable, sympathique et abordable.
«Vous pouvez vous présenter volontairement comme étant chaud - vous pouvez contrôler cela», explique Cuddy. "Mais nous pensons que cette compétence ne peut pas être feinte … D'un autre côté, être un imbécile - eh bien, nous ne pardonnons pas beaucoup les gens qui agissent de la sorte."
Le sourire est un moyen simple et efficace d’afficher de la chaleur, mais il influence également votre cerveau. Marco Iacoboni, neuroscientifique à UCLA, a étudié l'effet miroir sur les neurones du corps et nous a dit qu'il était également contagieux.
Iacoboni écrit: «Quand je vous vois sourire, mes neurones miroirs se déclenchent également, déclenchant une cascade d’activités neuronales évoquant le sentiment que nous associons généralement au sourire. Je n'ai pas besoin de faire de déduction sur ce que vous ressentez, je vis immédiatement et sans effort (sous une forme plus douce, bien sûr) ce que vous vivez. "
Par exemple, associez un véritable sourire à «Bonjour, je suis Lauren, fondatrice de LaunchPoint Resume. Appréciez-vous cet événement jusqu'à présent? »Est très efficace. Ajoutez à cela une poignée de main ferme et vous êtes en or. Bien sûr, vous voudrez éviter un sourire permanent, figé, qui vous semblera idiot, surtout si vous parlez d'un sujet sérieux. Cependant, cette remontée précoce de la bouche peut faire beaucoup pour mettre les autres à l'aise, alors initiez-vous-en à la pratique lorsque vous rencontrez quelqu'un de nouveau ou que vous vous lancez dans une conversation avec un groupe de personnes. Et, écoutez, si vous n'êtes pas du genre à approcher quelqu'un d'autre, il est acceptable de rester en arrière, mais souvenez-vous que si vous boudez ou si vous avez l'air renfrogné accidentellement, personne ne sera impatient d'engager une conversation avec vous.
Si vous êtes l'une de ces personnes accusées d'avoir le FBR, ou si le sourire ne vous vient pas naturellement, vous aurez peut-être du travail à faire. Puisqu'un sourire artificiel semblera superficiel, essayez de rechercher un mème amusant, de regarder un vieux sketch de SNL en ligne ou de faire défiler les images de chats jouant avec des chiens lorsque vous avez besoin d'un rappel et que vous devez faire bonne impression. ou d'autres relations d'accueil que vous avez faites. Lorsque vous êtes vraiment de bonne humeur, votre sourire - celui qui atteint les muscles de vos yeux - sera automatiquement plus engageant, authentique et efficace.
