Vous entendez toujours l'expression «habillez-vous pour le succès» et pensez, bien sûr, que je vais intensifier un cran aujourd'hui quand je serai prêt. Et ça marche probablement, non? Vous vous assoyez plus grand, vous recevez des compliments sur votre apparence, et vous vous sentez important parce que votre tenue de travail est tellement plus raffinée que celle que vous portez le week-end.
Et maintenant, vous avez la science pour soutenir ce sentiment. Comme le souligne un article récent de Science of Us , des études ont été menées sur l’effet des vêtements sur les performances. Par exemple, Scientific American met en évidence des études prouvant que des tenues plus formelles conduisent à une pensée abstraite plus élevée: le fait de porter une blouse de laboratoire comme un docteur peut vous aider à mieux vous concentrer, et que le fait de porter la couleur rouge pousse les athlètes à soulever plus de poids porter la couleur bleue - qui savait?). Le fait est que ce que vous portez compte.
Alors, est-ce que tu es toujours habillé quand tu as besoin d'un coup de pouce supplémentaire?
Pas exactement. Science of Us cite également une étude affirmant que se déguiser en bureau lorsque son bureau est un environnement normalement formel peut également permettre d'accroître la productivité et donner l'impression que vous êtes meilleur que les autres dans votre travail.
Cette étude est basée sur une étude de la Harvard Business School qui a analysé l'opinion des étudiants sur les professeurs d'université:
Les auteurs ont décrit deux professeurs d'université - l'un rasé de près et vêtu d'un costume, l'autre portant une barbe et un t-shirt - et a demandé aux étudiants d'évaluer les compétences de chacun en tant qu'enseignant et chercheur. Fidèles à ce que les auteurs avaient observé dans leur étude de terrain, les étudiants accordaient plus d'importance au professeur occasionnel - mais seulement lorsque les descriptions indiquaient que les professeurs travaillaient dans des universités prestigieuses avec des codes vestimentaires officiels. En d'autres termes, ce n'était pas la tenue décontractée elle-même qui inspirait plus de confiance en soi; c’est l’attitude non conformiste que le groupe occasionnel a signifiée - ce qui, à son tour, est perçu comme un «reflet de niveaux élevés d’autonomie et de contrôle».
Avant de vous dépêcher d'enlever votre blazer et d'enfiler une paire de sweats (ou d'arrêter complètement de lire des études parce qu'elles se contredisent), l'article souligne l'importance de l' intention - si vous portez des vêtements informels parce que vous êtes paresseux ou Parce que vous lisez cet article, cela ne vous aide pas vraiment à renforcer votre respect au bureau. Mais si vous prenez la décision consciente de briser le statu quo de temps en temps parce que c'est important pour vous, les gens le remarquent et l'admirent.
Seulement vous savez ce qui est approprié ou non dans votre bureau, mais s'il y a une chose sur laquelle cette étude met l'accent, c'est que les vêtements importent pour ce que vous ressentez. Ainsi, si vous avez un peu de souplesse avec vos vêtements de travail, choisissez votre accessoire ou votre tenue préférés lorsque vous avez besoin de confiance en vous, même si ce n'est pas «typique» dans votre bureau. Cela pourrait faire toute la différence.
