Quand j'étais jeune, je revenais de l'école maternelle tous les jours pour un déjeuner composé de SpaghettiOs et de Sesame Street. Je me souviens en particulier de l'un des sketchs que j'avais l'habitude de regarder: Image d'une vingtaine de fillettes vêtues de vêtements divers: pompier, astronaute, banquier - chantant «nous pouvons être chauffeurs de camion, nous pouvons être avocats - il n'y a rien que nous puissions 's be! ”Le ciel était la limite.
Aujourd'hui, je suis sur le marché du travail depuis près de 20 ans, je me suis marié, j'ai eu des enfants et quelque part en chemin, j'ai transformé le message de Sesame Street en passant de «vous pouvez être n'importe quoi» à «vous pouvez être tout.
Dans ma quête de «tout», j'ai des livres, des articles et des documents de recherche sur la réalisation de l'équilibre entre le travail et la vie personnelle que je tiens à admettre. J'ai découvert que les femmes les plus visibles sur le sujet appartenaient en grande partie à deux camps: soit elles étaient des experts en la matière qui étudiaient le sujet dans des centres de recherche, tels que Sylvia Ann Hewlett, soit elles se trouvaient dans les échelons supérieurs de leur domaine, comme Sheryl Sandberg. ou Anne-Marie Slaughter. Et même si j’ai beaucoup apprécié la visibilité qu’ils ont apportée au sujet, j’ai eu du mal à appliquer directement leurs recommandations.
Au fur et à mesure que je développais ma carrière et que je regardais les femmes âgées autour de moi, elles semblaient avoir tant de structures de soutien que je n'avais pas: cuisinières, gouvernantes, aides ménagères, maris au foyer, équipes de personnes travaillant pour elles. Je n'étais pas sûr de ce que cela signifiait pour ma capacité à réussir à avoir une famille et une carrière. Mon mari et moi avons toujours travaillé à temps plein. Nous avons eu ces débats sur qui était responsable du débarquement et de l'enlèvement, qui sont arrivés à l'épicerie en même temps (en fait, ça m'a fait me sentir bien), et ont commandé plus de mets à emporter que nous ne voudrions l'admettre . Et même si la plupart des gens sont dans un bateau similaire, je n'ai pas vraiment vu de commentaires largement reconnus sur le travail et la vie personnelle écrits par quelqu'un de ce point de vue.
Alors, dans l’esprit de faire partie de la solution, j’ai pris un peu de temps pour compiler certaines des leçons fondamentales que j’ai apprises jusqu’à présent, ainsi que le meilleur des conseils que j’ai reçus des gestionnaires, des modèles de comportement, et oui, ces experts. Ces leçons ne sont ni des règles ni des absolus - elles donnent un aperçu de ce qui a fonctionné pour moi jusqu'à présent et constituent un élément de réflexion.
Leçon 1: Préparer un plan
Planifier une vie avec des engagements multiples, parfois concurrents, nécessite une structure, et le conseil qui m'a le plus changé est le suivant: si vous voulez vraiment agir en fonction de vos priorités, vous devez y consacrer du temps (Julie Morgenstern a un excellent modèle à suivre).
J'ai donc pris un calendrier hebdomadaire et des crayons de couleur, puis défini mes priorités pour créer une semaine «typique», avec du temps dédié à chacune de mes priorités: exercice, travail, vie en famille, etc. J'ai commencé avec les «grandes pierres»: les responsabilités les plus importantes et les moins souples (j'ai appris cette astuce de Stephen Covey). Pour moi, c’étaient les horaires de travail et les horaires sportifs de mes enfants. Ensuite, j'ai décidé quand je ferais mon meilleur travail. Par exemple, je savais que mon travail nécessitait du temps pour un travail «réfléchi». Je me suis donc consacré un jour par semaine à ne pas rencontrer de réunions.
J'ai dessiné ceci sur un calendrier, l'ai essayé pendant quelques semaines, puis ajusté. Cela a pris quelques itérations - et le recyclage de mon entourage - mais cela m'a aidé à clarifier mes priorités et à mettre mon temps précieux en opposition aux choses qui me tenaient le plus à cœur.
Leçon 2: Préparez-vous à changer votre plan
Une fois mon plan élaboré, je l’ai fièrement posté sur le mur de la cuisine pour que ma famille puisse le voir. J'ai vite appris cependant que tout le monde n'appréciait pas cette approche et que tout le monde ne cadrait pas bien avec ma grille.
Mon exemple préféré d'apprentissage de la flexion de mon plan est venu lorsque mes enfants sont devenus sérieux au sujet du sport. Les soirées familiales étaient une priorité pour nous garder en contact et je les avais bien programmées dans mon «plan». Ensuite, mes filles sont entrées au softball, ont rejoint plusieurs équipes et nous avons eu de la chance si nous dînions ensemble un soir par semaine.
Après que le démenti initial et le blâme se soient dissipés («De quel côté était ma famille? N'avaient-ils pas vu que j'avais un plan?»), J'ai assoupli mon plan - et le sport s'est en fait révélé être un formidable moteur de liaison pour notre famille. expérience croissante pour nos filles. Cette nuit par semaine est devenue vraiment spéciale. Nous avons également encore trouvé le moyen de passer beaucoup de temps ensemble, pas à table, mais sur la route, en allant à des jeux et en faisant de nouveaux amis.
La nouvelle approche correspondait-elle parfaitement à mon plan initial? Non. Mais at-il atteint ma priorité? Absolument.
Leçon 3: Recherchez des exemples plutôt que des modèles
J'ai fini par être le seul des cinq amis qui sont retournés au travail après l'accouchement de notre premier bébé. Et au début, je pensais que quelque chose n'allait pas chez moi.
Comment allais-je être à la fois mère et professionnelle? Pendant longtemps, je me suis tournée vers des forces extérieures: le bon travail, le bon patron, un mari plus compréhensif, le bon thérapeute. Ces forces - travail, famille, conseillers - m'ont certainement influencé, mais inévitablement, les conseils que je leur ai donnés n'étaient pas ce dont j'avais vraiment besoin.
Après quelques tentatives frustrantes de suivre les conseils des autres, j'ai finalement décidé de commencer à faire confiance à mon instinct - et je suis franchement gêné du temps qu'il m'a fallu pour y arriver. Voici un exemple: Mon mari et moi voulions être impliqués dans la vie de l’école de nos enfants, c’est-à-dire partager les tâches de ramassage, connaître leurs enseignants et faire du bénévolat. En fait, mon mari était membre du conseil de la Parent Teacher Student Association avant moi. Et, pour être honnête, j'ai d'abord ressenti un conflit - n'était-ce pas mon travail? Mais où ai-je eu cette idée?
J'ai réalisé que j'essayais de suivre les traces de mes parents. Mes parents avaient tracé de belles lignes pures: l'école était le territoire de ma mère; mon père avait d'autres responsabilités. Mais pour mon mari et moi, ce n'était pas ce que nous voulions. Et essayer de ressembler à ma mère - ou même de suivre tous ses conseils - n’était pas réaliste. En trouvant mes propres solutions et en regardant les autres se tourner vers les leurs, je me rends compte que chaque personne a des circonstances uniques qui conduisent à des résultats différents. Et c'est bon.
Alors, arrêtez de vous comparer à vos parents, amis, collègues, aux dirigeants de votre bureau ou même à ces modèles de comportement publics. Au lieu de cela, considérez-les comme des exemples. Vous êtes le seul à vous coucher dans votre lit et à vous réveiller chez vous le lendemain matin - et vous savez ce qui est le mieux pour vous. Déterminez ce que c'est et donnez-vous la permission de le faire.
Leçon 4: Simplifier et cibler
L'un de mes cadres préférés m'a dit une fois: «Simplifiez et concentrez-vous.» À l'époque, je pensais qu'elle n'appréciait tout simplement pas les «grands penseurs» comme moi. J'ai finalement réalisé qu'elle essayait de m'aider à atteindre un niveau de travail accessible - et j'ai depuis appliqué ce conseil à tous les niveaux de ma vie.
Bien qu'il n'appelle pas cela du même nom, David Allen a une idée similaire, ce qui m'a aidé à passer à l'action. Il appelle simplement cela «faire avancer les choses». L'approche consiste à ne pas se focaliser sur l'énormité de votre vision de votre vie, de votre carrière ou même de votre prochain projet, mais plutôt à déterminer la prochaine action à prendre.
Par exemple, au lieu de me dire «je dois perdre X kilos», j'ai précisé que ma priorité était «être en bonne forme». Ensuite, j'ai reconnu que «perdre X kilos» ne pouvait pas vraiment être passé à l'action. Mais avez-vous du temps pour aller au gymnase avec un ami? C'est une action. Donc, je programme ce temps, et passe à autre chose. Et après ça? Imaginez la prochaine action, par exemple, aller courir avec ma fille. Abordez les priorités une action à la fois, et les résultats viendront.
Leçon 5: Sachez que vous n'êtes pas seul
Enfin, l’une des leçons les plus importantes que j’ai apprises est celle d’une erreur que j’ai commise: ne pas partager mes difficultés en cours de route. Parce que des amis et des collègues me disaient régulièrement qu'ils ne savaient pas comment gérer toute l'équation travail-famille, j'ai eu le sentiment que je devais garder les apparences comme si je m'y prenais bien, même lorsque je me débattais vraiment.
Il y a quelques mois, je me suis retrouvé dans une situation où je me suis doublé entre travail et engagement personnel. Une collègue est venue et j'étais tellement frustrée à ce moment-là que je me suis retrouvée à partager mes difficultés avec elle - et, à ma grande surprise, elle a commencé à partager avec moi. Même si nous avions des situations totalement différentes, nous essayions tous les deux de "comprendre tout" et sachant que cela m'a aidé à alléger le fardeau, à rire plus souvent qu'autrement et à renforcer ma résolution. Vous n'avez pas besoin de tout savoir pour partager - juste partager!
Au fil du temps, j'ai réalisé que tout le débat sur la question de savoir si les femmes peuvent «tout avoir» ou atteindre «l'équilibre travail-vie» n'est pas réellement productif. «Tout avoir» - je ne suis même pas sûr de ce que cela signifie. En réalité, je ne veux pas «tout»; je veux juste ce que je veux. Je ne pense pas qu'il y ait une leçon ou une réponse - ici ou ailleurs - ce sera une solution miracle. Mais pour moi, rassembler toutes ces leçons est un moment magique.
Est-ce que ma vie est parfaite? Bien sûr que non! Mais je continue à grandir au cours de ce processus. Et de manière tout aussi significative, je construis un modèle de rôle positif et réel pour mes filles. En faisant cela, je contribue au monde de manière encore meilleure que celle que j'avais initialement envisagée pendant les journées de salades de Sesame Street et SpaghettiOs.
