Est-ce que vous remettez les choses à la dernière seconde possible?
Bien, ajoutez cela à la liste des choses que vous pouvez reprocher à vos parents. Une nouvelle étude de Daniel Gustavson de l'Université du Colorado à Boulder montre que notre tendance à procrastiner est en grande partie un produit de la génétique: près de la moitié du trait peut être attribué à notre ADN.
Il est intéressant de noter que l’étude a également révélé que la procrastination est étroitement liée à l’impulsivité - en fait, il pourrait s’agir d’un sous-produit évolutif. Comme inc. Rapporte,
Les chercheurs ont émis l'hypothèse que la procrastination pourrait être essentiellement le résultat d'une manière différente de traiter les objectifs. À l'époque où les humains étaient des chasseurs-cueilleurs, la prise de décision était plus simple. Vous voyez un lion affamé, vous courez. La personne qui a répondu le plus rapidement, c’est-à-dire le plus impulsif, a probablement prospéré. L'équipe se demandait peut-être que les procrastinateurs s'en tenaient davantage à cette approche impulsive originale de la prise de décision et luttaient contre des objectifs à long terme dans l'environnement sans lion d'aujourd'hui.
Bien que ce ne soit pas une bonne nouvelle pour les procrastinateurs parmi nous (oui, j'écris cet article quelques minutes avant la date prévue), Gustavson s'empresse de signaler que tout espoir n'est pas perdu. «En apprendre davantage sur les fondements de la procrastination peut aider à développer des interventions pour la prévenir et nous aider à surmonter nos tendances enracinées à se laisser distraire et à perdre le fil du travail», explique-t-il.
Pendant ce temps? Lisez certains de nos articles préférés pour trouver des moyens scientifiques de bouger. Ce ne sera peut-être jamais facile, mais cela ne signifie pas que les délais des clients vont n'importe où.
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