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Seule femme dans l'équipe? 4 conseils de communication à connaître

Quand Mbappé s'exprimait sur les quotas dans le football à 12 ans (Mai 2025)

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Anonim

«Les gens ne me prennent pas au sérieux parce que je suis une fille», ai-je dit à un ami au sujet du séminaire pour diplômés en informatique auquel nous participions pendant ma première année d'université.

«Les gens ne te prennent pas au sérieux parce que tu parles comme une fille de la vallée», a-t-il déclaré. La subtilité n'était pas son fort, mais il avait raison. J'avais l'impression d'appartenir au centre commercial de Los Angeles, pas dans un cours d'informatique à Harvard.

Quelle révélation: les gens m'ont discriminé non pas à cause de mon sexe, mais à cause des comportements associés à mon genre. Depuis lors, étant souvent la seule femme dans la pièce au travail, j'ai appris à adapter mes comportements pour être pris plus au sérieux. Bien sûr, il serait idéal que les gens acceptent les femmes telles qu’elles étaient, mais les attentes et les préjugés ne changent pas du jour au lendemain. Entre-temps, voici quelques leçons que j'ai apprises pendant les nombreuses années de mon programme de doctorat en informatique, un domaine qui ne compte que 20% de femmes.

1. Habituez-vous à établir la domination

Vous avez peut-être remarqué que les hommes semblent aimer les faits. Lorsque deux hommes se rencontrent, ils échangent des informations sur le football, la musique, les restaurants et autres. Vous avez peut-être appris à régler ce problème comme une tâche bénigne que les hommes aiment faire.

Mais ignorez ce qui semble être une idiosyncrasie masculine mignonne et vous perdrez votre place dans la hiérarchie sociale. Lorsque les hommes échangent ce fait, ils se jaugent mutuellement - l'équivalent humain de l'homme à renifler mutuellement dans le monde animal. Deborah Tannen, sociolinguiste de Georgetown, parle dans son livre Talking of 9 to 5 ( 5 à 5 ans) , expliquant que les hommes ont tendance à aborder les conversations avec l'objectif d'atteindre la domination. En revanche, les femmes ont tendance à aborder les conversations avec l'objectif d'empêcher les autres de prendre une position subordonnée. Les hommes exposent les faits et les femmes font des compliments. En conséquence, lorsque les hommes et les femmes conversent, les observateurs, hommes et femmes, signalent que l'homme a «gagné» la conversation.

Vous pouvez contourner cette «discrimination» en rejoignant ce jeu de domination. Lorsque vous parlez à des hommes au travail, veillez à ne pas «perdre» la conversation. Habituez-vous à prendre part à une conversation et à affirmer votre position. Habituez-vous à jouer au ping-pong. Habituez-vous à vous présenter et à indiquer vos informations d'identification. Si vous voulez faire valoir un point, ayez les faits pour vous sauvegarder. Faites le plein de «munitions factuelles». Si quelqu'un vous mesure, ne faites pas que des compliments. Jouer le jeu.

2. Censure ta "bonne fille" intérieure

Un de mes professeurs de premier cycle a déjà déclaré que je posais rarement des questions en classe. Je lui ai dit que la qualité des questions posées par les autres élèves de la classe, qui étaient pour la plupart des hommes, m'intimidait. Elle m'a dit de noter le «taux de réussite» des questions posées par les hommes, soulignant que le pourcentage réel de bonnes questions oscillait autour de 50%.

Les femmes perdent souvent l'occasion de paraître plus intelligentes parce que nous sommes socialisées pour nous autocensurer. Dans la malédiction de la fille bien , Rachel Simmons écrit que dès le plus jeune âge, les filles se font dire qu'elles doivent paraître parfaites. En conséquence, les filles hésitent à lever la main en classe à moins d’être certaines des réponses. Ces filles deviennent des femmes qui hésitent à parler en classe et lors de réunions. En conséquence, leurs pairs masculins ont plus de crédit pour poser des questions et avoir de bonnes idées. En outre, leurs pairs masculins ont également l’avantage d’obtenir plus de commentaires de leur environnement.

Pour paraître plus compétent et créatif, apprenez à censurer votre auto-censure. Imaginez que vous êtes le type le plus coquin de la pièce. Lorsque vous hésitez à poser une question ou à exprimer une idée, faites comme si vous étiez ce mec. Ne vous inquiétez pas si d'autres personnes pensent que ce que vous dites est stupide. Posséder. C'est ce dont les gens vont se souvenir.

3. Apprendre à se battre comme un homme

Un professeur de mon département m'a dit qu'il voyait souvent les femmes «mal se battre». Il a observé que les femmes mettent souvent les hommes mal à l'aise parce que les hommes les perçoivent comme imprévisibles. Les hommes avaient l’impression que les femmes avec lesquelles ils travaillaient s’explosaient au hasard sans aucune raison. Cela les a rendues réticentes à continuer de travailler en étroite collaboration avec les femmes.

Cette perception négative des femmes est due à un problème de communication résultant de différents styles de combat. Les garçons grandissent sparring, physiquement et autrement. Ils s'habituent à s'engager les uns avec les autres à travers une série de petits conflits: pour la domination, pour résoudre des problèmes, ou juste pour le diable. En conséquence, ils établissent également des codes de combat: les combats sont annoncés à l'avance et ce qui se passe pendant un combat reste (généralement) dans les limites du combat. Les filles, en revanche, grandissent en apprenant à éviter les conflits. Les filles se battent moins souvent et plus dramatiquement. En conséquence, les hommes et les femmes adultes ont des attentes différentes quant à la fréquence et à la nature des conflits. Ces attentes différentes peuvent amener les hommes à trouver des femmes imprévisibles et irrationnelles.

Pour vous faire une réputation d'être rationnel et prévisible, apprenez à aborder les conflits comme un sport. Habituez-vous à mener de petites escarmouches au lieu d'attendre de grandes batailles. Apprenez les codes pour lutter équitablement - par exemple, dites aux gens à l'avance que vous allez être en désaccord avec eux. Surtout, séparez les désaccords professionnels des relations personnelles.

4. Arrêtez de parler comme une adolescente

L'actrice Lake Bell fait campagne contre «la voix sexy de bébé», la tendance chez les jeunes femmes à utiliser la friture vocale et la conversation. Et pour cause: cette tendance vocale retient les femmes professionnellement.

Pour les femmes, il existe une tension entre parler avec autorité et utiliser un langage pour obtenir ce que vous voulez. Selon le New York Times , les femmes ont des raisons légitimes de le faire: en véhiculant de la convivialité, ces modèles vocaux sont «de puissants outils pour nouer des relations». Malheureusement, dans les environnements dominés par les hommes, ces habitudes sont souvent jugées peu sûres. émotionnel ou stupide.

Heureusement, vous pouvez facilement empêcher ce jugement négatif. Si vous avez du mal à rompre vos habitudes vocales, enregistrez-vous en parlant et déterminez ce que vous devez améliorer: notez l'intonation ascendante et la fin des phrases; Prenez note de l'utilisation excessive de «comme» et de «euh». Pour des points bonus, visionnez des vidéos de femmes qui parlent avec autorité et pratiquez-vous à leur façon.

Bien entendu, il est important de trouver une personnalité de travail qui vous convient. J'espère qu'en réduisant certaines de ces différences «culturelles», ces conseils vous aideront à vous adapter aux environnements dominés par les hommes de manière à rester fidèle à votre identité.