Beaucoup de pensées te traversent l'esprit quand tu crains de ne pas être assez bon pour ton travail.
Vous êtes peut-être convaincu que votre patron a demandé à revoir votre dernier projet , car elle a enfin compris que vous êtes terrible. Ou peut-être que vous vous réveillez avec le sentiment de ne pas être invité à la soirée d'hier parce que vos collègues plus intelligents voulaient parler de votre stupidité.
Il y a beaucoup plus, bien sûr. Mais en tant que membre détenteur de la carte du club «Impostor Syndrome Forever», je peux vous affirmer qu'il existe un énorme mensonge auquel la majorité des membres du club croit régulièrement.
Et comme c'est souvent très difficile pour les gens de l'exprimer, je le ferai pour vous.
Vous auriez beaucoup de mal à trouver quelqu'un qui n'a jamais commis d'erreur au travail. Mais, alors que certaines personnes sont douées pour passer à autre chose et se concentrer sur la prochaine étape, vous et moi ne pouvons souvent pas nous débarrasser de ce sentiment de sombrement sans présumer du pire.
Personnellement, j’ai perdu le compte du nombre de fois où j’ai commis une erreur administrative et pensé que ce ne serait pas long avant que quelqu'un des RH ne vienne à mon bureau et me demande poliment de ne plus jamais montrer ma tête autour du bureau.
Mais la bonne nouvelle est que, à moins que quelqu'un ne vienne vous dire explicitement que vous êtes sur la glace, la plupart des gens comprennent (et acceptent!) Que même les personnes les plus intelligentes échouent. Et cela s'applique aussi à vous.
Vous pensez peut-être: «Rich, ça a l'air génial, mais je suis toujours à peu près sûr que si mon prochain courriel à mon patron n'a pas une grammaire parfaite, elle va m'envoyer faire mes valises." Et croyez-moi, j'avais cette pensée au moins 25 fois que j'ai écrit cet article, je comprends donc d'où vous venez.
Mais comme dans la plupart des cas où vous vous sentez insuffisant pour votre travail, vous mettre à l'aise est souvent aussi simple que de demander des informations supplémentaires sur ce qui vous préoccupe.
Voici comment cela fonctionne: Trouvez quelqu'un en qui vous avez confiance et demandez-lui son opinion honnête. Dans ce cas, vous pouvez demander à un collègue de lire le courrier électronique avant de l'envoyer. dans d’autres, vous pouvez demander à un petit groupe d’entendre une présentation de votre exposé ou de vous donner son avis après une réunion que vous avez dirigée. Vous n'aimerez peut-être pas tout ce que vous entendez, mais un peu de retour constructif peut vous aider à aller de l'avant, car vous aurez les connaissances nécessaires pour faire face aux vrais problèmes. (Et si demander l'honnêteté vous rend nerveux, essayez ce tour de passe-passe.)
De plus, vous découvrirez ce que vos collègues pensent de vous et de votre travail - et souvent, cela résout rapidement le problème du syndrome de l'imposteur. Après tout, la moitié de la bataille consiste à vaincre des pensées que tout le monde pense mal de vous.
Donc, si vous êtes actuellement coincé dans cet état d'esprit, vous devez mémoriser cette phrase (et la répéter jusqu'à ce que vous le croyiez): «Les personnes intelligentes font aussi des erreurs - et elles aussi savoir quand demander de l'aide.
