Nous aimons tous être remarqués et reconnus pour nos réalisations. Vous penserez donc que l'acceptation d'un compliment devrait être assez simple. Quelqu'un dit quelque chose de gentil. Vous dites merci. Fin de l'histoire.
En réalité cependant, les femmes ont souvent du mal à accepter gracieusement un compliment sans paraître vaniteuses, trop confiantes ou confuses. Nous répondons en parlant de ce que nous aurions dû faire mieux. Nous suggérons que d'autres personnes méritent de partager le crédit. Nous expliquons qu'il reste encore beaucoup à faire. Plutôt que de risquer de paraître auto-promotionnelles, nous minimisons notre travail, changeons de sujet ou mettons les autres à l'honneur à notre place.
Arrêtez! Ces réactions sont dangereuses pour notre confiance en soi, pour notre carrière et même pour nos relations de travail. Savoir accepter les compliments de la bonne façon est une compétence cruciale à apprendre. Donc, si cela vous ressemble, écoutez.
Voici un exemple: Il y a quelques années, un de mes amis a vu un projet que je venais de terminer et a été très impressionné. "Wow, c'est incroyable!" Dit-il. «Je peux voir combien de temps et d’efforts vous avez consacrés. J'aimerais pouvoir faire cela!"
Ma réponse? Quelque chose à l'effet de «Oh, ce n'est pas si bon. Je voulais vraiment que ça soit mieux, et tu pourrais tout faire.
Heureusement, il m'a arrêté dans mes traces. En réfutant ses compliments, at-il souligné, je rejetais mes capacités et ma valeur - ainsi que son opinion. En suggérant que mon projet était si facile, tout le monde pouvait le faire (ce qui, bien sûr, était faux), je disais que tout le monde pouvait faire mon travail - était-ce vraiment l'image que je voulais peindre? De plus, en répondant que ce n'était pas bon, juste après avoir dit que c'était incroyable, je disais qu'il ne savait pas de quoi il parlait.
C’est alors que j’ai réalisé que je devais changer la façon dont je réagissais aux compliments, c’est-à-dire que lorsque je me faisais complimenter, je devais laisser les gens donner le mérite qui leur revenait, et je devais aussi faire savoir que j’appréciais beaucoup mes collègues et leurs opinions. .
Quelques années plus tard, voici ce que je suis venu apprendre. En vérité, lorsque quelqu'un remarque et apprécie quelque chose que vous avez fait, il est généralement honnête. Alors, quand vous recevez un compliment, croyez -le et prenez-le pour ce qu'il est: une tape verbale dans le dos. Vous avez fait du bon travail, quelqu'un vous le reconnaît, et vous recevez un honneur bien mérité.
La partie la plus difficile, bien sûr, consiste à apprendre exactement quoi dire. J'ai trouvé que la solution la plus simple consiste à garder les choses simples et agréables: un sourire et un simple «merci beaucoup» fonctionnent dans la plupart des scénarios. Bien sûr, n'hésitez pas à élaborer et à partager le crédit avec d’autres quand il le faut - mais résistez à la tentation de minimiser le compliment de quelque façon que ce soit. Sérieusement.
Et si vous êtes à court de mots, essayez les réponses suivantes:
En bout de ligne: Vous travaillez fort, alors pourquoi rejeter les excellents retours qui vous attendent? Vous le méritez. De plus, le meilleur atout pour apprendre à accepter les compliments est que cela vous donnera la chance de vous voir comme les autres vous voient - ce qui est probablement assez étonnant.
