Se laisser aller pue. Bien sûr, vous pourriez vous retrouver avec une indemnité de départ généreuse (si vous êtes chanceux), ou peut-être que vous détestiez votre travail de toute façon. Mais le fait d'être licencié est à peu près inévitable, surtout si vous avez vraiment aimé votre travail.
Se sentir triste, en colère ou embarrassé après un licenciement est tout à fait normal. C'est donc comme si vous n'aviez aucune idée de la façon dont vous allez partager cette nouvelle avec votre famille, vos amis et votre réseau. Cependant, vous appuyer sur votre entourage pour vous aider vous aidera à traverser les temps difficiles qui s'annoncent. Et se tourner vers votre réseau peut vous aider à décrocher votre prochain emploi.
Voici quelques moyens de démarrer des conversations productives sans gêner la situation.
Comment s'appuyer sur ses amis et sa famille
Vous pouvez commencer par un coup de fil pleurer avec votre mère ou un voyage pour prendre une glace avec votre meilleur ami, pour exprimer toutes vos émotions et vous défouler avec une personne de confiance.
Mais une fois que le choc initial s'est dissipé et que vous vous sentez calme et rassuré, prêt à parler au reste de votre entourage, commencez chaque conversation en laissant l'autre personne savoir que vous avez des nouvelles bouleversantes à partager. Vous pourriez dire quelque chose comme: «Je veux vous parler de mon travail, ce n'est pas facile pour moi et je suis toujours triste de ce qui s'est passé."
Puis, dites-leur ce dont vous avez besoin - comme ce sont les personnes avec lesquelles vous êtes le plus proche, vous pouvez être plus direct avec votre demande. Par exemple:
- "Je cherche une épaule sur laquelle pleurer."
- "J'ai besoin de votre soutien."
- "Je veux évacuer."
- "J'aimerais que votre aide finisse par trouver un nouveau rôle, mais pour le moment je veux juste le traiter."
Définir les attentes dès le début vous aidera à obtenir ce que vous attendez de la conversation. Souvent, les personnes les mieux intentionnées de notre vie ont tendance à vouloir arranger les choses pour nous (ou, pire, à nous donner des conseils non sollicités) alors que tout ce que nous recherchons, c'est quelqu'un à l'écoute.
Il est possible que vous n'ayez pas l'énergie nécessaire pour parler en personne à chacun de vos confidents les plus proches. Par conséquent, envoyer un message de groupe à votre entourage est également tout à fait acceptable. Vous pouvez rester concis en envoyant un message du type:
Salut les amis, je voulais partager une mauvaise nouvelle avec vous. J'ai été mis à pied hier. C'était inattendu et je traite toujours tout. J'enverrai un e-mail à tout le monde une fois que je saurai ce que je veux faire ensuite. Pour l'instant, si quelqu'un veut se rencontrer, mon emploi du temps est grand ouvert!
Préparez-vous à de nombreuses questions, des offres pour vous aider à trouver un nouvel emploi et des invitations à la fête à suivre. Si vous vous sentez dépassé, vous pouvez dire à vos amis que vous serez heureux de partager des détails lors de votre prochaine visite en personne et que, pour le moment, vous vouliez simplement les garder au courant.
Comment contacter les mentors et les contacts professionnels pour obtenir des conseils
Une mise à pied peut naturellement provoquer un large éventail d’émotions. Vous vous sentirez peut-être impatient de trouver un emploi similaire tout de suite, heureux de prendre un peu de congé ou inspiré de faire un pivot de carrière majeur. Peu importe ce que vous ressentez, n'hésitez pas à demander conseil à vos mentors et à vos alliés.
Selon votre relation, vous pouvez contacter par téléphone ou par courrier électronique. Vous pourriez dire quelque chose comme:
J'ai été mis à pied de manière inattendue et réfléchis sérieusement à ce que j'aimerais faire ensuite. J'ai toujours apprécié vos conseils. Je voulais donc vous demander si je pouvais vous emmener prendre un café et discuter avec vous de mes prochaines démarches?
Lorsque vous vous sentez prêt à vous lancer à nouveau dans la recherche d'un emploi, vous pouvez envoyer un courrier électronique à d'anciens collègues, connaissances et membres de la famille élargie pour leur demander une aide plus concrète.
Cela pourrait ressembler à quelque chose comme ça:
Modèle de courrier électronique
Vous pouvez décider combien vous partagez à propos des circonstances de votre mise à pied lorsque vous partagez les nouvelles avec votre réseau. C'est parfaitement acceptable de dire à quelqu'un que vous ne travaillez tout simplement plus pour votre ancien employeur: ils comprendront probablement et ne poseront pas de questions. Cependant, dans certains cas, expliquer votre mise à pied donne à la personne un contexte et l'aide à mieux adapter ses conseils à votre situation.
Comment partager les nouvelles avec votre réseau sur les médias sociaux
Ce sera probablement la dernière pièce du puzzle, et la raison de le faire n'est pas de vous embarrasser davantage ni de faire la lumière sur vos circonstances. Il s'agit d'avertir votre réseau étendu - y compris vos amis et vos contacts sur les réseaux sociaux, de qui vous n'auriez pas contacté autrement par courrier électronique - afin qu'ils puissent vous aider à trouver un emploi. Si vous avez besoin de preuves de l'efficacité de ce processus, vous devriez lire cette histoire à propos de quelqu'un qui a posté sur leur mise à pied sur LinkedIn.
Vous pouvez garder votre annonce courte et douce:
Après, je suis maintenant à la recherche de nouvelles opportunités! Je suis enthousiasmé par la poursuite de l'expansion dans un. Message moi si vous connaissez des emplois qui pourraient être un ajustement!
Ou:
Je suis à l'affût de nouvelles opportunités! Si vous entendez parler de rôles dans, j'aimerais beaucoup avoir de vos nouvelles. J'ai de l'expérience et je suis enthousiaste à l'idée de poursuivre.
Si vous avez été licencié à cause d'une mise à pied très médiatisée, n'hésitez pas à le mentionner, car c'est un moyen facile d'expliquer pourquoi vous êtes parti. Vous pouvez partager un article ou un communiqué de presse sur la mise à pied, ainsi qu'une brève ligne indiquant que vous êtes sur le marché pour un nouvel emploi:
Malheureusement, je suis l'une des nombreuses personnes touchées par les récentes mises à pied. Je suis triste de partir mais enthousiasmé par ce qui va arriver. Je suis maintenant officiellement à la recherche de rôles dans l'espace. Si vous savez quelque chose qui pourrait vous convenir, envoyez-le moi!
Mais en règle générale, le but ici n'est pas de s'attarder sur le licenciement lui-même, mais de se concentrer sur la recherche d'un excellent nouvel emploi.
La seule chose plus difficile que de se faire licencier pourrait être d'annoncer la nouvelle à d'autres. C'est correct de ressentir un mélange d'émotions dans cette situation. Cependant, le fait de savoir que vous avez un réseau de soutien solide vous encourage à égayer votre moral et à vous aider à planifier votre prochain déménagement.
