Rachel, cadre dans une grande société de conseil de New York, âgée de 32 ans et ayant normalement des têtes bien pondérées, se sent soudainement à bout de souffle lorsqu'elle reprend un journal ou efface des sites d'actualités en ligne. Avec une maîtrise et une carrière qui avance rapidement, elle a l'habitude des pressions et des délais, mais entre regarder la débâcle du plafond de la dette et la voir s'effondrer sous ses yeux, elle se sent paniquée.
Que vous vous sentiez comme Rachel - ou que vous essayiez simplement de donner un sens aux titres des nouvelles ces derniers temps - vous n'avez pas besoin d'être dépassé. Voici quelques étapes simples pour vous aider à contrôler vos finances et à garder votre sang-froid pendant les turbulences du marché.
1.
Je suis un planificateur financier indépendant. La plupart des appels et des courriels que j'ai reçus au cours de ces dernières semaines ont été envoyés par des clients qui avaient juste besoin de contacter un autre être humain. Ils se sentaient mieux immédiatement après avoir entendu les opinions de quelqu'un d'autre sur les marchés et sur la façon de réagir. Si le marché suscite votre stress, fermez les journaux et parlez à un professionnel de la finance ou à un ami de confiance, faites-le à propos des mesures que vous pouvez prendre ou rassurez-vous simplement pour dire que vous n'êtes pas le seul à être touché.
2. Organisez vos déclarations
Avez-vous plusieurs comptes, peut-être dans plusieurs banques différentes? Avez-vous changé de travail et laissé 401 (k) s en attente chez un ancien employeur? Ne pas savoir où tout votre argent est peut mener à une panique - et cela ne sera certainement pas apaisé par le nombre impressionnant de déclarations que vous recevez chaque mois. Un moyen simple de lutter contre cette désorganisation consiste à vous inscrire sur un site de budget et de comptes globaux en ligne comme Mint, Manilla ou Pageonce pour afficher tous vos relevés sur une seule page. (Votre banque ou société de fonds communs de placement peut offrir des services similaires.) Ensuite, lorsque le marché commence à vous stresser, vous pouvez voir tous vos actifs en un seul endroit (et espérer que vous en aurez plus que vous ne le pensiez!)
3
Une fois vos relevés organisés et combinés, faites de même pour vos opérations bancaires! Consolidez vos comptes et vos comptes 401 (k) dans une ou deux institutions financières. Choisissez une banque qui ne vous facturera pas de frais et une société de fonds communs de placement à capitalisation réduite (une entreprise qui n'acceptera pas une réduction de vos investissements au départ). Moins d'enveloppes et de relevés électroniques tous les mois réduira votre anxiété chaque fois que vous vérifiez votre boîte aux lettres ou votre courrier électronique.
4
Si vous investissez activement, gardez à l'esprit le conseil d'investissement commun consistant à acheter au plus bas. »Warren Buffett, gourou de l'investissement, a récemment déclaré à Fortune Magazine:« Plus les choses baissent, plus j'achète. »Personnellement, je conseille d'acheter des placements vous-même., passant par des sociétés de fonds communs de placement sans charge, comme Vanguard et Fidelity. En appuyant sur la touche "Acheter", vous vous impliquez physiquement dans le processus d'achat. Si cette idée vous rend nerveux, investissez moins que ce que vous auriez autrement fait afin que, si le marché effectue une autre plongée, vous n’ayez pas trop risqué. Et si elle monte encore, vous aurez profité d'un marché inférieur.
5
Les inquiétudes financières sont la principale raison pour laquelle les femmes ont du mal à dormir. Selon une étude récente de Manilla, près d'une femme sur trois déclare qu'elle ne peut pas dormir à cause de problèmes d'argent. Mais dormir suffisamment vous aide à gérer votre stress et à penser plus clairement. Alors frappe le sac! Et si vous avez suivi les étapes ci-dessus, vous ne devriez pas avoir de difficulté à vous en éloigner.
