C’est le genre de courrier électronique qui vous serre les épaules, à portée de main.
Un ami - pas un super proche, mais un que je respectais et admirais - voulait mon aide pour un projet d'écriture.
Son délai était de sept jours. Elle avait juste besoin de quelques heures de mon temps. Elle était même prête à me payer. Est-ce que je pourrais aider?
J'ai pris une profonde respiration, jeté un coup d'œil sur mon calendrier et l'ai mâché.
Hmmm. Je pourrais probablement insérer ce petit projet dans ma semaine si je jonglais avec quelques objets, si je me réveillais plus tôt, si je restais debout plus tard ou si je prenais un peu de recul un samedi ou un dimanche.
Mais même en y réfléchissant, je me sentais déjà amer et plein de ressentiment.
La vérité était que je ne voulais tout simplement pas le faire.
Le projet ne m'a pas excité. L'argent n'a pas rendu plus attrayant. Je préférerais disposer de ces heures pour travailler sur mes autres projets. Ou tout simplement câliner avec mon chéri.
Il n'y avait aucune raison impérieuse pour que je devrais dire «oui!» À sa demande, mis à part «être gentil» et «aider un ami». Et même si j'aime être un ami gentil et serviable, parfois, la réponse est "pas cette fois."
C'était un peu gênant, mais j'ai pris ma décision.
J'étais prêt à préparer une réponse et à dire «non».
Et laissez-moi vous dire que c’est une chose amusante - même en tant qu’écrivain professionnel et stratège en communication qui gagne sa vie à conseiller les gens sur ce qu’il faut dire et comment le dire - dire «non» à un ami est toujours un scénario délicat. Surtout quand vous êtes inquiet de nuire à la relation.
Ce que je sais, cependant, c'est que dire «non» devient plus facile avec la pratique et la répétition.
Et avoir le bon script - un point de départ, pour ne pas commencer par un écran vide - peut faire toute la différence.
Voici un script universel qui fonctionne pour à peu près n'importe quel scénario:
Par exemple:
Voici trois points à retenir lorsque vous utilisez ce script particulier ou quelque chose de similaire pour dire «non» à un ami.
Dis le vite
Ne laissez pas votre amie traîner pendant des jours ou des semaines, en espérant qu'elle «l'oubliera». Elle ne va pas.
Expliquez pourquoi - brièvement
Selon la nature de votre relation, vous voudrez peut-être expliquer pourquoi vous dites non. Mais n'expliquez pas trop et ne racontez pas toute votre vie. Ce n'est pas nécessaire.
Dans l'exemple ci-dessus, j'ai mentionné que ma semaine était particulièrement occupée. Période.
Dans certains cas, aucune explication n'est requise. Mais pour des amis proches, cela peut souvent être une bonne idée. Si vous êtes concis et honnête, vos amis comprendront (toujours).
Proposer quelque chose d'autre
La clé pour créer un «non» modéré consiste à inclure une autre forme de soutien. Pensez: un lien vers un article de blog utile, une ressource, une feuille de calcul, quelques astuces rapides, ou une référence ou une présentation personnelle à une personne susceptible de vous aider.
Cette «alternative» devrait évidemment être quelque chose que vous êtes prêt à donner (ou à faire) - parce qu’elle est plus facile, moins compliquée ou moins longue, elle ne coûte pas d’argent ou se sent bien à vous offrir. Pas quelque chose qui prend plus de votre temps.
Le regretté Steve Jobs a un jour déclaré: «Concentrez-vous sur le refus»
N'est-ce pas la vérité?
Ne surchargez pas votre calendrier avec des engagements qui vous déprécient et vous éloignent du travail que vous voulez vraiment faire.
Ce n'est pas bon pour votre carrière. Ce n'est pas bon pour ton âme.
Et si quelqu'un devient furieux à cause de votre «non?» Sain et raisonnable, raisonnable et élégant, il ou elle n'a probablement jamais été votre véritable ami.
Bonne chose tu sais.
Alors maintenant, vous pouvez dire «oui!» À une amitié avec quelqu'un d'autre.
